Kangen Traveling Pada Saat Masa Pandemi

Pada masa pandemi seperti ini banyak sekali orang – orang yang WFH di Bali. Hal ini banyak dilakukan terutama oleh masyarakta yang bekerja di Jakarta. Ada banyak alasan dibalik WFH di Bali ini. Yang pertama, biaya hidup di Bali jauh lebih murah dibandingkan dengan di Jakarta, begitu pula dengan tempat tinggalnya.

Yang kedua, banyak orang memilih Bali sebagai tempat bekerja yang dapat menenangkan dan membuat pikiran menjadi rileks. Hal ini disebabkan karena Bali sangat berbeda total dengan Jakarta. Ada banyak sekali keindahan alam yang dapat dinikmati dan dilihat ketika ada di Bali. Suasana seperti ini membuat masa pandemi tidak begitu berat bagi para pejuang WFH.

Trip ke Jepang

Pada Februari tahun lalu, saya dan Marischka sedang berwisata keliling Jepang. Suatu sore kami menunggu bus di stasiun Shirakawa-go. Hujan salju menyebabkan semua bus terlambat datang sehingga stasiun bus penuh sesak dengan orang yang menunggu berjam-jam.

Di pojok ruang tunggu, duduklah seorang ibu dengan tas-tas besar di sekelilingnya, sebagian diletakkan di bangku. Dengan sopan saya memintanya untuk menurunkan tas di bangku agar orang lain juga bisa duduk. Ternyata reaksinya malah marah! Prue pun ikut turun tangan meminta si ibu untuk memberikan ruang duduk. Si ibu yang ternyata orang Tiongkok tambah histeris menolak tasnya dipindahkan. Kami jadi saling bersitegang. Begitu seterusnya sampai akhirnya… Kami duduki saja bangku di sebelahnya (meski pantat saya miring karena duduk di atas tasnya)! Pepetin terus!!

Trip ke Afrika

Tidak percaya 6 tahun yang lalu hari ini saya melakukan perjalanan safari di Tanzania sendirian! Karena cuman sendiri dan pengen hemat, saya ambil paket safari ekonomis yang menginap di tenda, bukan di hotel. Kirain tempat kempingnya gimana gitu, nggak taunya cuman gelar di tengah padang rumput yang ga berpagar! Alhasil tiap malam saya mendengar suara auman singa dan hyena yang saking kerasnya sampai berasa mereka nempel di balik tenda!

Pokoknya, beruntung saya ketemu “lima besar”, bahkan menyaksikan jutaan satwa bermigrasi! Kisah lengkapnya ada di buku “The Naked Traveler 7” yang bisa dibeli di marketplace. Ada yang pernah ikut safari di Afrika? Ya ampun, saya jadi kangen banget travelling!

Pentingnya Menjaga Penampilan Bagi Seorang Selebgram

Kalo Ferry lagi seneng banget liatin video urban farming, gue lagi giat banget liatin video & googling info soal minimalist lifestyle, downsizing & declutter. Kayanya di hidup itu kita akan selalu menemukan interest baru yang mempengaruhi pola pikir dan prioritas kita dalam hidup. Btw gue udah ikutin the minimalist dari sekitar 6 bulan lalu kayanya tapi belom berani bener-bener sharing karena ga yakin bisa gue aplikasiin ke kehidupan sehari-hari apa ngga.

Pelan-pelan sih adaptasi, dilakukan bertahap dan gue pilih mana yang bisa dilakukan & cocok dengan gue, tapi beneran hidup rasanya lebih tenang ga mikirin mesti achieve ini itu, ga mikirin sukses itu mesti punya ini itu, hidup ya tetap hidup, kerja tetap kerja keras tapi semuanya jadi lebih meaningful karena bahagia itu ya di diri sendiri.

Selama ini society selalu push kita buat hidup lebih besar, punya segalanya, traveling ke mana-mana, tapi yang paling meaningful sebenernya di diri sendiri. Memang traveling bikin kita punya waktu untuk lihat diri sendiri, lebih sadar perbedaan, lebih bersyukur, tapi intinya balik ke diri sendiri aja sih.. kita happy kalau kita pikir kita happy, kalau kita merasa cukup.
Ya ga?

Gue bakal jadi pengguna setia blusher baru dari Make Over ini! Multifix Matte Blusher yang gampang banget aplikasinya dan hasilnya yang matte dan powdery, nyatu sama foundation dan bedak, jadi walaupun diaplikasiin beberapa kali ga bikin menggumpal, bener-bener natural blush swipe dan warnanya tahan lama!

Ada banyak varian warna, di foto ini gue pake:

on my cheek: Heatshot (05) mix dengan Rose Hour (01)

on my eyes: Blush Rush (03) mix dengan Peach Flash (04), yes bisa dipake buat jadi eyeshadow juga

nose: shade of Quickpinker (02), gue seneng kasih blush dikit di hidung buat efek lebih fresh

lips: Makeover Intense Matte Lip Cream Pompous (011) mix with Secret (003)

Klo lagi traveling biasanya bawa 2 shades aja: (05) & (01) ini andalan buat simple makeup pas trip tapi keliatan seger, plus Makeover Intense Matte Lip Cream yang semuanya mudah dibawa pas lagi traveling

Keindahan Pulau Macan di Kepulauan Seribu

Seneng banget bisa nyebur di laut lagi, nikmatin alam, di”temenin” burung-burung, kocheng pulau sampe si 𝐖𝐚𝐰𝐚𝐤 biawak pulau yang rajin berenang patroli tiap pagi. Nikmatin banget hari-hari di 𝐏𝐮𝐥𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐜𝐚𝐧 yang bagussss banget viewnya, air lautnya bening, kamarnya sederhana tapi super cozy! Pastinya 𝐦𝐞𝐬𝐭𝐢 𝐝𝐢𝐮𝐥𝐚𝐧𝐠. Btw kamar yang kami pake ini namanya 𝐂𝐨𝐫𝐚𝐥 𝐇𝐮𝐭, paling cozy & 𝐚𝐞𝐬𝐭𝐡𝐞𝐭𝐢𝐜 sih menurut gw ya.

Masih 𝐡𝐚𝐥𝐮 ada di 𝐏𝐮𝐥𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐜𝐚𝐧, bangun pagi buka mata langsung liat warna langit menguning pas 𝐬𝐮𝐧𝐫𝐢𝐬𝐞. Klo lagi cerah bener-bener 𝐦𝐨𝐨𝐝 langsung. Memang alam selalu ngasih 𝐞𝐧𝐞𝐫𝐠𝐢 𝐛𝐚𝐢𝐤 ya. 𝐬𝐰𝐢𝐩𝐞 sampe ujung buat liat video pemandangan pas pagi-pagi cerah abis ujan. Btw ke 𝐏𝐮𝐥𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐜𝐚𝐧 ini sekitar 1,5 – 2 jam naik boat dari 𝐌𝐚𝐫𝐢𝐧𝐚 𝐀𝐧𝐜𝐨𝐥. Ternyata getaway dari Jakarta pun bisa tanpa ke luar dari 𝐉𝐚𝐤𝐚𝐫𝐭𝐚.

Abis ng-alam langsung pengen nikmatin alam lagi ga sih. Padahal sbelomnya udah mulai anteng 4 bulan ga ke mana-mana sama sekali, ada 𝙞𝙙𝙚 kah ke mana lagi yang masih terjangkau jalan darat dari 𝙅𝙖𝙠𝙖𝙧𝙩𝙖? tapi jangan yang kelamaan juga di mobilnya. Btw ini gw ke 𝙋𝙪𝙡𝙖𝙪 𝙈𝙖𝙘𝙖𝙣 bawa kamera mirrorless tapi hampir ga dipake samsek, foto sama video kebanyakan dari smartphone aja.

𝐑𝐢𝐧𝐝𝐮 malam hari di 𝐏𝐮𝐥𝐚𝐮 𝐌𝐚𝐜𝐚𝐧. Sebenernya gelap banget klo malem tapi bisa dengerin suara air laut, suara daun-daun ketiup angin, nikmatin 𝐦𝐨𝐨𝐝 yellow light di kamar. Ini pas malem-malem 𝐠𝐚 𝐚𝐝𝐚 𝐤𝐞𝐫𝐣𝐚𝐚𝐧 jadi mari foto-foto wkwk, setting lampu-lampu di daybed dan cari angle deh. Klo foto malem udah 𝐠𝐚𝐦𝐩𝐚𝐧𝐠 𝐛𝐚𝐧𝐠𝐞𝐭 pake Galaxy S20, ada fitur 𝘽𝙧𝙞𝙜𝙝𝙩 𝙉𝙞𝙜𝙝𝙩 with galaxy jadi otomatis pencahayaan dan warnanya natural gitu, seneng banget mood foto malem kaya gini! Dan.. akhirnya foto malemnya bukan lampu-lampu bangunan ya.

Masih foto hasil iseng-iseng pas malem di 𝗣𝘂𝗹𝗮𝘂 𝗠𝗮𝗰𝗮𝗻 ,ada foto berdua juga lho modal tripod henpon, bawahnya diganjel khawatir jatoh kena angin kan wkwk tapi sukses. 𝗦𝘂𝗸𝗮 banget foto pertama ini soalnya lautnya keliatan walaupun jadi biru uwel2 gitu scara ala slow shutter kan ya

Rawat Wajah dan Tubuh dengan Skincare Andalan

Sunscreen Wajah

Teman-teman jangan lupa untuk selalu pakai sunscreen ya walaupun dalam ruangan, karena sinar UVA yang mempercepat proses ageing tetap bisa menembus jendela lho! Aku pakai Sebamed Multi Protect Sun Cream SPF 50+ yang melindungi dari sinar UVA & UVB, aman untuk kulit sensitif (alcohol-free), oil-free, hasil akhir matte tapi tetap terasa lembap (thanks to hydro-fructol ingredient), dan WATER RESISTANT!!

Aku lagi suka explor produk Sebamed karena meraka selalu mengutamakan proses dan hasil yang optimal, karena akupun percaya tidak ada yang instan semua harus pakai proses! Their products are gentle and sensitive-skin friendly, udah dipercaya berpuluh-puluh tahun bahkan dari jaman mami-mami kita. Buat kamu yang penasaran produk Sebamed bisa beli di official store Shopee, Tokopedia, dan Lazada ya.

Reusable Cotton Pad

Sehari-hari aku pakai kapas banyak banget, karena pakai micellar water, toner, dan kadang essence. Makanya sejak 2 tahun belakangan aku mulai pakai reusable cotton pad supaya gak terlalu boros kapas sekali buang. Nah karena yang lama udah mulai kasar dan enggak nyaman, sebulan lalu cobain beli di Sustaination, bahannya halus banget, nyaman di kulit, dan setelah dicuci berkali-kali enggak cepat kasar, terus ada gantungannya juga buat keringin setelah dicuci! Hehehe cuma ingin share info ini aja ke kalian, siapa tau butuh.

Skin Tonic

“Welcome drink” for your skin! Say hello to Studio Tropik Skin Tonic. Skin Tonic adalah toner + essence yang dipakai di step pertama supaya skincare routine kamu selanjutnya jadi lebih maksimal.

* Probiome Skin Tonic (Plumping, for dehydrated skin)
– BifidaLacto Probiotics, PGA, Quadruple HA, Crystal Iceplant, Collagen –
Teksturnya sangat watery dan enggak butuh waktu lama untuk meresap, hydrationnya oke menurutku enggak terlalu heavy juga dan nyaman untuk dilayer! Bifida Probiotic-nya bikin barrier kulit jadi lebih kuat dan ga gampang sensitif (FYI ingredient ini ada di Estee Lauder Advanced Night Repair Serum).

* Herbitus Skin Tonic (Soothing redness, acne-prone skin)
– Mugwort, Cica (centella asiatica), Black Cumin Seed –
Wow skincare local pertama yang mengandung mugwort tanaman herbal ajaib dari Korea! Teksturnya lebih ke gel-watery dan butuh waktu untuk meresap tapi secara hydration masih di bawahnya yang Probiome walau keliatannya tekstur lebih thick. So far di aku kandungan mugwort ini efektif untuk meredakan kemerahan!

Traveling Mengajarkan Saya Banyak Arti dan Makna Hidup

Belantara telah mendidikku selama 5 hari 4 malam, perjalanan terpanjangku di rimba Indonesia.
Aku bisa mendengar bagaimana burung merak bernyanyi, saling sahut menyahut tanpa melihat wujudnya. Aku bisa melihat semburat senja dari balik bukit, tanpa melihat sumber cahayanya. Dan aku bisa merasakan hangatnya dekapan kasih sayangmu, tanpa boleh memilikimu. Argopuro mengajarkan tentang bagaimana mencintai dengan tulus tanpa ambisi untuk memiliki.

Walaupun biasanya jadi kuli panggul dengan backpack segede gaban, gini-gini juga ada sisi feminimnya dengan main bawa koper cantik tauk, biar kaya anak gadis imut beneran. Traveling buatku seperti sebuah kejutan. Walapun sudah ter-manage sebaik mungkin, kita tidak bisa menghindari yang namanya “kecelakaan” seperti barang hilang dll. Untuk itu, persiapkan perjalananmu untuk kemungkinan terburuk, agar hati dan pikiran damai dan sentosa kaya muka aku.

Salah satunya, gunakan insurance di tiap sesi travelingmu. Asuransi Tripa dapat meng-cover jika kita kehilangan barang, proses claim dan polisnya semudah memberikan senyuman kepada orang yang kita cintai.

Kalau aku boleh meminta beberapa hal darimu, tolong dengarkan ini. Jikalau hendak mengenalkanku pada kawanmu, cukup dengan menyebutkan namaku saja. Tidak perlu kamu imbuhi dengan membeberkan sifatku, keburukanku, kebaikanku, perangaiku, jumlah followersku, statusku, atau apapun itu tentang aku.

Biarkan ia mengenalku dengan sendirinya, tanpa campuran cerita ini dan itu darimu. Sifatku yang buruk rupa di masa lampau, inginku pangkas habis. Aku akan sangat terbebani ketika ia terlalu menjaga sikap demi menjaga perasaanku ataupun karena “namaku”. Biarkan ia mengenal dengan caranya sendiri, memandangku dari persepsinya sendiri, dan bersikap sesuai keinginannya sendiri. Terimakasih ya.

Disana aku punya cerita, tentang seonggok cinta yang membuatku menjelma kembali menjadi remaja belasan tahun. Ibarat ranum ketika berlumur kasih sayang, namun sekarat saat kurang perhatian. Aku paham dengan watakku yang tidak keruan, tapi aku masih mau menikmatinya. Ibarat puteri raja, harus selalu yang paling diperhatikan, disanjung, dikasihi, dan sederet perlakuan istimewa lainnya. Biadab memang, namun kata “dewasa” belum juga mau singgah dalam pikiranku. Demikianlah cinta, tidak memandang rupa, tidak pula usia.

Asia Tenggara Miliki Negara dengan Keunikan Tersendiri

Hutan Mistis di China

Terakhir kali perjalanan saya ketika mengunjungi China, tidak lupa saya mengujungi salah satu tempat wisata yang paling populer yaitu gunung Tianmen. Hutan di pegunungan Tianmen ini punya aura yg berbeda…mistis apalagi pas kabut muncul di sela sela pohon yg digantungi banyak kain kain bertuliskan mandarin.

Menurut orang lokal, banyak dari pengunjung yg menuliskan doa mereka & digantungkan di antara pepohonan, berharap akan terwujud. Kalian pernah mengunjungi hutan dgn aura mistis gak selama traveling?Tempat ini merupakan salah satu pengalaman traveling yang tidak akan pernah saya lupakan sih.

Traveling ke China kemarin bener bener seru! Aku mengunjungi banyak desa tradisional, salah satunya ke desa Zhaoxing. Foto yg ini aku jepret hanya dgn device terbaru yaitu Oppo Reno 10x Zoom! Kerennya adalah, meskipun aku zoom sampai 10x, gambarnya masih jelas, less noise banget. Untuk temen temen pecinta traveling & demen foto, OPPO Reno ini bisa jadi andalan karena mampu menangkap banyak sekali momen yg kadang miss oleh mata kita. Dengan teknologi 10x Hybrid Zoom, gambar gak pecah meski di zoom sampai 10 kali! Gak perlu repot nyari spot foto susah untuk objek yg jauh + Bisa dapet angle yg lebih fresh!

Jewel Changi Airport Singapore

Kalo temen temen ke Singapore, jgn lupa mampir ke Jewel ini. Letaknya masih di dalam airport.
Sebenernya, Jewel ini literally sebuah mall. Dari lantai atas sampai bawah isinya tempat perbelanjaan. Yg demen belanja bisa banget masukin destinasi Jewel seharian full karena malemnya ada lightshow, start jam 7·30, selama 5 menit, sistemnya hourly sampe jam 11.30 malem *kalo gak salah*.

Di tengah tengah Mall, dibangun sebuah air terjun buatan yg dipadukan dengan arsitektur modern. Pembuatan air terjun ini pun memakan waktu yang cukup lama karena memiliki desain yang kompleks serta menggunakan bahan yang sangat bagus. Seluruh keamanan dari pembangunan ini harus diperhatikan sedetail mungkin. Terdengar sangat mengesankan dan luar biasa sekali, bukan?

Pemandangan Jawa Barat Sungguh Tak Terduga

Minggu lalu gila. Denpasar – Sukabumi – Bandung – Majalengka. Saya melakukan road trip di Jawa Barat dengan beberapa teman saya, berendam di air terjun besar, trekking di hutan selama berjam-jam — dekat dengan ibu alam. Semuanya seperti mimpi bagiku.

Bagi Anda yang mencari aktivitas outdoor, Sukabumi adalah pilihan terbaik untuk dikunjungi. Salah satu tujuan utamanya adalah jembatan gantung Situgunung. Jembatan gantung terpanjang di Asia Tenggara, total 243 meter dan 150 meter di atas permukaan laut. dibangun di tengah hutan Taman Nasional Gunung Gede Pangrango.

Saya tidak punya kata-kata untuk tempat ini, sangat luar biasa.
Beberapa tips : – pesan Glamping mereka untuk mendapatkan kesempatan mengejar matahari terbit di jembatan tanpa orang! Anda memiliki akses 24 jam ke jembatan. – Jangan datang pada akhir pekan untuk menghindari orang. Setidaknya Anda ingin bergabung dalam antrian — hingga 3-5 ribu orang pada musim puncak lol. – Bawa baju hangat/jaket & sepatu trekking jika ingin explore air terjun. – Kunjungi Air Terjun ‘Lembah Purba’, sekitar satu ‘sampai dua jam trekking, tapi itu benar-benar layak untuk dikunjungi!! Anda akan melewati hutan yang indah, sungai dan berjalan di atas tali! Ini sangat keren. Mereka berusaha membuat semuanya terlihat alami, tidak ada botol air + makanan saat Anda memasuki jalur air terjun.

