Efek Mandi Air Hangat
Mandi menggunakan air panas merupakan salah satu kegiatan relaksasi yang di gemari semua orang ketika bekerja/beraktifitas seharian. Selain itu jika cuaca dingin semua orang akan memilih mandi menggunakan air panas guna untuk menghangatkan tubuh dari cuaca dingin.
Selain untuk relaksasi dan membersihkan diri, mandi air hangat juga memiliki manfaat yang bagus bagi tubuh. Salah satunya adalah dapat melancarkan peredaran darah Setiap kali mandi menggunakan air panas, tubuh akan melepaskan hormon atau zat kimia yang dapat membuat anda lebih terasa nyaman dan relax,
Jika seseorang sering mengalami rasa sakit pada tubuh atau pegal-pegal, ada baiknya jika anda mencoba berendam dengan air hangat, Seseorang yang sering merasakan sakit pada tubuh akan lebih baik mencoba hal tersebut karena berendam dengan air hangat dapat merelaxkan otot-otot tubuh yang terasa sakit.
Selain itu mandi atau berendam dengan air hangat juga daoat meningkatkan kesehatan otak. Mandi air hangat di pagi hari dapat melancarkan peredaran darah pada penderita jantung yang dapat meningkatnya kesehatan jantung itu sendiri.
Manfaat selanjutnya mandi air hangat adalah dapat meredakan sakit kepala. Seseorang yang sering merasakan sakit kepala itu terjasi karena adanya pembuluh darah dikepala mengalami penyempitan. Maka dari itu dengan mandi air hangat secara rutin pembuluh darah yang menyempit tersebut nakan mengendor sehingga sakit kepala anda akan berkurang sedikit demi sedikit.
Akan tetapi jika terlalu sering mandi menggunakan air hangat juga tidak baik bagi tubuh. Salah satunya adalah dapat menurunkan tekanan darah dalam tubuh sehingga dapat menyebabkan kehilangan kesadaran.
Jika anda terlalu sering melakukan hal tersebut, maka anda akan sering merasa mual dan muntah. Selain itu kulit juga akan menjadi kusam dan rusak karena air hangat akan dapat menganngu fungsi kelenjar minyak pada kulit yang berfungsi sebagai pelembab untuk kulit.
Mandi air hangat memang saangat menyenangkan bagi siapa saja. Bahkan anak kecil juga sangat suka mandi air hangat. akan tetapi, mansi air hangat juga tidak baik bagi tubuh jika terlalu sering dilakukan setiap hari.