Jawa Barat itu LIAR dan MENGAGUMKAN.
Saya tidak pernah menyangka sebelumnya, pemandangan di Jawa Barat benar-benar menakjubkan. Selama ini di pikiran saya bahwa Jawa Barat memang banyak pegunungan namun tidak sampai mengagumkan seperti ini.

Hanya ada enam air terjun yang dibuka untuk umum di Geopark Nasional Ciletuh, sebuah Geopark Global UNESCO. Ketika saya menjelajah di sana, saya melihat banyak air terjun dan cukup yakin, Geopark ini memiliki begitu banyak air terjun yang ditawarkan yang belum ditemukan penyebab sulitnya akses.

Sejujurnya, saya sedikit sedih ketika saya berada di sini. Pemerintah sepertinya kurang begitu memperhatikan Geopark ini, tidak ada rambu atau informasi spesifik mengenai air terjun tersebut. Saya pikir jika saya tidak memiliki teman lokal dari Sukabumi, saya bisa tersesat. Saya pikir bahkan tidak akan tahu bagaimana menuju ke sini. Bagi siapa pun yang ingin menemukan ‘lanskap liar’, saya sangat menyarankan Anda untuk melakukan perjalanan ke Sukabumi, Jawa Barat.

Sayangnya, tidak ada angkutan umum langsung ke Ciletuh. Cara termudah adalah mengambil penerbangan ke Jakarta (jika Anda berada di luar Jawa Barat), mendapatkan mobil antar-jemput ke Sukabumi. Kemudian dari Sukabumi Anda bisa menyewa mobil/skuter. Silakan kirim dm explore sukabumi untuk informasi lebih lanjut.

Saya sangat berharap indtravel dapat melakukan lebih banyak publikasi untuk Geopark ini di masa mendatang. Ini sangat MENAKJUBKAN. Air terjun ini jauh lebih tinggi dari air terjun di Jawa Timur + memiliki formasi batuan yang menakjubkan. Geopark Ciletuh adalah permata tersembunyi di Jawa Barat.

Peneliti Gua Ternama yang Berasal dari Indonesia

Setelah menyusuri Sungai Marang, yang berkelok-kelok membelah belantara hutan karst kawasan Sangkulirang-Mangkalihat, kami melanjutkan trekking menerobos lebat hutan hujan tropis untuk menuju mulut Gua Sungai. ⁣

Di mulut gua, kami dipersilahkan untuk duduk rehat, sembari mempersiapkan dan memeriksa kembali kelengkapan peralatan dan atribut sesuai standar kegiatan penelusuran gua. Dengan didampingi kawan-kawan pemandu dan juru pelihara, kegiatan luar ruang wisata minat khusus kawasan Sangkulirang-Mangkalihat yang telah memenuhi prosedur CHSE (Cleanliness, Health, Safety, Environment) ini dipimpin oleh DR.Pindi Setiawan, presiden Himpunan Kegiatan Speologi Indonesia, yang juga seorang peneliti gambar cadas, bersama dengan Nek Tewet, seorang juru pelihara senior (yang pertama kali melihat gambar cadas prasejarah di Gua Tewet tahun 1964).⁣ Konon katanya, ketika Nek Tewet singgah di mulut Gua Sungai ini pertama kali beberapa waktu silam, terdapat banyak Lungun atau peti mati kayu kuno disini.

Arahan DR.Pindi tentang kondisi dan petunjuk pelaksanaan menyusuri gua yang dengan seksama kami simak, perlahan menumbuhkan rasa penasaran plus tentunya kesiapan serta antusiasme memasuki gua yang memiliki sistem lorong sepanjang 2 kilometer.

Namanya banyak diperbincangkan, mulai dari kalangan akademisi, pemerhati budaya, pegiat aktifitas susur gua, arkeolog & antropolog, pemanjat, pejabat daerah, bahkan peneliti dari luar negeri. Bagi kami pelaku kegiatan luar ruang, ia seorang pelatih dunia penjelajahan dalam negeri seperti Wak Bongkeng, Kang Mamay Salim, Kang Galih Donikara, Om Lodi Korua, dan lainnya hingga si dewa api Kang Soni Oz. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Sejak awal perjumpaan beberapa tahun lalu dan di tiap obrolan dengannya, ia selalu berkisah dan mengajak untuk bertandang ke rumah keduanya yakni Sangkulirang. Hingga baru di medio November lalu, saya bersama Abah didik pemimpin redaksi natgeo indonesia berkesempatan sowan ke salah satu destinasi yang selalu mengusik pikiran kami, mengisi bucket list. Bukan untuk melancong, namun untuk belajar!⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Dipimpin olehnya, ekspedisi kami di bentang alam karst Sangkulirang serasa duduk di bangku kuliah, melahap semester pendek menyimak paparan dan tuturan nya perihal gambar cadas prasejarah, gua karst, budaya, olahraga panjat, folklore lokal, evolusi, sejarah, satwa dunia lama, advokasi konservasi, hingga seni rupa. Sebuah privilese. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
Hampir 30 tahun sudah ia habiskan waktunya bolak balik Bandung & Sangkulirang-Mangkalihat melakukan penelitian dan berkontribusi tak hanya melindungi, namun turut membantu masyarakat lokal melakukan pemetaan dan pengidentifikasian peninggalan prasejarah. Komitmen dan bakti yang didasari passion yang luar biasa. ⁣Hingga nama depannya disematkan di salah satu gua yang ditemukannya di kawasan ini pertengahan tahun 90an: Gua Pindi. ⁣⁣
⁣⁣⁣
Indiana Jones lokal dicampur rasa Macgyver & Jared Diamond. Namun dengan rendah hati ia selalu berujar lebih nyaman cukup dengan panggilan “Kang” saja. ⁣⁣⁣
⁣⁣⁣
“Karst bukanlah batu, ⁣karst adalah tempat hidup.” Tutupnya.

Terima kasih Kang Pindi atas kesempatan menimba ilmu nya. Mari kita agendakan jadwal bimbingan kuliah selanjutnya. ⁣⁣⁣
Jasmudi, Pelatih!

Manfaat Traveling Sangat Baik Bagi Manusia

Berkah Instagram! Jika ditanya esensi dari perjalanan yang gue lakuin dari dulu sampai sekarang, nggak lain itu karena nyari “happiness”, eitss bukan berarti hidup gue gak bahagia kalau gak jalan-jalan. Dan gue nyimpulin, the source of happiness dari perjalanan yg gue lakuin itu: travelmate yang asik, destinasi yang cakep, dan pelajaran hidup dari perjalanan itu sendiri.

Gue mulai suka jalan-jalan jauh sebelum kenal IG, setelah 2 tahun gue jalan-jalan, gue mulai kenal IG, gue jadi jadi lebih sering posting foto-foto perjalanan gue dan alhamdulillah dapet respon positif dari follower dan following gue. Dari sini semuanya terasa mulai menyenangkan, perjalanan yang tadi hanya gue nikmati sebagai ajang untuk mencari “happiness” berubah jadi ajang sharing about my story and experience kepada teman-teman di IG.

Setahun belakang ini gue ngerasa perjalanan gue lebih berwarna karena efek dari IG. Banyak tempat baru yang menarik yang dishared temen2 pejalan lainnya di IG, yang bikin gue tau dan pengen kesana, dan ternyata gak ada referensi destinasi itu di google. Karena hobi nulis, gue jadi seneng tulisan gue lebih dikenal dan dipublish dibeberapa majalah. Dapat banyak kerjaan juga karena hobi jalan2 ini. Dan pada akhirnya segalanya menjadi lebih asyik ketika gue mensyukuri itu semua satu persatu.

Mensyukuri bahwa foto dan caption yang gue post ternyata bikin orang lain senang dan terinspirasi, bersyukur gue dapet banyak teman2 baru yang super asik dari Instagram, entah itu teman perjalanan baru atau teman ngopi berbagi cerita di kota yang gue singgahi. Dan gue juga mensyukuri dari Instagram inilah hobi yang sangat gue gemari akhirnya menjadi pekerjaan gue saat ini (Ya bener, lo harus ngetrip bareng lyla adventure), gue jadi mampu berjalan lebih jauh, mendaki lebih tinggi, dan menyelam ke laut lebih dalam karena rejeki yang gue dapetin dari Instagram ini.

So, ternyata Instagram semenyenangkan itu. Jadi belajarlah mensyukuri apa yang kita dapatkan dari perjalanan itu. Karena banyak piknik aja ga cukup kalau lo ga bersyukur dan berpikir positif.

Trekking Gunung di China Sungguh Memuaskan Hati

Hari ke 5 di China nih. Setelah kemaren dikasih yang enak-enak hari ini baru ngerasain ‘asiknya perjalanan di China’. Mulai dari toilet yang you-know-lah sampe di turunin nggak tau dimana. But finally i safely arrived in Yading. Nggak sabar banget buat trekking ke Yading Nature Reserve besok

By the way ini adalah salah satu landscape yang sempet gue fotoin selama perjalanan di bus tadi. Asli viewnya kacau banget! Mulai dari hamparan gunung berselimut pinus, batu, sampai diselimutin es. Dan juga karena daerah ini hampir berbatasan dg Tibet, makin banyak pemukiman Tibet dan aksen-aksen Tibet lainnya yang bisa kita lihat sepanjang jalan. Walaupun susah, tapi kebayar sih, kalau kata kadek “its not easy journey!” Nggak kebayang dia dulu solo trip kesini, clueless pulak. Thats why i adore you so much dek!

Jika kamu berani memimpikan sesuatu, maka jadikanlah mimpi itu sebagai kenyataan. Akhirnya salah satu impian saya tercapai lagi. Dari tahun lalu, saya melihat postingan kadek airini di instagramnya dan berkata dalam hati “suatu hari saya akan kesana”. Dan puji tuhan, akhirnya sekarang saya berada disini. Yang awalnya nunda mulu kesini karena gada satupun yang mau diajak, akhirnya ngeberaniin solo trip lagi.

Sempat drop dan hopeles baru setengah jalan udah lemes dan pusing banget trekking disini, cuma 2,5 jam tapi perjalanan trekking 5km disini ampun banget rasanya, mungkin karena diatas 4000 meteran udah tipis oksigennya, dan gue belum sempat adaptasi ketinggian. Tapi mikir udah jauh-jauh kesini gak nyampe danaunya, rugi! Semangat dipupuk lagi. Dan nyampe juga akhirnya. Perjalanan yang panjang tersebut terbayarkan semua dengan kesenangan yang kegembiraan ketika sudah sampai di puncak gunung.

Ini adalah puncak tertinggi yang pernah saya capai selama saya trekking gunung yaitu, 4600Mdpl. Happynya gak bisa dibayangin, karena ngebayang perjuangan menuju sini yg cukup-untuk-dikenang-jangan-sampe-diulang. Bagi para pecinta trekking, jika mengunjungi China jangan lupa untuk mendaki gunung yang satu ini juga ya.

Lebih Bagus Labuan Bajo Atau Sumba?

Menjelang hari Raya Idul Fitri dan liburan panjang, aktivitas gue udah mulai padat ditambah kadang harus nyempetin untuk kumpul bareng keluarga dan teman, buat gue aware untuk ngejaga daya tahan tubuh. Makanya gw konsumsi redoxon satu kali sehari! Kandungan 1000mg vitamin C dan 10mg Zinc-nya, berhasil memenuhi kebutuhan vitamin C dan zinc harian gw.

Chillaaaxxx moment at kamandalu forest spa swing. I call them my happy pills, my support system, my support team as they are the people who are always supporting one another in every situation. Btw coba tebak dan mention siapa yg paling berisik dan paling pendiem disini?

Sering ditanya bagusan Sumba atau Labuan Bajo? Ini pertanyaan paling susah sih. Karena buat gue pribadi dua-duanya bagus, dua-duanya punya keunikan tersendiri. Sumba yang terkenal dengan bukti savananya yang bagusnya minta ampun, Labuan Bajo punya Kepulauan Komodo yang menurut gue salah satu pulau paling eksotik dan unik yang dimiliki Indonesia.

Sunset di dua tempat ini pun selalu cantik, banyak spot yang bisa kita expore, mau spot sunset dari Pantai, atau dari atas Pulau/bukit, dan ada satu alasan yang selalu bikin gue rindu dan pengen kembali ke dua tempat ini; keramahan warganya. Mungkin bisa dicoba sendiri pas ngetrip kesana. Rasain gimana asiknya ngobrol sama warga yang kita temuin disana, mulai dari mbak-mbak warung, staff hotel sampai driver dan guide kesayangan kita semua. Pasti akan ada cerita membekas yang bikin selalu pengen kembali ke dua tempat ini.

Kadang selalu ada perasaan gamang kalau ngeliat sesuatu dari ketinggian (kecuali beneran ngerasa safe banget). Pengen cobain beberapa wahana atau olahraga ekstrim kayak paralayang gini, tapi berhasil naik ke gedung/tower yang tinggi tanpa ketakutan sama sekali aja udah sulit banget. Beruntung banget pas naik balon udara di, entah saking bagusnya mungkin sampai nggak berasa sama sekali itu takut ketinggiannya. Adakah wahana ekstrem yang pernah kamu coba sebelumnya?

Kembali Ke Rinjani Tanpa Pernah Bosan Sama Sekali

Perasaannya tuh senengnya nggak karuan bisa balik lagi ngedaki gunung di Indonesia setelah 3 tahun berhenti, dan baliknya langsung gas ke Rinjani lagi gunung favorit gue. Dan makin seneng lagi pas nyampe sini Rinjani lagi sepi-sepinya banget hanya ada dua tim doang yg naik kemaren, efek penutupan puncak Rinjani abis pemulihan dari gempa tahun lalu. Dan Alhamdulillah banget bisa kembali dengan selamat, karena sepanjang jalan pun khawatir dg keadaan gempa (bahkan pas pagi di pos 2 pun berasa ada gempa), dimana-mana banyak jurang baru terbentuk efek reruntuhan gempa tahun lalu

Buat kalian yg pengen balik ke Rinjani plis guys dengerin himbauan dari TNGR, karena pas turun tadi banyak banget ketemu tim yg maksa pengen muncak ke Puncak Rinjani, padahal jalur masih ditutup untuk akses ke danau dan puncak Rinjani, dikarenakan kondisi jalur yg blm stabil dan masih rawan untuk longsor sewaktu-waktu.

Akhirnya main juga ke air terjun Tiu Kelep, salah satu yg paling terkenal di Lombok. Kalau dulu cuman mampir ke Rinjani aja, kali ini nyempetin main ke air terjunnya langsung, hal yg sangat jarang terjadi buat gue main ke air terjun karena gue cukup penakut kalau liat air terjun hahaha btw ini posenya udah cocok belum buat iklan adem sari?

Trekking sekitar 30-45 menit untuk menuju ke spot Tiu Kelep waterfall ini, dan kondisi saat ini masih banyak banget reruntuhan batu dan longsor yg dapat kita lihat di sepanjang jalur menuju Tiu Kelep efek gempa setahun lalu. Kebayang sepanjang jalan serem juga ngebayang sewaktu-waktu batu dan dinding tebing itu runtuh lagi kalau ada gempa lagi. Buat kalian yg kesini stay safe ya guys, gunakan guide lokal untuk yg first timer kesini.

Yang akan selalu dirindukan dari pendakian itu adalah sunrise momentnya. Yang selalu dibelain buat bangun pagi untuk tidak melewatkan momen sang fajar menampakan dirinya menyapa dunia. Selamat memandang dunia dari puncak rinjani yang asri dan indah.

The Laguna Bali Tempat yang Tepat untuk Staycation

Salah satu concern aku kalau cari resort buat staycation yg enak tuh pasti poolnya, nah ini di the laguna bali main poolnya tuh bagus banget. Yang bikin aku feels impressive adalah mereka punya main pool yg gede banget dengan design yg tropical Bali banget. Akses ke pantai-nya pun selangkah. Disekitaran pool ini banyak banget bed atau gazebo buat bersantai, mau nikmatin pool dg nuansa pantainya kita bisa dapet dua-duanya. Poin plus lagi buat aku kenapa kemaren milih staycation disini. Bener bener udah nggak pengen kemana-mana karena resortnya manjain kita banget dg fasilitasnya yg ada.

Paling seneng tuh kalau stay di resort yg activitiesnya banyak banget. Nah ini kemaren pas staycation di the laguna bali banyak banget complimentary activities yg bisa kita cobain. Aku kemaren ambil sepedaan ama Yoga. Sepedaan keliling resort area tuh enak banget, muter pinggir pantai sampai kompleks Nusa Dua. Terus Yoga session disini juga enak banget, setiap hari Rabu dan Sabtu kita bisa ikut kelas yg dibimbing langsung ama Yoga instructornya langsung, beda dg beberapa resort lainnya disini yoganya beneran full session, terus kemaren yoga-nya di gazebo pinggir pantai. Beneran bikin makin relax.

Choosing the laguna bali for my staycation trip this time is the best decision ever! I guess time really does fly when you are having fun! So impressed with their one-bedroom villa, and the ambience as well. Let’s not forget to appreciate the friendly and attentive service from their staff too!

Nusa Dua udah jadi tempat wajib juga kayaknya beberapa bulan terakhir untuk liburan tenang buat gue, dan The Laguna ini lokasinya berada di jantung utama Nusa Dua Resort area. Complimentary activities yg disediakan disini pun beragam sekali, dari mulai yoga sampai biking

Cobain deh yg punya plan buat ke Bali dan pengen rasain staycation dg ambience yg tenang, book your stay now, kebetulan banget mereka punya promo: STAY LONGER,
SAVE MORE, you can stay longer in the resort during the month of May. 5 nights stay and more starting at IDR 1,000,000++ per night including breakfast. More info you can check their page!

Tim Pendaki Gunung Aksa 7 yang Sangat Solid

Sebuah ide gila, kreatif dan bener – bener semua tentang hati, tentang rasa dan tentunya tentang mendaki gunung. Kisah ini adalah tentang tim yang berupa para pecinta gunung dan alam.

Aksa 7 terdiri dari anak – anak muda, eh ada juga sih yang tua *eemaap..
Mereka adalah orang – orang yang  kacrut yang gokil abis, mereka adalah kumpulan kameramen dan orang – orang seni.

Hobby mereka berpetualang dan makanya timbulah ide untuk bikin film ini.
Cerita film nya sendiri bagus, banyak ngajarin tentang edukasi di alam, tentunya dikemas dalam kejadian nyata.

Mereka mencari dana sendiri untuk mewujudkan mimpi mereka membuat film ini. contoh penggalangan dananya bisa liat di IG warior

Inilah yang membuat gue salut dengan mereka, karena bekerja dengan hati. Mereka jualan Tshirt, jualan aksesoris, buat bikin film ini.

Jadi, buat wujudkan satu mimpi, yah kita perlu usaha.. ini lah yang dilakukan mereka

Film Dokumenter “Seven Summit Indonesia”

7 mata kamera
7 puncak tertinggi
7 orang bintang tamu
7 pulau di Indonesia

Aksa 7 sendiri turun langsung dalam pembuatan film ini, mereka menjadi kameramen, jadi art director, jadi marketing, jadi sutradara, sampe – sampe kadang jadi tukang jualan baju Aksa juga di bazar/festival *eemmaappp

Mereka sudah mendaki 5 gunung yaitu : Kerinci, Rinjani, Semeru, Bukit Raya, dan yang terakhir Latimojong.

Setiap gunung mempunyai bintang tamu sendiri atau yang biasa disebut “Guest Expeditor” .
diantaranya ada Matt si kecil yg lg coba seven summit, trus ada  Abang Bongkeng dan kemarin Puji Tuhan alhamdulilah anak bebek kebagian jadi bintang tamu *kemudian disorakin

Film ini juga dikemas dalam bentuk cerita yang gak berat, sambil belajar, sambil ngenalin keindahan Indonesia yang bukan hanya tentang Gunung nya ajah, tapi soal budaya, hasil bumi, masyarakat daerah.. dan juga tentang…….. ah nanti ajah tonton sendiri di Bioskop yah. YES!! IYAH BIOSKOP!! Doakan film yang mempunyai niat baik ini bisa tayang di Bioskop kesayangan kakak – kakak keceh dan kokoh kokoh ganteng

Benarkah Mendaki Gunung dengan Perempuan Itu Rempong? Part 2

Dan beginilah kalo bahas soal wanita gak akan ada habisnya tentang “Mendaki Gunung Bareng Dengan Kaum Srikandi”. Nah, kita lanjut dari postingan sebelumnya ya

10. Susah diatur
Ada beberapa cewek yg susah diatur, misalnya disuruh pake trekking pole, disuruh pake jacket, trus kalo cewek itu bilang “Malas, Gak Keren” suruh dia turun ajah.. Besok2 jgn diajak naik lg. Tp jgn lupa ajarin dulu resiko dan bahayanya .

11. Paling Lama Foto2
Nah ini juga, wajar sih foto2 karna blm tentu bisa mengulang hal yg sama. Kasih waktu, temenin, jagain jgn sampe dia foto sama pendaki lain, apalagi klo sampe tukeran nomor HP, bahaya tikungan sudah dekat

12. Jangan Pernah biarkan dia jalan sendirian
Tanggung jawab besar adalah mengembalikan dia sampai di rumah dgn selamat, makanya jgn pernah ninggalin.
Tapi kaum cewek jg harus tau diri, jangan macem2 di gunung

13. Perabotan Lenong
Kaum cewek ini emang unik, paling sering bawa perabotan lenong gak peting. Kalo cowok sempak bisa bolak balik, kalo cewek yg resik mana bisa ahahaha..
Tp bilang cewek nya, itu kotak make up yah gak usah dibawa lah, karna di gunung tingkat kecantikan akan meningkat jika tanpa make up.

14. INI PENTING!
Sekiranya kalo yg dibawa cuma temen, atau gak ada status, yah gak usah Baper apalagi mupeng  jangan cari kesempatan.
Kalo berani tembak ajah, ajakin jadian.

15. RESPECT WITH WOMEN
Hai lelaki, itu coba belajar respect sama cewek, klo tidur satu tenda jgn suka ambil “kesempatan dalam kedinginan”
Belajar menghargai.. Nah cewek nya jg harus jaga diri, jgn ngumbar apalagi mancing…
Cowok jg gak suka di-PHP-in apalagi diketangin *eehh maksudnya jgn suka mancing kalo gak mau terjadi hal-hal yg hil

Panjang kan bahas soal perempuan?
Yaah emang begitu.. Perempuan itu mahluk paling unik.. Jadi dijaga baik2 yah perempuannya karna kelak, dia yg akan meneruskan perjalanan keturunan elu..

Soo.. Kaum Arjuna.. Sebenernya Wanita ini cuma ingin dimengerti.. Daripada dia minta candi?

Benarkah Mendaki Gunung dengan Perempuan Itu Rempong?

Kali ini kita akan bahas soal “Mendaki Gunung Bareng Dengan Kaum Srikandi. Beberapa cowok bilang kalo trekking bareng cewek itu rempong, padahal gak gitu rempong loh asal tau cara mengatasinya
Simak tips berikut ini, cekiiibbrroott :

1. Kenali siapa yg diajak Trekking
Pacar? Gebetan? Pedekatean? Temen tapi ? Temen baik? Atau friendzone-an?

2. Kalo udah siap, berikanlah briefing yg matang dan persiapan mendaki yg sesuai safety.

3. Izin
Jangan lupa izin sama orang tuanya kalo dia pasangan elu. Kalo dia Gebetan elu jangan lupa izin sama pacarnya *eeehh

4. Bagi Beban
Jangan sampe cewek ini bawa carrier segede kulkas 3 pintu, kasian. Tapi Ajari cewek ini juga utk bawa perlengkapan pribadi sendiri yg penting. Kaya air, jacket, cemilan, obat pribadi, headlamp, dll

5. Ajari Untuk Mandiri
Ajak bangun tenda bareng, masak bareng, cewek jg harus pintar bangun tenda apalagi masak.

Dear ladies, hari gini masih jadi cewek manja? Mau naik gunung lagi.. Hellaaww
Malu, nanti ditinggalin di gunung loh..

6. Problema Utama
Kalo ceweknya pas mau summit trus dia rempong lama karna PAKE ALIS DULU, atau make up dulu, tinggalin! Lu bisa ambil S2 dulu, atau summit 2x dlu.. Ajarin, bahwa cemong di gunung itu wajar lebih natural daripada muka yg dicakep2in jadi palsu Bilang ini mau naik gunung, bukan mau fashion show. Belajar prioritas

7. Tahan Emosi
Nah kalo cewek nya mulai lambat jalannya, jangan diomelin, nanti dia malah ngedown, kasih semangat, ngertiin bahwa Tenaga Cewek gak seperti tenaga cowok

8. Menghadapi PMS
Ini emang paling males sih, ahahaha beberapa cowok bilang “masalah berat” adalah saat gak punya rokok, gak punya duit, dan menghadapi cewek yg lagi PMS.
Kalo elu naik gunung, punya pasangan manja, anak bontot, susah diatur, keras kepala, dan pas lagi PMS kelar semuanya.. selamat yah.. Anggap ajah latian kesabaran

9. Sering Tanyain Pasangannya
Jangan lupa sering bertanya kondisi si cewek, aslik cewek tuh seneng kalo ada yg perhatiin.. Kalo dicuekin nanti diambil kucing loh..

Profil & Fakta Min Yoon Gi/민윤기 (Suga) BTS

Cowok kelahiran Buk-gu, Daegu, Korea Selatan, Min Yoon Gi/민윤기 (Suga) merupakan salah satu member dari boyband ternama Korea Selatan yaitu “BTS” dengan keluarga yang terdiri dari Ayah, Ibu & seorang kakak laki-laki. Min Yoon Gi/민윤기 dikarenakan dirinya berwarna pucat maka dirinya mendapatkan nama panggung Suga namum senyumannya sangat manis seperti gula (haha). Min Yoon Gi/민윤기 dikenal sebagai cowok yang sangat suka sekali tidur dan kadang bisa ngambek jika dibangunin. Pada tahun 2013 saat boyband BTS saat mau mempromosikan grup mereka “BTS” Min Yoon Gi/민윤기 malah didiagnosa menderita penyakit usu buntu dan segera dirinya diterbangkan kembali ke Korea Selatan untuk menjalanin operasi usus buntunya serrta dirinya harus istrirahat total dari semua kegiatan boybandnya BTS. Seperti pertunjukkan pada akhir tahun 2013 pada MBC Gayo Daejejeon dan SBBS Gayo Daejejeon, dirinya tidak bisa ikut berpartisipasi.

Suga pada tahun 2016 tepatnya pada tanggal 16 Agustus 2016, dirinya merilis sebuah Mixtape untuk pertama kalinya dengan menggunakan nama Agust D. Agust D mempunyai arti dari kebalikan dari namanya Agus=Suga & TD=DT (Daegu Town) merupakan tempat kelahirnya. Perlu Anda ketahui bahwa Mixtape berjudul “Agus D” yang dirilis di Youtube meraih 1 juta lebih penayangannya dalam kurun waktu 12 jam saja(WOW). Suga dijuluki sebagai boyfriend material dikarenakan dalam semua member BTS, dirinya yang paling sering mengganti bola lampu yang rusak dan memperbaiki toilet. Suga bukan hanya mendapatkan julukkan boyfriend material saja tetapi dirinya juga sangat memperhatikan member-member BTS dimana jika member tersebut memerlukan pertolongan ataupun sekedar mengambilkan minum untuk member tersebut.

Profil & Fakta Min Yoon Gi/민윤기 (Suga) BTS :

1. Min Yoon Gi/민윤기 lahir di Daegu, Korea Selatan pada tanggal 9 Maret 1993
2. Min Yoon Gi/민윤기 memiliki tinggi badan sekitar 174 cm & berat badan sekitar 59 kg
3. Min Yoon Gi/민윤기 memiliki saudara laki-kali
4. Pendidikan : Jurusan Seni di Global Cyber University (S1)
5. Min Yoon Gi/민윤기 dalam boyband BTS sebagai Rapper (setelah mendengarkan lagu berjudul “Fly”)
6. Min Yoon Gi/민윤기 pada usia 13 tahun sudah mulai membuat musik dan menulis lagu
7. Zodiak : Pisces
8. Golongan darah : O

MANFAAT BUNGA LAVENDER UNTUK KESEHATAN

Seperti yang sudah di ketahui banyak maskarakat , Bahwa bunga lavender memiliki aroma yang sangat wangi dan khas , Lanvender biasanya sering di gunakan untuk dijadikan bahan dasar dari pengharum ruangan , Kosmetik dan obat pengusir nyamuk , Karena seperti yang kita ketahui bahwa lavender sangat di kenal bisa membantu kita untuk mengusir nyamuk , Walau begitu tidak banyak yang mengetahui bahwa lavender juga sangat baik untuk kesehata bahkan kecantikan loh , Manfaat nya seperti di bawah ini :
1. Membantu menyembuhkan jerawat
Minyak lavender ini juga sangat di kenal dapat membantu anda untuk menyembuhkan jerawat pada wajah , Minyak lavender ini mengandung antiseptik yang membantu untuk membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat , Hanya dengan oleskan saja minyak lavender pada jerawat dan di gunakan secara turin agar mendapatkan hasil yang terbaik
2. Menyembuhkan luka bakar
Antiseptik didalam minyak lavender ini sangat baik untuk membantu anda menyembuhkan luka bakar dengan baik , Minyak lavender juga bisa digunakan untuk mengurangi rasa nyeri , Hanya dengan olesi luka bakar menggunakan minyak lavender dengan rutin anda bisa menyembuhkan luka anda secara cepat
3. Toner
Lavender ini juga bisa dijadikan toner loh , Karena levander ini memberikan efek yang segar ke kulit , Hanya dengan semprotkan cairan lavender ke muka akan memberikan efek cooling ke wajah kamu
4. Mengatasi rambut rontok
Minyak lavender bisa di gunakan untuk anda yang mengalami kerontokan pada rambut anda , Karena minyak levender ini menyembuhkan stress , Insomnia , Dan Depresi hal ini yang memicu kerontokan rambut , Pijat kulit kepala menggunakan minyak levender untuk merawat kerontokan rambut dan menumbuhkannya kembali
5. Menghilangkan kutu
Balurkan minyak levender ke kulit kepala anda akan membantu anda untuk menghilangkan telur kutu dirambut anda karena lavender berfungsi sebagai antiseptik
6. DijadikanKondisioner
Lavender juga sangat bagus untuk di jadikan kondisioner loh , Hanya dengan rendam rambut menggunakan air rebusan lavender akan membuat rambut anda terasa lebih bersinar dan wangi
7. Mengurangi kembung
Lavender dapat membantu anda untuk mengurangi bekteri jahat yang terdapat di dalam darah dan bisa membantu anda untuk mengurangi rasa kembung

Profil & Fakta Kim Seok Jin (김석진/Jin) “BTS”

Member yang kali ini kita kupas adalah salah satu member dari boyband dari BTS yang bernamana lengkap Kim Seok Jin (김석진) atau biasa dikenal dengan nama panggung Jin (bukan Jin yang kalian kendal di Indonesia ya teman-teman haha). Cowok kelahiran Anyang, Gyeonggi, Korea Selatan ini mempunyai keluarga yang terdiri dari Ayah, Ibu dan seorang kakak laki-laki yang bernama Kim Seok Joong (umurnya 2 tahun lebih tua dari Kim Seok Jin). Cowok ganteng yang berzodiak Sagitarius ini ternyata berasal dari keluarga kaya (ayahnya merupakan CEO dari salah satu perusahan ternama yang ada di Korea Selatan). Kim Seok Jin sejak duduk dibangku sekolah sudah sangat menyukai pelajaran Olahraga, dimana jenis pelajaran yang disukainya tersebut membawa dirinya sudah banyak berpergian keluar negri dalam mengikuti olahraga seperti berenang, golf dan berenang.

Kim Seok Jin sejak kecil sebenarnya mempunya cita-cita menjadi seorang wartawan surat kabar, namun sejak dirinya melihat film berjudul “Queen Seondeok” yang dibintangin oleh Kim Nam-Gil, dirinya memutuskan akan menjadi seorang aktor dan menjalani audisi. Member dari “BTS” semua setuju bahwa Kim Seok Jin merupakan pengisi Visual no. 1 dalam BTS, dimana dirinya memiliki penampilan yang mendukung seperti kakinya yang panjang dan bahunya yang lebar (sekitar 60 cm). Kim Seok Jin dari umur 15 tahun sudah mendapatkan tawaran bergabung dengan agensi ternama “SM Entertainment”, namun dirinya saat itu menolak untuk menerima tawaran tersebut.

Kim Seok Jin yang pada awalnya tidak ada kemampuan dalam menari dan menyanyi dilatih menjadi seorang aktor, namun berkat kerja keras dari team dan Jin akhirnya dirinya bisa bergabung dengan boyband “BTS”. Berikut adalah Profil & Fakta Kim Seok Jin (김석진/Jin) “BTS” :

1. Kim Seok Jin lahir di Anyang, Gyeonggi, Korea Selatan pada tanggal 4 Desember 1992
2. Kim Seok Jin memiliki saudara laki-laki yang umurnya lebih tua darinya 2 tahun darinya
3. Memiliki tinggi badan sekitar 179 cm dan berat badan sekitar 63 kg
4. Golongan Darah O
5. Zodiak : Sagitarius
6. Kim Seok Jin merupakan putra orang kaya, dimana ayahnya merupakan CEO dari sebuah perusahaan
7. Kim Seok Jin sangat menyukai olahraga

MANFAAT MINYAK IKAN UNTUK KESEHATAN TUBUH

Seperti yang sudah kita ketahui bahwa minyak ikan berasal dari ikan dengan tinggi lemak , Minyak ikan merupakan sumber lemak yang sehat untuk kesehatan tubuh , Hanya dengan konsumsi minyak ikan saja bisa membantu anda untuk menjaga kesehatan otak dan menghindari resiko terkena nya penyakit jantung , Biasanya minyak ikan lebih mudah di dapatkan dan di temui berbentuk suplemen atau obatan yang cair. Ikan yang di gunakan untuk membuat suplemen minyak ikan juga berasal dari ikan yang tinggi akan lemak seperti tuna , Makerel dll . Berikut manfaat dari minyak ikan seperti :
1. Menyehatkan Kulit
Kulit merupakan organ manusia yang paling besar dan tentunya sangat perlu di jaga salah satu manfaat dari minyak ikan ini juga bisa membantu anda untuk menjaga kesehatan kulit , Seperti mengatasi jerawat dan melindungi kulit agar tidak mudah terkena kanker kulit
2. Membantu Untuk Menurunkan Berat Badan
Untuk menurunkan berat badan tidak hanya membuat tubuh menjadi langsing saja akan tetapi juga mengindari tubuh agar tidak mudah terserang penyakit , Atau biasanya bisa di sebut dengan hidup sehat , Nah minyak ikan ini sangat berperan penting untuk mengurangi kadar lemak di dalam tubuh serta dapat meningkatkan kesehatan jantung anda dan dapat melancarkan sistem metabolisme tubuh
3. Meningkatkan Kesehatan Tulang
Minyak ikan juga menjadi salah satu cara untuk menjaga kesehatan tulang karena kandungan pada minyak ikan ini sangat banyak maka dari itu sangat baik untuk mencegah terjadinya keretakan pada tulang
4. Mengurangi Peradangan
Antiradang yang terkandung di dalam minyak ikan ini juga sangat baik untuk menurunkan senyawa sitokin yang menjadi penyebab peradangan pada orang yang mengalami stres dan obesitas , Dan mengurangi nyeri pada persendian
5. Meningkatkan fungsi otak
Minyak ikan ini juga dikenal dapat membantu meningkatkan fungsi otak manusia , Maka dari itu tidak heran jika waktu kecil orang tua sangat sering memberikan minyak ikan untuk membantu meningaktkan sistem otak pada anak anak , Nah minyak ikan juga dapat membantu anda untuk mencegah terjadinya penurunan fungsi otak
6. Menurunkan Kadar Lemak Dihati
Hati mernupakan organ tubuh yang sangat penting bagi tubuh , Maka dari itu sangat penting bagi kita untuk menjaga kesehatan hati , Lemak yang menumpuk pada hati ini bisa berdampak pada penyakit hati maka dari itu minyak ikan sangat baik untuk mencega penurunan kadar lemak

Profil & Fakta dari Kim Nam-joon (김남준) RM “BTS”

Siapa yang tidak mengenal Kim Nam-joon (김남준) yang merupakan salah satu member dari boy band “BTS” asal Korea Selatan. Kim Nam-joon (김남준) dalam boyband yang bernama “BTS” memegang posisi sebagai Vocalist dan Visual memiliki nama panggung “Rap Monster (RM)”. Kim Nam-joon (RM) dikenal dengan memiliki IQ yang super tinggi serta memiliki banyak skill rap yang luar biasa. Jadi dalam boyband tersebut dirinya memiliki peran yang sangat penting dalam rapper.

Kim Nam-joon (김남준) yang memiliki tinggi badan sekitar 182 cm ini memiliki keluarga yang terdiri dari Ibu, ayah dan seorang adik perempuan yang seumuran dengannya dan ketika ditanyakan kepada Namjoon apakah adik perempuanya tersebut akan dikenalkan kepada publik, dengan tegas dirinya langsung mengatakan “TIDAK”. (jadi penasaran tidak guy`s dengan adik perempuan dari rapper BTS ini). Namjoon sendiri menempuh pendiidikan sampai S1 dengan jurusan “Teknik Elektronik” di “Global Cyber University”.

Perlu diketahui bahwa cowok berbintang Virgo ini sewaktu sekolah selalu maraih peringkat no. 1 di sekolahnya dan sangat lancar dalam berbahasa Inggris serta banyak menulis lirik lagu yang sampai saat ini telah memproduksi lebih dari 100 lagu. Kim Nam-joon merupakan member pertama kali yang bergabung dengan BTS dari awal setelah terjadinya penggantian terus menerus member yang akan bergabung dengan “BTS”, selain dirinya sangat populer dalam BTS serta dirinya walau dikenal sebagai Monster yang suka menghancurkan semua barang yang disentuhnya tersebut, ternyata menyukai warna “PINK”.

Kim Nam-joon (김남준) berteman baik dengan Jackson (G0T7) dimana menurutnya Jackson pandai menari dan sangat tampan. RM pada tahun 2018 juga meraih penghargaan dengan peringkat ke-79 “The 100 Most Handsome Faces of 2018”. Berikut ini adalah Fakta & Profil dari Kim Nam-joon (김남준) RM “BTS” :

1. RM memiliki nama asliKim Nam-joon (김남준)
2. Kim Nam-joon (김남준) lahir di Ilsan, Gyeonggi pada tanggal 12 September 1994
3. Kim Nam-joon (김남준) memiliki tinggi badan sekitar 181.68 cm & berat badan sekitar 67 kg
4. Golongan Darah A
5. Memiliki saudara perempuan yang tidak mau dikenalkan kepada Publik
6. Namjoon memiliki otak yang super cerdas (IQ) dan sangat pandai dalam bahasa inggris

MANFAAT DARI BUNGA MELATI BAGI KESEHATAN TUBUH

Bunga melati tentu saja sudah tidak asing bagi semua kalangan masyarakat karena bunga melati biasanya di sertakan kedalam ritual di indonesia , Mulai dari ritual pernikahan , Kecantikan dan hal hal mistis sekalipun. Bunga ini melambangkan kemurnian dan kesucian yang dikenal memiliki manfaat bagi kesehatan tidak hanya itu saja bunga melati juga menjadi salah satu bahan dasar makanan bahkan minuman untuk menambah aroma pada minuman , Biasa nya bunga melati ini di gunakan bahas dasar teh untuk mendambahkan aroma yang sangat wangi , Tidak hanya itu saja rupannya bunga melati ini memiliki banyak manfaat untuk tubuh yang tidak kita ketahui seperti :
1. Untuk kecantikan kulit
Bunga melati ini biasanya di jadikan sebagai minyak esensial karena bunga melati ini memiliki aroma yang sangat wangi dan sangat tenang jika kita mencium nya , Tidak hanya memberikan aroma yang harum asja namun minyak melati bisa juga di gunakan untuk melembabkan kulit dan di kenal bisa membantu untuk menyamarkan bekas luka dan stretch mark , Biasanya minyak esensial ini sangat mudah di dapatkan atau di temui di ecommerce
2. Menyehatkan rambut
Bunga melati ini bisa juga membantu anda untuk menyehatkan rambut dan membuat rambut terlihat lebih rapi , Caranya sangat mudah sekali anda hanya perlu mengambil bunga melati kemudian anda rebus menggunakan air kemudian air rebusan melati anda bisa bilaskan ke rambut anda , Melati ini juga akan memberikan keharuman pada helaian rambut anda loh
3. Menyembuhkan luka
Kandungan benzil benzoat pada bunga melati ini sangat baik untuk menyembuhkan luka , Minyak esensial bunga melati ini sangat mudah di applikasikan ke luka yang ringan bahkan luka ya lumayan parah
4. Menyehatkan sistem pencernaan
Kandungan antioksidan pada bunga melati ini sangat tinggi , Maka dari itu bunga melati ini sangat baik untuk enzsim pencernaan karena membantu untuk penyerapan nutrisi yang baik dan membantu untuk meningkatkan funsu usus agar lebih sehat
5. Mengatasi nyeri otot
Bunga melati ini juga bisa membantu anda untuk mengatasi nyeri pada otot anda loh , Hanya dengan applikasikan minyak esensial bunga melati ini diyakinin bisa membantu untuk menenangkan otot yang tegang

 

Profil & Fakta BTS (방탄소년단)

BTS (방탄소년단) yang juga dikenal dengan nama Bangtan Boys (saat ini dikenal dengan sebutan Beyond the Scene) merupakan salah satu boy band K-Pop Korea Selatan yang berisi tujuh orang & grup`s tersebut dibentuk oleh agensi ternama yaitu “Big Hit Entertainment”. BTS mulai debut pertama pada tahun 2013 – saat ini. BTS yang beriisi 7 anggota tersebut yakni :

1. Kim Nam Joon (RM) yang dalam grup memegang posisi sebagai Main Rapper & Leader
2. Kim Seok Jin (Jin) di dalam grup BTS dirinya memegang posisi sebagai Visual & Vocalist
3. Min Yoon Gi (Suga) dirinya sebagai Lead Rapper dalam grup BTS
4. Jung Ho Seok (J-Hope) sebagai Rapper, Vocalist & Main Dancer
5. Park Ji Min (Jimin) sebagai Lead Vocalist & Main Dancer
6. Kim Tae Hyung (V BTS) sebagai Visual, Vocalist & Lead Dancer
7. Jeon Jeong-guk (Jungkook) sebagai Maknae, Lead Dancer, Sub Rapper & Main Vocalist

Sebagai informasi tambahan buat Anda semua, Grup band “BTS” ini memiliki banyak sekali fans laki-laki maupun wanitanya, bukan dikarenakan hanya memiliki paras wajah yang super ganteng saja tetapi grup tersebut memang memiliki talenta ya super juga. BTS bukan hanya mereka meraih banyak penghargaan dari bidang musik saja, bahwa Majalah TIME memiliki ide membuat Majalah TIME Edisi khusus dengan Cover “BTS”. BTS bahkan mencetak sejarah di TWITER oleh “Forbes” sebagai artis yang paling banyak dicuit kembali di TWITER serta TWITER untuk pertama kali meluncurkan emoji K-Pop dengan fitur member BTS.

BTS yang mulai debut pada tahun 2013 dengan membawakan Mini album yang berjudul “2 Cool 4 Skool”, mendapatkan penghargaan sebagai “New Artist of the Year” dengan judul lagi “No More Dream” dalam album mini pertama mereka. Pada tahun 2015 & 2016 “BTS” kembali membuat grup mereka meraih penghargaan “The Most beatiful Moment in Life” dan tahun 2014 mereka juga meraih penghargaan “Seoul Music Awards”. BTS memang tidak habis-habis memberikan kejutan kepada para fansnya dimana album mereka menjadi album untuk pertama kali dalam dunia musik Korea Selatan yang mencapai 1,5 juta kopi dan mereka juga meraih penghargaan yang mencetak sejarah dalam artis Asia pertama yang mencapai peringkat ke #7 di “Billboard 200” pada tahun 2017.

 

MANFAAT SAYUR GENJER YANG TIDAK DIKETAHUI

Seperti yang kira ketahui bahwa sayuran sangat baik untuk kesehatan dan memiliki kandungan yang sangat banyak , Sayur genjer sangat mudah di temukan di pasar tradisional genjer menang sangat terbukti memiliki kaya akan gizi , dan memiliki nutrisi yang sangat melimpah maka dari itu tidak heran jika genjer sangat popular di berbagai kalangan , Berikut manfaat dari sayur genjer :
1. Membantu melancarkan pencernaan
Seperti yang kita ketahui bahwa sayuran memiliki serat yang sangat banyak , Serat ini lah yang membantu untuk melancarkan pencernaan sehingga menghindari sembelit , Nutrisi pada sayur genjer ini membantu untuk meningkatkan metabolisme tubuh agar asupan energi terpenuhi
2. Mengontrol tekanan darah
Sayur genjer juga memiliki kandungan kalium yang sangat tinggi maka dari itu tidak heran jika genjer dapat mengontrol tekanan darah sehingga terhindari terjadinya hipertentsi
3. Membantu menangkal radikal bebas
Tidak banyak yang mengetahui bahwa daun genjer juga memiliki beberapa kandungan antioksidan yang membantu untuk mencegah terjadinya kerusakan sel tubuh hal ini lah yang membuat sayuran genjer sangat di minati oleh semua orang
4. Menjadi sumber energi
Protein pada sayur genjer ini sangat baik untuk kesehatan karena protein bisa membuat tubuh agar lebih bertenaga
5. Memelihara kesehatan tulang dan gigi
Kalsium yang terdapat pada sayuran genjer ini juga sangat membantu anda untuk menjaga kekuatan gigi dan tulang anda karena seperti yang kita ketahui kalsium sangat penting di dalam tubuh manusia , Biasanya kalsium bisa kita temui di buah dan susu akan tetapi sayur genjer juga bisa menjadi salah satu makanan yang memiliki kandungan kalsium yang cukup baik loh
6. Membantu meningkatkan kesehatan kulit
Kandungan air pada sayuran genjer ini membantu untuk menghidrasi kulit dan menjaga kulit agar tetap lembab , Antioksidan dari genjer ini juga sangat membantu untuk meningkatkan pertahanan kulit dari sinar UV yang dapat menyebababkan penuaan dini
7. Meningkatkan daya tahan tubuh
Vitamin C yang terdapat pada genjer ini sangat membantu untuk meningkatkan daya tahan tubuh manusia agar tidak mudah sakit , Tidak hanya itu saja Vit C juga sangat baik untuk membentuk kolagen pada tubuh dan membantu untuk mempercepat penyembuhan luka
8. Memelihara fungsi penglihatan
Manfaat lain dari genjer ini juga sangat baik untuk kesehatan mata karena senyawa karoten di dalam sayur genjer ini sangat membantu untuk memelihara fungsi penglihatan.

Profil & Fakta Lee Ji-eun (이지은) atau IU (아이유)

Lee Ji-eun (이지은) atau lebih dikenal dengan nama IU (아이유) merupakan salah satu penyanyi K-Pop asal Korea Selatan sekaligus dikenal sebagai aktris & penulis lagu. Lee Ji-eun (이지은) atau IU (아이유) pada tahun 2008 telah memulai debut pertamanya dibawah naungan agensi bernama “LEON Entertainment” dengan mengeluarkan mini album pertamnya yang berjudul “Lost and Found”. Lee Ji-eun (이지은) meraih kesuksesannya pada tahun 2010 dengan nama singel utama yang diliris pada saat itu dengan judul “Good Day”, dimana Lee Ji-eun (이지은) yang mendapatkan sambutan hangat dari nitizen atau fans dikarenakan Lee Ji-eun memakai nama panggung yang sangat mudah diingat oleh fansnya yakni IU (아이유). IU (아이유) sendiri diambil dari kata “I & You”, dimana kata tersebut melambangkan bahwa “aku dan dirimu bisa menyatu melalui musik”

Lee Ji-eun (이지은) setelah dikenal oleh masyarakat korea dan fansnya di seluruh dunia, mulai meraih penghargaan demi penghargaan seperti berikut ini :

1. Lee Ji-eun pada tahun 2012 meraih peringkat ke 19 dalam penghargaan bergensi “The 23rb Annual Independent Critirs List of the 100 MOST BEATIFUL FACES”
2. Lee Ji-eun menjadi salah nominasi sebagai salah satu artis solo Korea Selatan yang terlaris (pria & wanita)
3. Lee Ji-eun masuk dalam daftar tahunan yang di liris oleh “Korea Power Celebrity” oleh majalah “Forbes” ditahun 2012
4. Lee Ji-eun masih pada tahun 2012 oleh “Billboard” mengakui bahwa dirinya merupakan pemimpin sepanjang masa dalam peringkat “Korea K-Pop Hot 100” dengan meraih sebagai aktris dengan lagu terbanyak & artis yang memegang posisi nomor satu pada minggu tersebut.

Berikut Profil & Fakta Lee Ji-eun (이지은) atau IU (아이유)

1. Lee Ji-eun (이지은) pada tanggal 16 Mei 1993 (saat ini umur 28) di Distrik Gwangjin, Seoul, Korea Selatan
2. Lee Ji-eun (이지은) memiliki saudara yang bernama Lee Jong-hoon
3. Lee Ji-eun (이지은) pada tahun 2013 mulai masuk dalam dunia film dengan membintangi salah satu Drama Korea yang berjudul “You`re the Best” dengan masa pembuatannya dari tanggal 9 Maret – 25 Agustus 2013 (50 Episode)
4. Golongan Darah : A
5. Lee Ji-eun memiliki tinggi badan sekitar 162 cm dan berat badan sekitar 47 kg
6. Zodiak : Taurus

SEJARAH DAN ASAL USUL OLIMPIADE

Tentu semua pasti tahu saat ini di tahun 2021 di adakan nya ajang 4 tahun sekali yakni olimpiade yang di adakan di Tokyo , Jepang , acara ini mulai di helat di tanggal 23 Juli 2021 hingga 8 Agustus 2021 ini sempat di undur 1 tahun karena pada tahun 2020 dunia kita sedang terkena dampak covid 19 yang sangat merugikan perekonomian sebagai besar negara maju maupun negara berkembang di bumi kita..
Kembali lagi ke bahasan topic utama kita yakni , mengapa olimpiade di adakan selama 4 tahun
tahukah kalian bahwa olimpiade itu pada awal nya merupakan perayaan ulang tahun yang di adakan dari orang orang yunani untuk menghargai dewa zeus di yunani kuno
karena zaman dahulu masih belum menggunakan sistem tahun kalender seperti saat ini , jadi setiap 4 tahun sekali di adakan lah festival olimpia yang di ikuti oleh beberapa warga negara kuno , Bendera olimpiade juga di desain dengan sangat sederhana akan tetapi melambangkan persatuan dari 5 benua seperti Amerika , Afrika , Eropa , Dan Oceania yang di bentuk menjadi gambar 5 cincin

Tentu nya awal nya pertandingan yang di tandingkan di olimpia yunani kuno hanya beberapa saja , seperti lomba lari , melompat , lempar cakram , lembar lembing , gulat , tinju dan berkuda tentu nya
perlombaan ini , namun setelah kekalahan bangsa yunani , festival olimpiade kini menghilang ,d an hingga tahun 1896 , olimpade modern mulai di adakan lagi .awal nya yang hanya di perbolehkan mengikuti festival ini hanya para lelaki saja , namun sejak tahun 1900 untuk pertama kali dalam sejarah olimpiade di 22 pemain perempuan mulai mengikuti olimpiade ini sehingga setelah nya di buka cabang cabang untuk perlombaan khusus perempuan saja.
Kemudian pemenang dari masing masing cabang perlomban akan di berikan hadiah berupa medali emas untuk juara 1 , medali perak untuk juara 2 dan medali perunggu untuk juara 3 , saat ini di olimpiade modern olimpiade sudah di ikuti oleh seluruh negara di dunia dan di perkirakan lebih dari 200 perwakilan negara berada di Tokyo untuk memperebutkan medali di 33 cabang pertandingan olahraga yang di pertandingkan

Profil & Fakta Kang Daniel (강다니엘)

Kang Euigeon (강의건) adalah salah satu penyanyi K-Pop asal Korea Selatan yang kemudian merubah namanya secara hukum menjadi Kang Daniel (강다니엘). Kang Daniel (강다니엘) pada awalnya merupakan salah satu trainee dari agensi ternama Korea Selatan yaitu “MMO Entertainment”, dimana Kang Daniel mulai dikenal oleh masyarakat sejak dirinya mengikuti acara survival Produce 101 pada musim kedua dan pada acara tersebut Kang Daniel meraih posisi ke 11 serta pada babak akhir pada acara tersebut dirinya meraih posisi ke-1 dalam acara survival Produce 101 musim kedua. Setelah Kang Daniel meraih prestasi dalam acara survival Produce 101 musim kedua, dirinya dan 10 personil anggota lainnya masuk dalam sebuah group yang bernama Wanna One.

“WANNA ONE” pada tanggal 7 Agustus 2017 resmi memulai debut pertama mereka dengan mengeluarkan sebuah album mini pertama mereka yang bertajuk ‘1×1=1 (To Be One)’. Kontrak kerja Kang Daniel (강다니엘) dengan group band “WANNA ONE” berakhir pada tanggal 31 Desember 2018, dirinya kemudian pindah ke agensi “LM Entertainment” dengan memulai karir sebagai seorang Solois. Namun masa kontrak dengan agensi “LM Entertainment” tidak berlangsung lama dikarenakan terjadinya sebuah kasus dimana agensi “LM Entertainment” secara diam-diam menjual kembali kontrak kerja tersebut pada pihak ketiga. “LM Entertainment” kemudian digugat oleh Kang Daniel pada pengadilan di pusat distrik Seoul, dimana gugatan tersebut pada akhirnya dimenangkan oleh Kang Daniel tepatnya pada tanggal 10 Mei 2019. Pada tanggal 10 Juni 2019 Kang Daniel akhirnya memutuskan mendirikan agensi sendiri yang bernama “KONNECT Entertainment.

Berikut Profil & Fakta Kang Daniel (강다니엘)

1. Kang Daniel (강다니엘) memiliki nama asli Kang Euigeon (강의건) sebelum secara hukum merubahnya menjadi Kang Daniel
2. Kang Daniel (강다니엘) tinggal di Busan, Korea Selatan dan lahir pada tanggal 10 Desember 1996
3. Kang Daniel (강다니엘) merupakan seorang anak tunggal
4. Kang Daniel memiliki tinggi badan 180 cm dan berat badan sekitar 68 kg
5. Kang Daniel dan Yoon Jisung pernah menjadi trainee di agensi “MMO Entertainment”
6. Golongan Darah : O
7. Zodiak : Sagitarius

Profil & Fakta Jooheon (주헌) MONSTA X

MONSTA X (몬스타엑스) adalah sebuah boy grup asal Korea Selatan yang saat ini terdiri dari 6 anggota yang diantaranya adalah Shownu (셔누), Minhyuk (민혁), Kihyun (기현), Hyungwon (형원), Jooheon (주헌), dan IM (아이엠) serta seorang mantan anggota yang bernama Wonho (원호). MONSTA X (몬스타엑스) adalah boy grup yang dibentuk oleh sebuah agensi yang bernama Starship Entertainment dan semua anggota dari MONSTA X (몬스타엑스) merupakan peserta yang mengikuti sebuah acara program survival yang berjudul “No Mercy” yang dimana acara tersebut ditayangkan oleh Mnet. Pada babak final program survival tersebut terpilihlah 7 personil yang akan debut dengan menggunakan nama group MONSTA X (몬스타엑스). MONSTA X resmi memulai debut perdana mereka pada tanggal 14 Mei 2015 dengan mengeluarkan album mini pertama mereka yang bertajuk “Trespass” dan dalam album mini pertama ini mereka memiliki lagu andalan mereka yang memiliki judul yang sama dengan nama albumnya yaitu “Trespass”.

Jooheon (주헌) adalah seorang penyanyi, rapper sekaligus seorang penulis lagu asal Korea Selatan yang berada di bawah kontrak dengan agensi “Starship Entertainment” dan pada tanggal 26 Februari 2019 boy grup ini juga menandatangani kontrak dengan label AS yang bernama “Maverick Agency”. Cowok ganteng yang berasal dari Daegu namum kemudian pindah ke Seoul ini sangat mengagumi “Michael Jackson” yang merupakan “King of Pop”. Jooheon merupakan rapper yang terbaik dari semua peserta yang ikut dalam acara program survival “No Mercy” dan walau dirinya masih menjadi trainee, Jooheon ikut ditampilkan dalam acara single “MadClown”. Jooheon yang memiliki nama lahir Lee Ho Joon (이호준) namum pada saat sewaktu masih remaja dia mengganti namanya menjadi Lee Ji Hwan dan kemudian Jooheon kembali mengganti namanya menjadi Lee Joo Heon (이주헌) yang dia pakai sampai saat ini.

Berikut Profil & Fakta Jooheon (주헌) MONSTA X

1. Jooheon memiliki nama lahir Lee Ho Joon (이호준) namum mengganti nama menjadi Lee Ji Hwan dan kemudian mengganti namanya kembali menjadi Lee Joo Heon (이주헌)
2. Jooheon lahir di Daegu, Korea Selaran pada tanggal 6 Oktober 1994 (usia 25 tahun)
3. Jooheon dalam group menempati posisi sebagai Vokali dan Rapper Utama
4. Jooheon mempunyai hobi bermain video game dan menonton film
5. Jooheon memiliki tinggi badan 177 cm dan berat badan sekitar 67 kg
6. Jooheon berbagi kamar dengan Kihyun, Minhyuk dan IM
7. Golongan Darah : O
8. Zodiak : Libra

Menuju Indonesia Pasca Pandemi

2020 tidak diragukan lagi akan menjadi tahun yang kita semua ingin lupakan. Lebih dari 1,75 juta jiwa sudah meninggal di seluruh dunia akibat epidemi COVID-19, termasuk telah lebih dari 20.000 jiwa Indonesia, dan teror yang ditimbulkannya telah membayangi dunia.

Gambar-gambar komunitas yang bersatu untuk membantu satu sama lain selama bencana ini melalui tindakan belas kasih dan amal individu dan komunal dapat memberikan sedikit penghiburan, dan kita dapat berharap bahwa semangat ini akan bertahan lebih lama dari epidemi.

COVID-19 juga mendatangkan malapetaka pada ekonomi dan keuangan. Aktivitas ekonomi turun ketika individu menarik diri dari rutinitas reguler dan memisahkan diri untuk melindungi diri dari infeksi, yang dibantu oleh “penguncian” pemerintah atau undang-undang jarak sosial.

Dari sisi ekonomi, tahun 2020 akan tercatat dalam sejarah sebagai tahun terburuk yang pernah ada. Untuk pertama kalinya sejak tahun 1998, perekonomian Indonesia menyusut. Itu akan berkurang 2%, menurut perkiraan kami.

Resesi akan jauh lebih buruk jika pemerintah dan bank sentral tidak bertindak cepat untuk menerapkan langkah-langkah kesehatan dan keuangan masyarakat yang tepat untuk membantu orang-orang yang paling terpukul oleh penurunan tersebut. Dan sebagai hasilnya, ekonomi menderita jauh lebih sedikit kerugian daripada tetangganya.

Awal tahun ini, ketika virus menyebar dan langkah-langkah jarak sosial mulai berlaku, pemerintah mencabut kendala keuangan yang sebelumnya menghentikannya dari bertindak. Pada bulan April, respons kebijakan sudah ada, dengan bantuan yang ditargetkan untuk individu yang paling terpukul oleh krisis. Distribusi kartu pekerjaan kembali dipercepat untuk memungkinkan hampir 5 juta orang mendapatkan pelatihan. Jutaan orang mendapat manfaat dari bantuan pangan nontunai, keringanan pajak, dan subsidi. Penghapusan utang — pembekuan pembayaran, penjaminan, dan kondisi pinjaman baru yang lebih baik karena Bank Indonesia (BI) menurunkan suku bunga dan melonggarkan aturan kehati-hatian — membantu sektor bisnis dan, khususnya, perusahaan mikro, kecil, dan menengah (UMKM) dalam menghadapi krisis. badai.

Setelah turun lebih dari 7% pada paruh pertama tahun ini, ekonomi memperoleh kembali hampir setengah dari kerugiannya pada kuartal ketiga, berkat peningkatan kuartalan terbesar dalam pengeluaran konsumsi pemerintah dalam 15 tahun. Namun, aktivitas ekonomi masih jauh di bawah potensinya, dan indikasi menunjukkan bahwa laju ekspansi melambat sejak Triwulan ke-3; penjualan ritel dan impor barang konsumsi mengalami penurunan dalam beberapa bulan terakhir.

Peran Katalitik Konektivitas Digital

Utilitas abad kedua puluh satu adalah koneksi digital, yang meliputi teknologi nirkabel, kabel, dan satelit. Ini menggerakkan banyak bagian kota cerdas dan masa depan, serta elemen penting ekonomi dan masyarakat, seperti juara nasional dan unicorn/decacorn.

Selain memungkinkan kerja jarak jauh dan pembelajaran, e-commerce, dan komunikasi vital, konektivitas digital adalah instrumen penting dalam konteks respons dan pemulihan COVID-19.

Konektivitas sudah mendarah daging di setiap area kehidupan kita di kawasan Asia Pasifik. Indonesia juga merupakan pasar ponsel terbesar ketiga di kawasan ini, dengan perkiraan 3 miliar pelanggan pada tahun 2025. (GSMA Intelligence). Semua sektor dan perusahaan yang mengandalkan koneksi mungkin mendapat manfaat dari ekspansi ini.

Terlepas dari potensi yang disediakan koneksi, penerapan infrastruktur digital menghadirkan hambatan yang signifikan.

Pertama dan pertama, penerapan infrastruktur apa pun secara efektif, terutama infrastruktur digital, memerlukan strategi yang menyeluruh dan strategis. Tidak seperti sektor infrastruktur tradisional lainnya, infrastruktur digital memerlukan koordinasi di banyak bagian yang bergerak, mulai dari alokasi spektrum seluler – frekuensi radio yang memungkinkan konektivitas seluler – hingga keseimbangan hak pemilik tanah; kebijakan dan undang-undang untuk memastikan bahwa tidak seorang pun (dan tidak ada tempat) di negara ini yang dibiarkan tanpa akses ke – dan kepemilikan – infrastruktur digital; dan memastikan akses yang adil ke – dan kepemilikan – infrastruktur digital.

Kedua, menyediakan akses saja tidak cukup; kita memerlukan “koneksi yang bermakna”, yang didefinisikan oleh Alliance for Affordable Internet sebagai “akses internet yang sangat baik”. Individu dan perusahaan harus dapat berkembang pesat dalam ekonomi dan masyarakat digital kita yang berkembang pesat, yang mencakup memungkinkan kebutuhan bandwidth-intensif seperti kerja jarak jauh dan pembelajaran jarak jauh.

Kami juga perlu memahami dasar-dasarnya dengan benar: 5G mendapat banyak sorotan, tetapi pada tahun 2025, sekitar 56% dari semua pelanggan seluler di seluruh dunia – dan 80% dari semua pelanggan di Indonesia – akan tetap menggunakan 4G. Di Indonesia, 14% konsumen akan terus menggunakan 3G.

Akhirnya, biaya merupakan faktor penting untuk dipertimbangkan. Baik biaya koneksi internet maupun biaya peralatan merupakan faktor yang perlu dipertimbangkan. Indonesia sedang membuat kemajuan di bidang ini, dengan perusahaan dan produk unik di antaranya. Kesenjangan keuangan infrastruktur digital, di sisi lain, jauh lebih serius.

Menyinkronkan Kekuatan Kolaborasi Global

Globalisasi dan kapitalisme sering dipersalahkan atas masalah yang kita hadapi selama dekade terakhir. Bersamaan dengan itu, kampanye penelitian global untuk membuat vaksin COVID-19 yang efektif telah menunjukkan apa yang dapat dilakukan oleh kekuatan-kekuatan ini jika dikaitkan dan diberi penghargaan dengan benar.

“Permainan lama” menyalahkan orang lain atau konsep abstrak seperti globalisasi dan kapitalisme mungkin nyaman, tetapi itu tidak membantu kita memecahkan masalah sulit yang kita hadapi.

Kami juga melihat bagaimana bencana yang sebenarnya – munculnya pandemi – telah memicu gelombang besar kerja sama global. Pada pertengahan Januari 2021, 240 vaksin COVID-19 sedang dikembangkan di seluruh dunia, dengan beberapa di antaranya sudah digunakan dalam kampanye vaksinasi. Ini tidak hanya menunjukkan kemampuan pemecahan masalah kolaboratif kami, tetapi juga menyoroti manfaat globalisasi.

Bencana alam juga dapat menciptakan kemungkinan yang tidak terduga di bidang ekonomi lainnya. Sementara produksi pesawat baru terhenti, produsen penerbangan tertentu meningkatkan penelitian mereka ke pesawat berbahan bakar hidrogen. Teknologi ini berpotensi mengurangi emisi penerbangan secara signifikan.

Di sektor energi, kemajuan besar juga mungkin terjadi. Secara khusus, apa yang disebut teknologi “power-to-X” – yaitu, berbagai proses yang penting untuk mengalihkan dunia dari bahan bakar fosil dengan mengubah energi terbarukan berbiaya rendah menjadi panas, hidrogen, atau bahan bakar sintetis – dapat membantu industri di sekitar dunia dalam beroperasi secara jangka panjang. Hanya satu dekade yang lalu, ini akan dianggap mustahil.

Kualitas ganda dari kolaborasi dan sinkronisasi – inti dari globalisasi – adalah kunci utama untuk sukses dengan teknologi ini dan teknologi terobosan lainnya.

Seperti yang ditunjukkan oleh upaya global saat ini untuk mendistribusikan vaksin, bisnis logistik global sangat penting bagi banyak inisiatif mutakhir ini serta efisiensi ekonomi secara keseluruhan. Menyiapkan struktur operasional yang tepat waktu dan tahan lama untuk mengoordinasikan rantai pasokan barang yang andal dan efisien – baik dalam cakupan dan jangkauan global, regional, atau nasional – adalah demonstrasi langsung dari kekuatan kerja tim setiap hari.

Semua tandanya adalah bahwa distribusi vaksin yang sebenarnya dari industri logistik berjalan cukup baik, menunjukkan kemampuannya untuk menghubungkan global dengan lokal.

Evolusi Selanjutnya dari Pendidikan Eksekutif

Disrupsi telah menjadi subjek dominan dalam bisnis sejak diperkenalkannya teknologi. COVID-19 adalah puncak era yang bergejolak, menghentikan bisnis seperti biasa dan mengharuskan perusahaan untuk mempelajari keterampilan baru dengan kecepatan sangat tinggi. Apa yang kita saksikan sekarang adalah awal dari era baru yang ditandai dengan perubahan yang jauh lebih signifikan.

Sebelum pandemi, teknologi baru dipandang sebagai alat yang berharga bagi bisnis untuk meningkatkan permainan mereka. Inovator terkemuka mengeksplorasi metode untuk memanfaatkan teknologi yang bertentangan dengan prasangka lama tentang apa yang bisa dan tidak bisa dilakukan di dunia maya, serta potensi pengaruhnya di dunia nyata, selama COVID-19.

Para pemimpin harus memahami dan mengembangkan prinsip-prinsip manajemen baru agar berhasil di era baru perubahan digital ini. Ini akan membutuhkan mereka belajar tentang mengembangkan teknologi dan implikasinya bagi bisnis dan masyarakat. Mereka juga dapat mengharapkan pergolakan lebih lanjut di tahun-tahun mendatang, mungkin sebagai akibat dari perubahan iklim, ketidakstabilan politik, rezim peraturan yang semakin aktif, dan sebagainya. Mengambil kesulitan ini tanpa bantuan mungkin menakutkan dan tidak produktif. Para eksekutif menginginkan mitra yang teguh dan berkomitmen yang diinvestasikan dalam kesuksesan mereka. Pendidikan eksekutif dari sekolah berbasis penelitian seperti INSEAD sangat cocok untuk dijadikan sebagai mitra tersebut.

Institusi akademik yang terampil baik dalam pembangkitan pengetahuan (penelitian) dan distribusi (pengajaran) memiliki potensi unik untuk mempercepat perubahan melalui pendidikan. Pendekatan analitis objektif berbasis data mereka telah diasah hingga ke ujung pisau melalui paparan berulang terhadap tinjauan sejawat akademis, menghasilkan tingkat ketelitian yang jarang terlihat di luar akademisi. Pada saat yang sama, di atas dan di atas kerja lapangan dan kunjungan khas lainnya di luar menara gading, latihan interaktif untuk mengekspresikan ide dan menerima masukan waktu nyata dari ribuan eksekutif dari berbagai industri dan geografi memastikan langgeng.

Akademisi B-school memiliki kemampuan unik untuk melakukan dua peran yang sangat berbeda tetapi sama pentingnya berkat campuran ketelitian dan relevansi yang tidak biasa ini.

Pertama dan terpenting, saat mereka menghadapi masa depan yang tidak pasti, para eksekutif akan menginginkan mitra sparring intelektual. Pendidikan eksekutif harus menjadi proses mendorong dan mendorong individu keluar dari rutinitas lama dan zona nyaman mereka – semuanya sambil mempertahankan lingkungan yang aman secara psikologis. Ini akan mencakup, antara lain, memeriksa kekurangan dalam taktik mereka yang ada menggunakan pemikiran terorganisir yang memaksa peserta untuk mencari kemungkinan gangguan. Ini mungkin juga memerlukan mendorong mereka untuk mengembangkan keterampilan dan bakat baru dan lebih kompleks untuk meningkatkan persenjataan teknis dan kelincahan strategis mereka.

Kendala Yang Dihadapi Ronaldo di Musim Panas Ini

Bursa transfer musim panas segera berakhir dalam dua pekan mendatang, perkiraan 31 Agustus 2021, namun masih saja ada pertanyaan tentang masa depan Cristiano Ronaldo di Turin.

Tentu saja Nyonya Tua tahu bahwa klub-klub lainnya, pasti memiliki kendala mengenai keadaan finansial yang membuat mereka dilaporkan harus dapat berpisah dengan Mega Bintang Portugal, Cristiano Ronaldo agar meringankan bayaran sebesar 508 Milyar per musim dari gaji mereka.

Sayangnya, sejumlah masalah timbul yang membuat kubu Juventus dan sang penyerang Portugal harus tetap melanjutkan kesepakatan mereka karena Cristiano Ronaldo tidak mungkin pergi begitu saja pada musim panas ini.

Melakukan Pendekatan dengan Real Madrid

Kontrak yang berakhir pada musim 2020/21, di kabarkan bahwa Cristiono Ronaldo tengah melakukan pendekatan dengan Real Madrid yang sebelumnya adalah mantan klubnya. Pendekatan terjadi karena Ronaldo ingin menawarkan jasanya dan kembali bermain di Santiago Bernabue.

Mendengar berita pendekatan Ronaldo ke Real Madrid, Presiden Madrid, Florentino Perez langsung melakukan penolakan berhubung kubu Los Blancos sedang bertujuan untuk mendatangkan bomber milik Paris Saint Germain atau PSG, Kylian Mbappe.

PSG Telah Menutup Pintu Untuk Ronaldo

Sebenarnya Paris Saint Germain telah membicarakan opsi untuk mendatangkan bintang Portugal, namun pada saat itu Ronaldo belum bisa menerima tawaran, pasalnya ia masih terikat kontrak dengan Juventus. Alhasil klub raksasa Prancis itu berhasil mendaratkan Lionel Messi ke PSG dengan harga yang tergolong tidak mahal.

Apakah Berpotensi kembali ke Manchester United?

Adapun kabar mengenai Cristiano Ronalo dapat kembali ke Manchester United, dimana Ronaldo dulunya pernah mengabdi selama 2003 sampai 2009 sekitar enam tahun ia melakukan pengabdiannya di Old Traford. Namun tim asuhan Ole Gunnar Solskjaer, masih berfokus tentang masa depan Paul Pogba dan selain itu mereka juga ingin membuat skuad versi pemain muda.

Kontrak Terakhir di Juventus

Walaupun Juventus dalam banyak kesulitan tim Nyonya tua menyatakan bahwa Cristiano Ronaldo adalah pemain juru kunci bagi Juventus. Kepergian bintang Portugal ini juga dapat membebaskan masalah tentang keadaan finansial klub.

Agama Yang Benar Mengajarkan Orang Untuk Saling Mencintai

Perhatikan lingkungan sekitar Anda. Dalam budaya kontemporer, media adalah aktor terbesar untuk mendeteksi apakah ekstremisme sedang meningkat atau tidak. Radikalisme telah tumbuh di masyarakat bahkan sebelum pemboman di Makassar pada 28 Maret.

Kata “radikalisme” berasal dari kata Latin “radix”, yang berarti “akar”. Sangat penting bagi sebuah ideologi atau anggota agama untuk dituntun ke “akar pemikiran atau keyakinan mereka”, jika tidak, mereka akan tetap berada di permukaan keyakinan yang sebenarnya.

Radikal, di sisi lain, cenderung menganggap segala sesuatu sebagai hitam atau putih saat mengejar perubahan sosial yang radikal.

Beberapa instruktur agama, atau seolah-olah guru agama, telah mengindoktrinasi dan mengekspos pengikut mereka pada doktrin yang mereka klaim sebagai satu-satunya kebenaran. Para ustadz tersebut bersikukuh bahwa ini adalah cara yang paling efisien untuk mengamalkan agama mereka. Pada kenyataannya, itu telah dipraktikkan selama ribuan tahun.

Mereka sering menyembunyikan motivasi ekonomi atau politik di balik kepercayaan mereka yang seolah-olah suci. Mereka bisa sangat populer dan hanya tertarik untuk mendapatkan popularitas; mereka mengabaikan ajaran agama yang sebenarnya, yang biasanya jauh lebih dalam dan membutuhkan lebih banyak pelatihan spiritual.

Ajaran agama yang benar, di sisi lain, akan membawa setiap orang, terutama kaum muda, pada integrasi yang lebih dalam dan lebih jujur ​​antara individu dan komunitas sosial mereka dalam kehidupan. Inilah yang bisa kita pelajari dari mendiang mantan presiden Abdurrahman “Gus Dur” Wahid, seorang ulama Nahdlatul Ulama yang disegani, serta banyak instruktur penting lainnya di antara kita.

Ajaran dangkal ideologi mana pun mungkin menimbulkan tindakan yang lebih populer dengan cara yang jauh lebih mendasar, seperti perbuatan dan kata-kata kasar. Namun, ini tidak akan membantu orang dalam bertumbuh dalam agama mereka.

Kita harus menempuh jalan yang panjang dan banyak berbicara agar bisa lebih dekat satu sama lain dan dengan Tuhan. Seringkali kita harus saling mendukung, bahkan ketika kita berhubungan dengan individu yang berbeda agama, untuk benar-benar memahami kehendak Tuhan.

Saling bercakap-cakap, hidup bersama, saling percaya, saling percaya, bahkan saling mendoakan adalah cara-cara untuk mendekatkan diri kepada Tuhan kita yang penuh kasih sekaligus meningkatkan kehidupan beragama kita.

Membunuh, membenci, dan melukai satu sama lain bukanlah cara untuk memuliakan Tuhan atau menjalankan sila pertama Pancasila, ideologi resmi kita: “ketuhanan yang Maha Esa.” Orang-orang religius sejati harus fokus pada saling mencintai dan menjalin pertemanan.

Malaysia Membutuhkan Lebih dari Sekadar ‘Palu’ Untuk Memerangi COVID-19

Dalam artikel yang banyak dibaca, Tomas Pueyo membahas perlunya pemerintah menggunakan “palu” dan “tarian” untuk berhasil memerangi epidemi COVID-19.

Ketika tingkat infeksi COVID-19 tumbuh dengan cepat, langkah-langkah penguncian yang ketat diadopsi untuk mematikan rantai transmisi COVID-19, mencegah sistem perawatan kesehatan runtuh. Tari, di sisi lain, mengacu pada serangkaian taktik yang dikalibrasi secara tepat yang tidak terlalu mengganggu secara ekonomi dan sosial.

Tujuan utamanya adalah untuk membatasi virus dengan nilai R (reproduksi) kurang dari satu.

Dalam kasus epidemi COVID-19 Malaysia, pengamatan Pueyo tampaknya tepat. Malaysia menyatakan pada 11 Juni bahwa mereka akan memperpanjang penguncian komprehensif kedua, yang dimulai pada 1 Juni, untuk menangani peningkatan cepat infeksi COVID-19.

Antara 29 Maret dan 29 Mei, jumlah kasus positif harian lebih dari sepuluh kali lipat, mendorong Noor Hisham, direktur jenderal kesehatan negara itu, untuk memperingatkan bahwa perawatan kesehatan negara itu “di ambang kehancuran.” Kecuali untuk perusahaan pada layanan vital atau daftar resmi, semua aktivitas komersial dan sosial harus dihentikan selama seluruh penguncian, sesuai dengan instruksi.

Jumlah infeksi telah menurun dari tertinggi 9.020 pada 29 Mei. Namun, mengingat konsekuensi sosial dan ekonomi yang sangat besar yang terjadi setiap kali “palu” jatuh, itu tidak boleh dianggap sebagai rencana jangka panjang. Karena pandemi tidak mungkin dihilangkan sampai kekebalan kelompok dicapai melalui vaksinasi massal, Pueyo berpendapat bahwa pemerintah harus “berdansa” dengan virus sementara itu dengan mengkalibrasi upaya dengan hati-hati agar tidak terlalu mengganggu secara ekonomi dan sosial.

Akibatnya, pemerintah harus menjajaki langkah-langkah “menari” alternatif. Sejak akhir Maret, tingkat positif pengujian COVID-19 telah meningkat secara bertahap, bertepatan dengan peningkatan yang signifikan dalam kasus infeksi baru setiap hari.

Sejak 8 Mei, tingkat positif tes COVID-19 secara teratur di atas ambang batas dunia yang diterima secara umum sebesar 5%, menyiratkan bahwa ada infeksi COVID-19 yang tidak terdiagnosis dalam populasi.

40Th Kemudian, Masih Banyak Orang Indonesia Yang Meninggal Karena AIDS

Ketimpangan dan populisme anti-sains telah disorot oleh epidemi COVID-19. Namun, ia telah menggarisbawahi kemampuan luar biasa umat manusia untuk bersatu dalam menghadapi penderitaan bersama.

Sangat mudah untuk melupakan bahwa respons seperti itu adalah pengecualian, bukan aturan, karena dunia telah mengembangkan protokol pengobatan COVID-19 dengan begitu cepat—mulai dari mengidentifikasi protein lonjakan virus hingga kecepatan pengembangan vaksin yang sangat cepat hingga meluncurkan kampanye imunisasi yang terorganisir dengan cermat. di negara seperti Indonesia.

Pada tanggal 5 Juni 1981, bahaya kesehatan baru muncul yang memicu kekhawatiran di seluruh dunia. Namun, terapi yang layak untuk HIV dan AIDS akan membutuhkan waktu puluhan tahun untuk dapat diakses secara luas, dan saat ini tidak ada vaksin. Sepanjang tahun 1980-an, “mereka yang didiagnosis dengan HIV memiliki sedikit harapan.” Mereka takut “penyakit yang melemahkan dan kemungkinan kematian dalam beberapa tahun,” menurut Gottfried Hirnschall, kepala Departemen HIV Organisasi Kesehatan Dunia (WHO).

Sejak itu, dunia telah mencapai kemajuan besar dalam memerangi AIDS, tetapi keberhasilannya tidak seimbang. Pada awal 2000-an, pengobatan antiretroviral (ART) yang menyelamatkan jiwa menjadi lebih murah dan tersedia lebih luas. Itu berarti siapa pun yang hidup dengan HIV saat ini harus dapat hidup panjang umur dan sehat.

Sayangnya, ini tidak terjadi di banyak negara. Kenyataannya, menurut penelitian UNAIDS yang baru-baru ini dirilis, 690.000 orang akan meninggal karena penyebab terkait AIDS pada tahun 2020.

Majelis Umum PBB mengadakan Pertemuan Tingkat Tinggi tentang HIV dan AIDS di New York City, empat dekade setelah kasus pertama AIDS tercatat. Negara-negara akan mengevaluasi kemajuan mereka pada AIDS selama lima tahun terakhir dan menyetujui pernyataan politik baru dalam tiga hari ke depan yang akan membawa dunia lebih dekat untuk menghilangkan penyakit pada tahun 2030.

AIDS secara tidak proporsional mempengaruhi populasi yang kurang beruntung di seluruh dunia, termasuk migran, pengguna narkoba, wanita transgender, pekerja seks, dan pria yang berhubungan seks dengan pria. Infeksi HIV masih lebih umum di antara kelompok rentan, kurang beruntung, dan dikriminalisasi daripada populasi umum. Mereka tidak selalu mendapatkan informasi penting tentang pengobatan, pencegahan, dan perawatan HIV. Organisasi hak asasi manusia di Indonesia, misalnya, telah memperingatkan bahwa meningkatnya diskriminasi terhadap komunitas penting telah memperburuk pandemi AIDS.

Sekretaris Jenderal PBB Antonio Guterres, dalam sebuah laporan yang dirilis menjelang pertemuan tingkat tinggi, menyebutkan ketidaksetaraan sistematis sebagai alasan utama dunia kehilangan targetnya pada AIDS. Mengakhiri kesenjangan akan memiliki “konsekuensi transformatif” bagi orang HIV-positif, komunitas mereka, dan negara mereka, tambahnya.

Myanmar: Menegosiasikan Gencatan Senjata Darurat Kesehatan Masyarakat

Pertemuan Menteri Luar Negeri ASEAN ke-54, KTT Asia Timur (EAS), Forum Regional ASEAN (ARF), Sahabat Mekong, dan Pertemuan Menteri Luar Negeri Amerika Serikat-ASEAN semuanya telah berlangsung dalam rentang waktu seminggu, dan membayangi semua peristiwa ini adalah bentrokan tak terelakkan untuk pengaruh antara Cina dan Amerika Serikat.

Ini bukan penemuan Copernicus, tetapi terbukti dengan sendirinya dari semua pertukaran ini bahwa kawasan Asia Tenggara sangat penting, dan menyedihkan bahwa kerangka regional sayangnya bergantung pada gagasan kolaborasi daripada integrasi.

Kerja sama didasarkan pada prinsip kebulatan suara total, yang mencekik tidak hanya kemungkinan regional Asia Tenggara untuk komunitas negara yang lebih besar, tetapi juga, meskipun secara tidak langsung, membiarkan kekejaman massal di Myanmar tidak dihukum.

Proses pengambilan keputusan berdasarkan konsensus total mungkin berhasil untuk asosiasi ekonomi yang tujuannya terbatas untuk menciptakan pasar bebas regional, tetapi tidak ada yang lain, termasuk impian serikat mata uang regional, yang dapat diterima karena akan membutuhkan terlalu banyak kedaulatan nasional. untuk menyerah.

Sebaliknya, tujuan kelompok ASEAN, setidaknya di atas kertas, jauh melampaui pasar terpadu.

Organisasi yang didirikan pada 8 Agustus 1967 ini dibangun di atas tiga pilar, atau “komunitas”, yang menjangkau seluruh jajaran pembuatan kebijakan mulai dari keamanan hingga kolaborasi budaya.

Semuanya didasarkan pada kesepakatan dan kebulatan suara.

Alhasil, keinginan ASEAN untuk menjadi “deal maker” utama dalam isu Myanmar awalnya dipandang positif oleh banyak pihak.

Lagi pula, mengapa negara-negara Barat atau Cina harus terus mencoba memecahkan masalah ketika kumpulan negara-negara tetangga memiliki pengetahuan yang jauh lebih baik tentang dinamika dan budaya lokal?

Sayangnya, terlepas dari desakan Jakarta, sekarang jelas bahwa situasi di Myanmar tidak dapat diselesaikan secara lokal atau regional.

Menulis tentang kemungkinan kiamat sekarang mungkin terdengar tidak masuk akal, terutama mengingat bahwa, setelah berbulan-bulan berdiskusi, seorang duta besar ASEAN telah dipilih untuk menyelesaikan situasi, yang tidak hanya politik tetapi juga bencana kemanusiaan yang disebabkan oleh COVID-19 yang mungkin menjadi jauh lebih buruk di tahun-tahun mendatang. hari-hari mendatang.

Sementara kita semua berharap Erywan Yusof, diplomat senior Brunei yang ditunjuk sebagai utusan khusus, semoga sukses, kita sangat menyadari bahwa dia memiliki peluang lebih besar untuk gagal daripada berhasil dalam mediasi ini.

Peringatan Dua Abad Kemerdekaan Peru: Sebuah Kesempatan Bersejarah

Republik Peru merayakan tahun ke-200 kemerdekaannya hari ini. Kami melakukannya dalam kondisi yang sulit, tidak terduga, dan belum pernah terjadi sebelumnya, sebagai akibat dari epidemi COVID-19 global dan ketakutan serta bahaya yang diakibatkannya.

Deklarasi kemerdekaan Peru pada tahun 1821 adalah momen penting dalam sejarah Amerika. Pada kenyataannya, ia memainkan peran dalam runtuhnya kekuasaan kolonial Spanyol di Amerika Selatan, yang kursi utamanya berada di Lima, ibukota Peru saat ini, dalam proses yang memuncak pada tahun 1824 dengan kekalahan pasukan bersenjata Spanyol terakhir di Andes Peru.

Peru dan republik muda Amerika Latin lainnya mampu mengamankan kemerdekaan mereka dari kerajaan Spanyol sebelumnya dengan cara ini.

Sekarang, 200 tahun kemudian, kami memiliki kesempatan untuk menganalisis, membayangkan, dan merayakan negara kami secara bersamaan. Selain sebagai peringatan yang patut dicatat, peringatan dua abad Peru harus dilihat sebagai forum diskusi dan kontemplasi untuk membentuk takdir kita bersama.

Peradaban kuno pernah berkembang di Peru. Machu Picchu, tengara utama yang terkenal di Indonesia dan seluruh dunia, tentu saja merupakan wajah paling menonjol dari warisan ini. Budaya besar lainnya muncul di wilayah kami, seperti Caral, kota tertua di Amerika, yang ada sekitar 5.000 tahun yang lalu di dekat pantai tengah Peru.

Last but not least, saya ingin menyebutkan budaya Nazca, yang dikenal dengan geoglyphnya yang besar sejak 1.500 tahun lalu dan desainnya yang rumit hanya dapat dilihat dari udara.

Peru juga dikenal sebagai negara megadiverse, status yang sama dengan Indonesia dan beberapa negara terpilih lainnya. 10% flora dunia, lebih dari 2.000 spesies ikan, 1.858 spesies burung, dan 467 spesies hewan semuanya dapat ditemukan di yurisdiksi nasional Peru. Kami bangga dengan keanekaragaman hayati kami yang melimpah; kami menghormatinya, dan kami melihat kemajuan sebagai hal yang terkait erat dengan perlindungan lingkungan dan inklusi sosial.

Keanekaragaman budaya Peru adalah sumber inspirasi yang tiada habisnya. Gastronominya adalah salah satu dari sekian banyak representasi keunikannya. Masakan semarak yang muncul dari pencampuran etnis selama berabad-abad mengangkat warisan hidup kita ke tingkat yang lebih tinggi.

Sebagai konsekuensi dari jejak bau, rasa, dan bahan yang berbeda yang menyatu di setiap hidangan, makanan Peru dapat dinikmati di kota-kota besar di seluruh dunia. Tentu saja, memupuk vitalitas dan pluralisme yang membentuk Peru membutuhkan penyebaran makanan kita.

Sri Mulyani Meminta Bank Untuk Meningkatkan Pinjaman Karena Pemulihan Perputus-Putus

Sri Mulyani Indrawati, Menteri Keuangan Indonesia, menekan beberapa bank umum untuk tingkatkan pendistribusian credit buat menolong usaha pemerintahan mengembalikan ekonomi negara di tengah-tengah pandemi COVID-19.

Sri Mulyani mengaku jika pandemi sudah datangkan musibah di bidang keuangan, mewajibkan bank untuk menangani restrukturisasi hutang dan pembayaran utang yang dibatalkan. Bank, di lain sisi, perlu kembali lagi ke peranan mediator mereka untuk menolong ekonomi.

Dalam sebuah acara online di hari Selasa, menkeu menjelaskan, “akan benar-benar susah untuk ekonomi untuk sembuh terkecuali bidang keuangan mengawali perkembangan utang.” “tidak kemungkinan hidupkan kembali ekonomi cuman dengan 1 mesin perkembangan, yakni pemerintahan, sekalinya pemerintahan tingkatkan pengeluaran.” Bank sentra belakangan ini turunkan prediksi perkembangan utang untuk tahun ini jadi di antara 4 dan 6 %, turun dari 5 jadi 7 %, sesudah pemerintahan perpanjang limitasi wabah genting sampai 9 Agustus untuk meredam gelombang infeksi virus corona.

Pada Juni, pendistribusian credit bertambah 0,59% year on year (yoy) jadi Rp 5,58 kuadriliun (US$389,68 miliar). Credit konsumsi, yang tumbuh sekitaran 2% dari tahun ke tahun, dituruti oleh credit modal kerja. Utang investasi tetap turun 0,41 % pada pangkalan tahun ke tahun.

Kenaikan utang yang buruk, menurut seorang Josua Pardede, kepala ekonom Bank Permata yang diperjualbelikan secara khalayak, disebabkan karena kombinasi rendahnya keinginan utang dari perusahaan dan kehati-hatian bank mengenai resiko utang karena pandemi. Obligasi sudah dipakai oleh beberapa perusahaan untuk sumber permodalan.

Menurut BI, rasio credit memiliki masalah (NPL) semua bank diharap jadi 3,20 % pada Juni, naik dari 3,11 % di tahun awalnya. Modal kerja mempunyai rasio utang macet sejumlah 4,10 %, investasi mempunyai rasio utang jelek sejumlah 3%, dan berbelanja customer mempunyai rasio utang macet sejumlah 1,91 %.

“Menurut riset kami, kemajuan ekonomi yang semakin tinggi [biasanya] menunjukkan perkembangan utang yang semakin tinggi, dan jalinan itu semakin kuat dibanding [kebalikan] perkembangan utang yang menggerakkan kemajuan ekonomi,” kata Josua. Pemerintahan sudah turunkan prospect kemajuan ekonomi untuk tahun ini jadi di antara 3,7 dan juga 4,5 %, turun dari di antara 4,5 dan 5.

Cara Mengembalikan Indra Penciuman

Tidak dapat mencium aroma apapun? tenang saja, karena tidak semuanya itu berati kamu terinfeksi oleh penyakit Covid-19. Hal seperti ini tentu dari Anosmia yang dimana indra penciuman kalian tidak bekerja seperti biasanya.

Namun tenang saja, untuk mengatasi Anosmia ada beberapa cara efektif agar penciuman kalian bisa kembali seperti dulu lagi.

Berikut merupakan beberapa cara mengembalikan indra penciuman dengan mudah:

1. Sering latihan penciuman

Latihan penciuman sangat berguna untuk mengingat kembali tentang aroma dan mengembalikan saraf peciuman. Lakukan penciuman ini secara berulang-ulang kali mengunakan bahan alami seperti aroma lemon, bunga mawar, cengkeh, air rebusan jahe dan serta minyak kayu putih

Di setiap masing-masing aroma lakukan selama 15-30 detik. Saat melakukan latihan penciuman usahakan agar kalian mengingat aroma tersebut.

Untuk mendapatkan pemulihan indra penciuman, kalian wajib gunakan metode ini 2-3 sehari selama tiga bulan penuh. Metode seperti ini sudah diteliti oleh para pakar yang menangani pasien Covid-19.

2. Mengonsumsi air jahe

Salah satu alternatif ini juga sangat membantu pemulihan indera penciuman kalian. Coba gunakan alternatif ini agar indera penciuman kalian bisa aktif kembali.

Caranya hanya rebuskan jahe kedalam air mendidih, tunggu sampai warna kematangan jahenya berwarna hampir kecoklatan, kemudian ambil air rebusan jahe lalu diminum.

Untuk cara konsumsinya sehari 3 kali minum selama 2 bulan, gunakan cara ini dihirup, diingat wangi jahenya kemudian pelan pelan rasakan aromo dan rasa jahenya.

3. Mengonsumsi obat-obat tertentu

Jika anosmia kalian kunjung tak sembuh, maka segera lakukan pemeriksaan awal ke dokter agar mendapatkan perawatan lebih lanjut. Biasanya dokter akan memberikan resep obat tertentu agar dapat mengaktifkan kembali indera penciuman kalian.

4. Rutin membersihkan hidung

Cara alternatif terakhir adalah membersih hidung secara rutin. Hal ini juga terbukti berhasil asal kalian harus rutin untuk membersihkan daerah lobang hidung.

Gunakan korek kuping atau cottonbat, kemudian olesin dengan minyak kayu putih lalu kalian masukan cottonbat kedalam lubang hidung ingat jangan terlalu dalam dan kalukan secara perlahan. Usahakan mengingat kembali aroma minyak kayu putih tersebut.

 

Indonesia Berkomitmen Untuk Memotong 1,02 Miliar Ton Karbon pada 2030

Dengan kerja sama internasional, pemerintahan Indonesia merencanakan untuk kurangi emisi gas rumah kaca sejumlah 41%, atau lebih dari 1,02 miliar ton karbon dioksida (CO2), di tahun 2030, menurut Wakil Menteri Lingkungan Hidup dan Kehutanan Alue Dohong.

“Indonesia memiliki komitmen turunkan emisi gas rumah kaca sejumlah 29 % dengan business as usual (BAU) pada 2030, dan sampai 41 % dengan support internasional,” ucapnya dalam tayangan jurnalis yang dikeluarkan Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan, Minggu.

“Di tahun 2030, 29% akan sesuai dengan 826 juta ton CO2 dan 41% akan sama dengan lebih dari 1,02 miliar ton CO2,” sambungnya.

Wakil menteri mengatakan jika pemerintahan Indonesia dan anggota warga internasional yang lain sudah meratifikasi Paris Climate Agreement dan ajukan Nationally Determined Contribution (NDC) yang merinci prediksi kekuatan pengurangan emisi gas rumah kaca.

dia memvisualisasikan Hari Lingkungan Hidup Sedunia 2021 sebagai waktu untuk mencerminkan perolehan dan meneruskan usaha untuk pecahkan permasalahan lingkungan, seperti kurangi emisi gas rumah kaca.

Kementerian Lingkungan Hidup dan Kehutanan bekerja bersama dengan Kolaborasi Intelek mensponsori “Indonesia Climate Change Virtual Expo dan Komunitas 2021” pada Sabtu (6/5), dalam rencana mengingati Hari Lingkungan Hidup Sedunia yang jatuh pada 5 Juni.

Beragam project yang ditujukan untuk tingkatkan usaha pengaturan imbas peralihan cuaca, terhitung pengembangan untuk penuhi janji nasional untuk kurangi emisi gas rumah kaca, ialah sisi dari acara virtual 6 bulan itu.

Luhut Panjaitan Puji Kinerja Menteri BUMN

Menteri Koordinator Bidang Kemaritiman dan Penanaman Modal Luhut Binsar Panjaitan memuji kinerja Menteri Badan Usaha Milik Negara (BUMN) Erick Thohir.

Luhut memuji kepemimpinan Erick Thohir di Kementerian BUMN yang mampu memperkuat kinerja bisnis dan non bisnis BUMN.

“Setiap bidang usaha BUMN telah diasah di bawah kepemimpinan Erick Thohir,” kata Luhut, Rabu (28/4).

Dalam hal penekanan komersial dan tata kelola perusahaan, telah terjadi kemajuan yang signifikan. Semangat perbaikan BUMN diterapkan di semua level, dari atas hingga bawah.

“Setahu saya, program-program pokok Kementerian BUMN sudah berjalan dengan baik dalam setahun terakhir,” kata Luhut.

Dari sisi nonkomersial, keterlibatan BUMN dalam membantu usaha kecil dan menengah (UKM) serta pemulihan dari pandemi Covid-19 dinilai sangat penting.

Posisi BUMN dalam program vaksin pemerintah untuk seluruh masyarakat, menurut Luhut, sangat menguntungkan pemerintah.

Kementerian BUMN juga berperan penting dalam membantu masyarakat, khususnya UMKM, dalam memperoleh pembiayaan dari bank-bank BUMN.

“Saya juga mengapresiasi keterlibatan agresif Kementerian BUMN dalam pemulihan ekonomi di masa pandemi Covid. Hal ini dilakukan melalui penjaminan kredit UMKM dan memastikan UMKM tetap beroperasi di lingkungan yang aman dan tenteram” ujar Luhut.

Fatimah Ibtisam, pengamat komunikasi korporat, menilai kinerja Kementerian BUMN membantu fase terjaga pascapandemi Covid-19 secara signifikan. BUMN menunjukkan ketahanan yang tinggi.

“BUMN menunjukkan, meski diterpa pandemi, mereka tetap bisa beroperasi demi kelangsungan usaha dan menjadi motor penggerak perekonomian rakyat,” ujar pengamat lulusan Pascasarjana Universitas Komunikasi Indonesia itu.

Kekhawatiran Ibu Hamil, Anak-Anak Saat COVID Melanda Indonesia

Saat COVID-19 menerpa, Satria Krisnaditya Permana tengah repot menyiapkan kelahiran anak sulungnya.

Sari Azalea Yuliani, 24, dan istrinya yang berumur 24 tahun, Sari Azalea Yuliani, yang hamil 37 minggu dan sedang memiliki kandungan bayi perempuan, ke-2 nya dipastikan positif COVID-19 dua minggu awalnya, pas sesudah ayah Sari didiagnosa menderita virus itu. .

Semua terlihat baik saja sebelumnya.

Pasangan yang teratur habiskan waktu bersama ayah Sari ini pilih mengucilkan diri di rumah di Bekasi, kota satelit di tepian Jakarta, di mana mereka mempunyai semuanya yang mereka perlukan.

Sari, kebalikannya, alami demam tinggi 2 hari setelah itu.

Satria mengatakan jika dia “mulai terbenam dalam dan keluar kesadaran,” dan dokter memberitahu mereka jika bayinya dalam bahaya. Sari dikirimkan ke rumah Sakit Sekitar Angkatan Udara Dr Esnawan Antariksa Jakarta.

Satria memvisualisasikan kondisinya sebagai “kekacauan total”. “Ada orang di mana saja.”

Dalam beberapa minggu paling akhir, rumah sakit di seluruh Indonesia ada di tingkat keruntuhan karena keseluruhan kasus di negara tersebut melebihi 2 juta, karena gelombang ke-2 infeksi yang diperhitungkan disebabkan karena perjalanan sepanjang berlibur Idul Fitri pada bulan Mei, digabungkan dengan kehadiran variasi Delta yang lebih agresif.

Lebih dari 30.000 kasus baru disampaikan di hari Selasa, dengan lebih dari 700 orang wafat. Angka kematian di Indonesia sudah melebihi 60.000, tingkatkan kekuatiran mengenai imbas penyakit tidak cuman pada wanita hamil, tapi juga pada bayi baru lahir serta balita.

Saat istrinya dirawat di dalam rumah sakit angkatan udara, Satria berasa lega, tapi pada 30 Juni, kandungan oksigennya turun sampai 85 %, dan dokter putuskan dia memerlukan operasi caesar darurat.

Anak Sari langsung dicari demikian lahir untuk melindunginya dari COVID-19, dan Kirana Azalea Permana ditaruh di inkubator.

Dia tidak dapat mendatangi persalinan karena Satria masih mengucilkan diri di rumah. Muslim yang patuh itu terima telepon dari rumah sakit 2 hari selanjutnya, tidak lama sesudah sholat Jumat.

SBY Akan Bukukan Kisah Ani Yudhoyono

Presiden keenam Republik Indonesia Susilo Bambang Yudhoyono (SBY) berencana menuliskan kisah hidup mendiang istrinya yang juga Ibu Negara Republik Indonesia dari tahun 2004 hingga 2014 Kristiani Herawati atau Ani Yudhoyono ke dalam sebuah buku.

“Saya ingin menulisnya, insya Allah menjadi pengetahuan saudara-saudara kita,” kata SBY dalam sambutannya saat memberikan penghormatan terakhir kepada mendiang istrinya di Pendopo Cikeas, Bogor, Jawa Barat, Minggu.

SBY melihat sosok Ani sebagai wanita yang luar biasa. Di matanya, Ani adalah sosok yang mulia, di tengah kekurangan dan kelebihannya.

“Ada manusia biasa yang lahir dengan nama Kristiani Herawati, kemudian Ani Yudhoyono yang berakhlak mulia, dengan segala kekurangan dan kelebihannya, berbuat baik, berbuat baik kepada sesama,” ujarnya.

SBY juga menggambarkan sosok Ani sebagai sosok yang inspiratif. Dia mengatakan bahwa istrinya mencintai semua orang Indonesia, tanpa memandang latar belakang atau agama mereka.

SBY menyebut Ani sebagai perempuan yang menjunjung tinggi persatuan, kerukunan, dan persaudaraan antarumat beragama.

Meski begitu, kata SBY, dalam perjalanan hidupnya Ani masih sering mendapat perlakuan tidak menyenangkan dari sesama warga negara.

“Meski Bu Ani sering dibully, difitnah, tapi Bu Ani tetap sabar karena kita saling menguatkan hati,” kata SBY.

SBY juga menilai Ani sebagai sosok yang tangguh dan pantang menyerah. Hal itu terlihat saat ia berjuang melawan kanker darah yang dideritanya selama empat bulan terakhir.

Istri Presiden ke-6 Republik Indonesia, Kristiani Herrawati meninggal dunia dalam perawatan di Rumah Sakit Universitas Nasional (NUH) pada Sabtu (1/6) siang.

Ani Yudhoyono meninggal dunia saat menjalani perawatan kanker darah di NUH, Singapura.

Jenazah Ani Yudhoyono hari ini akan dimakamkan di Taman Makam Pahlawan Kalibata, Jakarta Selatan.

Omzet Apple Hampir Dua Kali Lipat Daat Lockdown Dilonggarkan

Ketika lockdown pandemi mereda, laba Apple hampir dua kali lipat pada kuartal yang baru saja berakhir, karena peningkatan belanja konsumen dan “rasa harapan yang tumbuh.”

Laba raksasa teknologi California itu meningkat menjadi $21,7 miliar, berkat peningkatan penjualan iPhone dan layanan digital perusahaan yang semakin signifikan.

Pendapatan meningkat 36% dari tahun ke tahun menjadi $81,4 miliar, total kuartalan tertinggi dalam sejarah perusahaan.

Pada panggilan konferensi, CEO Apple Tim Cook mengatakan, “Kuartal ini melihat tumbuhnya perasaan optimisme bagi konsumen di Amerika Serikat dan di seluruh dunia, memicu harapan baru untuk masa depan yang lebih baik.”

“Kami sangat rendah hati bahwa teknologi kami terus memainkan peran penting dalam menjaga konsumen kami tetap terhubung,” kata perusahaan.

Pelonggaran lockdown pandemi, menurut Cook, membantu meningkatkan pengeluaran konsumen di banyak wilayah di dunia, dengan Apple diuntungkan.

Karena orang-orang menginginkan produk baru untuk jaringan nirkabel 5G ultracepat, dia yakin Apple dapat terus berkembang.

“Kami masih dalam tahap awal 5G, tetapi kinerja dan kecepatannya yang luar biasa telah berdampak besar pada cara konsumen menggunakan teknologi kami,” katanya.

“Pelanggan mengoceh tentang kecepatan 5G ultracepat iPhone 12.”

Mengikuti hasilnya, yang lebih baik dari kebanyakan proyeksi, saham Apple sedikit tergerak dalam perdagangan after-market.

Penjualan iPhone meningkat 50%, sementara pendapatan dari layanan seperti pembayaran digital, musik, streaming televisi, dan game juga meningkat.

Temuan itu muncul ketika pejabat antimonopoli di seluruh dunia meningkatkan tekanan mereka pada Apple dan perusahaan teknologi lainnya untuk meningkatkan kontrol mereka terhadap sektor ekonomi utama selama pandemi.

BMKG: Akan Terjadi Ombak Tinggi dan Angin Kencang di Bali

Angin kencang akhir pekan ini membuat Badan Meteorologi, Klimatologi, dan Geofisika (BMKG) mengeluarkan peringatan kemungkinan gelombang tinggi di berbagai wilayah di Tanah Air.

Wilayah di pantai barat Sumatera, seperti Pulau Simeulue di Aceh dan Kepulauan Mentawai di Sumatera Barat, serta pantai selatan Jawa, berisiko mengalami gelombang besar. Pulau Bali dan Lombok di Indonesia mungkin terkena juga.

Menurut ahli telah di prediksikan, gelombang di tempat-tempat tersebut di atas diperkirakan mencapai ketinggian 2,5 meter hingga 4 meter. Sementara itu, gelombang 1,25 m hingga 2 m telah dilaporkan di wilayah timur negara itu.

BMKG telah mengeluarkan peringatan kepada warga dan pengunjung.

Karena Tahun Baru Islam yang jatuh pada hari Kamis, dan hari libur tambahan yang diberikan pemerintah untuk hari Jumat, banyak orang Indonesia yang menikmati akhir pekan yang panjang.

Meski tengah merebaknya wabah COVID-19, ternyata banyak orang yang memilih menghabiskan waktu senggangnya di tempat wisata, seperti pantai.

Ratusan orang berbondong-bondong ke Pantai Pangandaran di pantai selatan Jawa Barat dalam beberapa hari terakhir, memaksa pihak berwenang untuk mengawasi mereka untuk memastikan kepatuhan terhadap rejimen kesehatan COVID-19.

Dalam masa pandemi seperti ini pemerintah pun menghimbau warga untuk tidak bepergian ke pantai maupun tempat wisata. Hal ini juga dapat mengurangi penularan virus corona varian delta. Dengan cuaca yang kurang bagus tentu virus akan dengan sangat cepat bisa menular.

Terlebih dengan ada nya prediksi ombak dan angin kencang ini sangat di sarankan tidak berkeluaran terlebih dahulu. Ada baik nya tetap di rumah agar jauh lebih aman dari segala hal.

Kesehatan Mental Juga Sangat Penting Untuk Diperhatikan

Untungnya sekarang orang-orang sudah semakin aware dengan kesehatan mental. Kadang orang terlalu memperhatikan kesehatan fisik, badan, sampai lupa kalau kesehatan mental juga penting. Karena mental yang sehat akan mempengaruhi imun tubuh dan menjaga tubuh lebih kebal terhadal virus. Jika ditanya apakah kesehetan mental sepenting itu. Iya, kesehatan mental sangatlah penting. Karena mental yang sehat akan mempengaruhi, kesehatan fisik, kegiatan sosialisasi dari tiap orang, dan banyak lagi. Berikut itu penjelasan lebih detail dari kesehatan mental.

Manfaat Menjaga Kesehatan Mental

Menjaga kesehatan fisik sangat lah bagus, tapi imbangi juga dengan kesehatan mental. Mental yang sehat, bisa menjaga produksi imun tubuh sehingga semakin kuat imun tubuh. Dan jiwa akan semakin sehat dan produktif. Mental yang sehat juga membuat kalian bisa menjalin komunikasi dan kegiatan sosial berjalan dengan baik. Dan membuat aktivitas semakin berjalan lancar. Mental yang sehat membuat seseorang bisa berpikir lebih jernih dan bijak dalam mengambil keputusan atau menyikapi dan meresmpon suatu hal.

Hal Yang Sangat Mempengaruhi Kesehatan Mental

Jika ditanya apa saja yang bisa menyebabkan kesehatan mental terganggu. Ada banyak sekali. Dan sebagian besar dari perilaku dan lingkungan. Karena kesehatan mental berbeda. Jika kita luka secara fisik, kita bisa melihat lukanya dan bisa tahu bagaimana caranya mengobati. Sedangkan masalah mental, kadang kita tidak tahu jika sikap kita atau perilaku kita telah menyakiti orang lain, dan itu bisa menjadi salah satu faktor seseorang mulai mengalami kesehatan mental. Karena setiap orang mengolah emosi berbeda-beda. Kadang ada orang yang cepat menyadari, dan segera mencari pengobatan. Tapi ada juga yang memendam, dan membuat itu terus disimpan akhirnya menjadi trauma dan mengganggu kesehatan mental. Beberapa hal yang dapat mempengaruhi kesehatan mental paling umum, perkataan. Perkataan sangat memiliki kekuatan besar dalam mempengaruhi mental seseorang. Dan lingkungan. Orang yang tinggal di lingkungan yang tidak sehat, dengan artian banyak kekerasan yang terjadi di sekitar orang tersebut. Baik dia menjadi korban kekerasan atau menjadi penonton dari tindak kekerasan. Ini dapat mempengaruhi pada mental seseorang.

Cara Menjaga Kesehatan Mental Pribadi Dan Orang Lain

Marilah kita mulai lebih aware dan hati-hati dalam berperilaku. Semakin bijak dan dewasa dalam berperilaku maupun bertutur kata. Karena kita tidak akan pernah tahu kapan kita telah menyakiti secara sengaja atau tidak sengaja perasaan seseorang dan bisa mengakibatkan trauma pada orang. Selain itu bertutur kata dan berperilaku lebih bijaksana juga mempengaruhi dan memberikan dampak positif pada pribadi. Dengan sikap yang baik dan dewasa, kita lebih memfilter orang atau lingkungan yang berada disekitar kita. Jika kalian merasa lingkungan kalian tidak lah baik, jangan takut untuk keluar dari lingkungan toxic tersebut dan buat komunitas yang lebih baik.

Paul Pogba Kemungkinan Hengkang Ke PSG, United Bidik Saul Niguez

Inggris – Tim Julukan Setan Merah, Manchester United sedang membidik
salah satu pemain gelandang milik Atletico Madrid, Saul Niguez.

Baru-baru ini saja, Setan Merah dikabarkan akan kehilangan gelandang asal Prancis,
Paul Pogba. Pasalnya, sang gelandang tidak memperpanjang kontrak dengan United.

Pemain Timnas Prancis itu tetap bersikeras tidak ingin lagi memperpanjang kontraknya.
meskipun United sudah memberikan penawaran untuk kenaikan gajinya menjadi 8 miliar,
tentu hal ini dia akan menjadi pemain tertinggi kedua setelah David De Gea..

Agency pemain gelandang, Mino Raiola menyebutkan sudah melakukan pembicaraan
dengan salah satu klub raksasa Ligue 1, Paris Saint-Germain atau PSG.

Dalam pembincangan tersebut, agen gelandang tersebut melakukan negosiasi secara
pribadi bahwa PSG siap merekrut Paul Pogba maka klub raksasa tersebut harus
mengeluarkan dana sebesar 856 Miliyar untuk pemain berusia 28 tahun itu.

Berdasarkan sumber Daily Mail bahwa Manchsester United mempersiapkan pengejaran
gelandang untuk mengantikan posisi Paul Pogba, yaitu mendatangkan Saul Niguez
yang dimana akan menjadi prioritas utama klub.

Sebelumnya pemain gelandang berusia 26 tahun tersebut sudah menjadi incaran awal,
tapi karena waktu itu nilai sang gelandang mencapai harga sekitar 2,6 triliyun dan
pada saat itu United masih dalam masalah finansial.

United juga berharap agar pada musim panas ini, transferan Saul Niguez tidak melonjak naik.
Jika harga menurun atau tetap sama maka niat tim setan merah akan tetap mendaratkan
sang pemain gelandang ke Old Traford.

Kini Saul Niguez bukan lagi pilihan utama bagi pelatih, Diego Simeone di Atletico Madrid dan
akan membuka jendela transfer pada pemain tersebut sekitar 895 Miliyar di musim panas ini.

Tujuan Diego Simeone melepaskan sang pemain karena mengalami keadaan finansial maka
salah satu opsi pelepasan pemain adalah membuka jendela transfer pada Saul Niguez.

Gelandang asal Spanyol itu masih tersisa kontrak hingga akhir tahun 2026 dan menjadi
salah satu pemain dengan pendapatan tertinggi dari pemain lainnya.

United mungkin sulit mendatangkan Niguez, pasalnya beberapa tim papan atas Eropa seperti
Juventus, Barcelona dan Liverpool juga ingin mendaratkan sang gelandang.

Tawaran saat ini untuk Saul Niguez sekitar 597 Miliyar, namun klub besar Premier League
hanya bisa menawarkan 358 Miliyar untuk bek berusia 26 tahun itu. Apaakah tawaran
yang sudah disebutkan Atletico Madrid mampu dikabulkan oleh United? Mari kita saksikan
saat jendala transfer musim panas ini sudah terbuka.

 

Bahaya Yang Kalian Hadapi Jika Terlalu Lama Duduk!

Kegiatan duduk memang selalu menghampiri kehidupan kita setiap harinya tetapi bukan tidak ada hal negatif yang dapat terjadi apabila membiasakan diri untuk duduk terlalu lama setiap waktunya karena akan ada bahaya terhadap kesehatan tubuh. Hal tersebut penting bagi kalian yang masih bekerja kantoran sehingga berlama-lama diatas bangku tanpa bergerak maka harus lebih waspada setelah memperhatikan beberapa resiko akibat duduk terlalu lama.

Duduk memang menjadi sarana atau waktu dimana kita beristirahat, tetapi sebagian besar dari kalian pastinya akan pernah merasakan rasa sakit dan kaku akibat berlarut-larut tanpa bergerak dari atas kursi bukan? Hal ini sudah termasuk mempengaruhi fisik kalian juga masih ada banyak lagi bahaya yang dapat terjadi apabila kebiasaan ini terus terulang, silahkan perhatikan sampai habis ulasannya disini ya!

1. Dapat menimbulkan depresi dengan mudah

Terlalu lama berdiam diri dengan duduk membuat emosi kalian semakin mudah terganggu karena kalian hanya akan mengalami perasaan cemas atau stres akibat membuang waktu diatas bangku, tidak jarang masalah selanjutnya adalah fisik atau kebugaran kalian menjadi terpengaruhi juga. Buat kalian yang punya pekerjaan di depan layar maka harus sesekali membiarkan tubuh berdiri dan meluangkan waktu untuk refreshing agar tidak terlalu terbebani atau tertekan.

2. Umum mengalami sakit di bagian punggung, pinggul, serta leher

Tentu bagi orang dewasa sudah sangat umum mengetahui masalah kesehatan akibat berlama-lama duduk setiap waktunya, dimana bagian punggung, pinggul serta leher selalu menjadi sasaran rasa sakit dengan pegal. Hal ini dikarenakan dengan duduk membuat otot fleksor kita menjadi pendek yang akan merangsang bagian sendi pinggul merasa sakit, tetapi kasus punggung berbeda karena biasanya lebih disebabkan posisi duduk yang salah atau menggunakan sarana yang tidak nyaman untuk bersandar.

3. Mudah mengalami obesitas

Karena jarang bergerak tidak heran berat badan kalian bertambah dengan cepat bahkan beresiko obesitas dengan mudah, hal ini disebabkan juga karena kebiasaan duduk lama setiap harinya. Berhati-hatilah karena bisa memicu penyakit kronis seperti diabetes, serangan jantung juga.

Inilah Kenapa Kalian Harus Berhenti Makan Pedas!

Sebagai masyarakat negara Indonesia tentu sudah sangat cenderung mengkonsumsi masakan apa saja wajib ada sambal atau cabenya agar rasa lebih nendang dan lebih lahap lagi saat makan nanti. Negara kita saja dinyatakan sebagai 10 besar dengan kuliner terpedas yang ada di dunia loh jadi wajar saja jika rakyatnya sudah terbiasa mengkonsumsi makanan pedas selama ini, meski begitu hal tersebut tidak boleh terlalu dibanggakan karena bahaya juga terhadap kesehatan tubuh bila terlalu sering makan pedas.

Menurut studi yang dilansir dari Health Digest pernah menyebuytkan bahwa beberapa masalah kesehatan umum seperti gangguan pencernaan, masalah pada kulit serta insomnia dapat disebabkan dari makanan pedas, jika tidak ingin mendapati gangguan ini maka segera hindari mengkonsumsi cabai berlebihan sejak sekarang dan ketahui resiko lainnya dari kepedasan yang kamu rasa nikmat tersebut disini ya!

1. Dapat mengalami heartburn

Setelah mengkonsumsi makanan yang pedas tubuhmu di dalam akan merasa seperti terbakar dan meningkat suhu panasnya sehingga bagian leher terkadang merasa panas karena sedang terjadinya asam lambung yang naik dengan cepat menuju kerongkongan kalian. Selain itu pada cabai sering ada senyawa yang disebut capsaicin dimana merupakan senyawa kimia alami dan berefek buruk bagi lambung serta sistem pencernaan, lalu dari bahan tersebut bisa mengakibatkan gangguan heartburn.

2. Mudah mengalami sakit perut

Sudah sering kita temui orang-orang sakit perut ketika habis makan pedas hal tersebut tidak dapat kita anggap remeh dan wajar karena itu menandakan sedang terjadi gangguan pencernaan di dalam perut kita yang berujung pada penyakit diare atau asam lambung, sama seperti sebelumnya itu diakibatkan dari senyawa pada cabai yaitu capcaisin. Lebih berhati-hatilah mengkonsumsi sesuatu yang pedas karena beresiko iritasi pada bagian usus besar kalian.

3. Sering tumbuh jerawat

Jangan pernah menyalahkan sesuatu dari luar yang merupakan sumber penyebab kamu mengalami jerawat karena itu tidak selalu benar melainkan ternyata kalian memiliki kebiasaan makan pedas sejak lama. Harus kalian ketahui dengan sering mengkonsumsi cabai pada makanan kalian membuat kalian mengalami yang namanya break out atau jerawat berlebihan pada wajah. hal ini dikarenakan ketika rasa membakar terjadi pada tubuh dan suhu menjadi meningkat maka akan diiringi keringat di luar dan akhirnya menutup pori-pori wajah lalu minyak pada wajah akan bersatu dengan bakteri juga debu sehingga jerawat timbul begitu cepat.

Olahan Singkong Penumbuh UMKM

Singkong, mungkin semua orang tahu dengan jenis tanaman umbi umbian yang satu ini, ya memang singkong atau ubi kayu adalah salah satu komoditi yang cukup bagus yang di pertanikan oleh para petani di indonesia sendiri.

singkong atau uni kayu ini termasuk dalam tanaman yang tidak sulit untuk di tanam, dan cara menanam serta perawatannya yang tergolong cukup mudah serta tanaman ini tidak ada kendala seperti bertani tanaman lain misalnya hama ataupun pengerat, karena ubi kayu termasuk salah satu tanaman yang hampir tidak memiliki musuh di alam.

dan tahukah anda bahwa semua alasan di atas adalah sebab mengapa harga ubi kayu sangat terjangkau di indonesia, semua orang dapat menanamnya mulai dari di pekarangan rumah hingga lahan kosong yang tidak digunakan lagi, serta pembibitan ubi kayu adalah salah satu bibit tanaman yang murah dan paling mudah di produksi.

karena cara penanaman ubi kayu sangat mudah, saat pohon ubi kayu suda tua dan menjulang tinggi serta siap untuk di panen, batang ubi kayu dapat di potong menjadi beberapa bagian dengan ukuran yang tidak perlu terlalu panjang, lalu menamcapkannya kembali langsung ke tanah yang siap untuk di tanam, dan pohon ubi kayu akan kembali tumbuh dari batang sisa sisa panen yang kita potong dan tancapkan kembali.

tetapi selain harganya yang murah, tahukah anda bahwa ubi kayu adalah salah satu komoditi yang menyumbang angka yang cukup besar untuk ekonomi negara kita yang sangat besar ini?

ya ubi kayu dapat di olah menjadi sangat banyak bahan makanan misalnya salah satu yang sering kita temui di pasar adalah tepung tapioka atau tepung kanji, ya tepung ini memiliki bahan dasar yang terbuat dari 100% ubi kayu yang di karut atau di hancurkan di air lalu di endapkan sehingga menyisahkan sari tepung ubi kayu yang mengendap di bagian bawah lalu anda dapat menghancurkannya menjadi bagian yang lebih kecil sehingga lebih mudah dan cepat kering saat proses penjemuran.

setelah itu gumpalan tepung itu akan kembali di haluskan lagi dengan mesin sehingga dapat di kemas dan di pasarkan menjadi tepung tapioka yang siap pakai dan dapat di olah menjadi berbagai macam makanan ataupun kue.

Cappadocia, Menjadi Tempat Favorit Liburan Orang Indonesia

Dikenal karena formasi batuannya yang unik dan wisata balon udara yang menakjubkan, Cappadocia adalah keajaiban alam populer di Turki. Batu – batu besar seperti sarang lebah menjulang dari dataran tinggi Central Anatolia dan memberikan latar belakang sejarah yang sama menarik. Wilayah itu pernah menjadi jantung Kekaisaran Het dan kemudian melahirkan beberapa filosofi Kristen paling awal. Cappadocia sekarang menjadi tujuan wisata utama dengan banyak fakta menarik untuk dijelajahi.

Terbentuknya Cappadocia dan Kehidupan Disana

Tiga sampai empat juta tahun yang lalu letusan gunung berapi yang menjalar di Anatolia membentuk apa yang sekarang dikenal sebagai Cappadocia atau ‘Kastil Kapas’. Bentang alam Cappadocia dibentuk oleh erosi gunung berapi. Abu tebal mengembun menjadi batuan lunak, yang disebut tufa dan terkikis seiring waktu oleh angin dan air. Hal ini menciptakan bebatuan ikonik yang kita lihat sekarang.

Nama Cappadocia berasal dari bahasa Persia yaitu Katpaktukya yang berarti ‘tanah kuda yang indah’ ​​karena pada zaman dahulu daerah ini terkenal dengan persembahan kudanya. Kuda masih penting bagi penduduk setempat yang menyebut rumah Cappadocia dan mereka juga menawarkannya sebagai transportasi alternatif bagi pengunjung.

Ada sejumlah kota bawah tanah di Cappadocia, beberapa terhubung dengan terowongan. Permukiman bawah tanah ini dimungkinkan berkat kelenturan batuan lunak. Banyak yang terbuka untuk pengunjung, tetapi sebagian besar tanah di daerah itu adalah milik pribadi.

Ada sebanyak 600 gereja yang dibentuk dari batuan lunak Kapadokia dan mungkin masih banyak lagi yang belum ditemukan. Gereja – gereja ini berasal dari abad pertengahan dan menampilkan lukisan dinding yang sangat indah.  Warna dan detail yang menakjubkan selama berabad-abad tetap bertahan pada beberapa gambar yang dilukis dan ditulis oleh penduduk setempat.

Terdapat Destinasi Wisata Favorit Berupa Balon Udara

Balon udara Cappadocia dengan cepat menjadi salah satu item daftar perjalanan paling umum di dunia. Terbang dengan mulus di atas bebatuan bersejarah yang terdapat di Kota Goreme dengan lebih dari 100 balon lainnya saat matahari terbit. Sesuatu yang kebanyakan turis tidak sadari sebelum mereka tiba di Cappadocia adalah balon udara tidak terbang setiap hari. Padahal, jika angin terlalu kencang mereka tidak bisa terbang karena tidak ada rem pada balon dan bisa berbahaya. Untuk dapat terbang, mereka membutuhkan cuaca yang tenang.

Pemandangan yang diberikan juga sangat menakjubkan. Saat matahari terbit merupakan incaran semua turis yang berkunjung kesana karena pantulan sinar matahari yang menyinari bebatuan sangat indah. Untuk dapat mengakses balon udara ini, para turis harus membooking 2 sampai 3 hari sebelomnya terlebih dahulu. Biayanya pun cukup mahal namun merupakan hal yang wajar dengan apa yang diterima.

Sejarah Togel Online di Indonesia

Togel online adalah salah satu jenis permainan judi online populer yang memiliki banyak peminat. Sebelum mendapatkan nama “togel” seperti sekarang, permainan judi ini rupanya memiliki sejarah yang cukup panjang di Indonesia. Simak bagaimana perkembangan sejarah togel online dari awal sampai sekarang berikut ini.

Bermula Masuk Togel Di Era Penjajahan Belanda

Konsep permainan togel dipercaya sudah ada sejak masa pemerintahan Dinasti Han Tiongkok, yaitu antara tahun 205 – 187 SM. Kala itu, permainan togel masih dalam bentuk yang sangat sederhana berupa gambaran kayu. Selanjutnya, permainan ini terus berkembang dan menyebar ke seluruh belahan dunia hingga masuk ke Indonesia pada era penjajahan Belanda.

Di Indonesia, jenis permainan judi ini mulanya dikenal dengan sebutan lotre toto. Pada saat itu, lotre toto terbilang cukup laris di kalangan masyarakat bangsawan ataupun pribumi. Saking larisnya, pemerintah kala itu sampai membangun sejumlah pusat perjudian di beberapa daerah besar di Indonesia seperti Batavia dan Surabaya.

Dilarang di Masa Pemerintahan Soekarno

Setelah Indonesia merdeka, Soekarno selaku presiden pertama RI mulai mengeluarkan sejumlah kebijakan dan aturan-aturan baru untuk memajukan bangsa. Salah satunya adalah mengeluarkan KEPPRES nomor 114 tahun 1965 yang melarang semua bentuk perjudian lotre di wilayah Indonesia karena dianggap “merusak moral bangsa”.

Aturan ini dikeluarkan Soekarno pada masa pembentukan Manifesto Politik (Manipol) yang bertujuan untuk merevolusi budaya bangsa. Sayangnya, kebijakan Manipol tidak bisa bertahan lama pada saat itu karena pengaruh krisis ekonomi dan perpecahan yang terjadi di internal angkatan darat sehingga memicu peristiwa G30SPKI.

Lotre Toto sebagai Alternatif Sumber Pendanaan

Memasuki era pemerintahan Soeharto, perjudian lotre toto di Indonesia mulai dilegalkan kembali dan dikelola oleh pemerintah pusat dan daerah agar lebih mudah pengawasannya.

Pada masa orde baru saat itu, pemerintah menggunakan dana togel untuk mendukung program dan pembangunan dalam negeri. Misalnya, pada tahun 1968, Pemerintah Surabaya menjual Lotte (singkatan dari Lotre Totalisator) untuk mengumpulkan dana demi menyelenggarakan Pekan Olahraga Nasional (PON) pada tahun 1969.

Selain itu, ada juga contoh lotre toto lainnya seperti Nasional Lotre (Nalo), Kupon Sumbangan Olahraga Berhadiah (KSOB), hingga lotre Sumbangan Dana Sosial Berhadiah (SDSB) yang sangat kontroversi pada saat itu karena diduga terjadi penggelapan dana sebesar 221 miliar Rupiah.

Lahirnya istilah Togel

Bak panggang jauh dari api, perjudian lotre toto yang mulanya dilegalkan kembali untuk membantu pemerintah mewujudkan program dan rencana pembangunan nasional justru menimbulkan permasalahan moral yang baru, yaitu korupsi.

Untuk mengatasi hal ini, pemerintah kembali melarang perjudian lotre di tanah air setelah menerima desakan yang cukup kuat dari sejumlah organisasi besar di Indonesia seperti MUI dan NU.

Walaupun lotre toto sudah resmi dilarang di Indonesia, masyarakat yang sudah terlanjur hobi dengan permainan judi ini tentunya akan sulit untuk berhenti. Alhasil, mereka memutuskan untuk tetap bermain judi toto secara diam-diam.

Karena dilakukan secara diam-diam, istilah lotre toto pun perlahan-lahan mulai diganti menjadi Togel yang merupakan singkatan dari Toto Gelap atau judi toto yang dimainkan secara sembunyi-bunyi.

Investasi Cuan? Pilih Emas atau Bitcoin

Bagi para pecinta dunia saham pastinya ingin mencari saham yang mempunyai potensi yang menguntungkan untuk jangka waktu yang cepat maupun yang lama. Dalam bursa perdagangan saham, kamu dapat melihat ada berbagai macam saham yang dijual disana namun kamu harus pintar dalam memilih potensi saham yang akan melonjak. Permainan saham dapat dipengaruhi dari banyak faktor, kamu harus mengetahui perkembangan dunia luar untuk dapat memprediksi laju saham nantinya apakah ada kemungkinan untuk naik atau turun.

Cryptocurrency Bitcoin Seperti Roller Coaster

Belakangan ini, banyak orang – orang membicarakan saham emas dan bitcoin. Bagi yang belom mengetahui bitcoin itu apa, bitcoin merupakan mata uang digital yang dapat di perjual belikan pada negara – negara tertentu. Sempat booming pada akhir tahun 2017, dimana harga nilai 1 bitcoin bisa mencapai 300 juta rupiah namun saat sudah banyak yang membelinya dan menahan bitcoin tersebut pada akhirnya saham bitcoin pun anjlok menjadi seharga 30 jutaan rupiah saja. Tidak ada yang mengetahui kenapa saham tersebut bisa anjlok.

Sekarang ini, saham bitcoin kembali menjadi perbincangan hangat karena pada tanggal 10 Februari 2021, harga nilai 1 keping bitcoin dapat mencapai 647 juta rupiah. Terkejut bukan ? Tidak ada yang mengetahui mengapa ini terjadi. Memang banyak issue yang membicarakan bahwa bitcoin digunakan untuk transaksi hal yang ilegal dimana duit tersebut tidak dapat dilacak. Berikut merupakan cara kerja bitcoin :

  • Bitcoin merupakan file komputer yang disimpan pada dompet digital yang tersedia di smartphone atau komputer.
  • Setiap transaksi bitcoin, dicatat dalam daftar publik yang bernama blockchain.
  • Meskipun berbentuk file, bitcoin tidak dapat dibelanjakan oleh orang yang dapat menggunakan riwayat bitcoin orang lain sehingga memang sangat aman.
  • Untuk mendapatkan bitcoin, dpaat dibeli dengan uang asli, menjual dan menerima bayaran serta menambang bitcoin menggunakan komputer.

Cuan Emas Atau Bitcoin

Para penggila saham jelas ingin mencari untung sebesar besarnya dengan mencari saham yang mempunyai potensi untuk naik. Ada yang ingin bermain aman dengan mencari saham yang jangka panjang dan ada juga yang ingin mengambil resiko yang sangat berbahaya dengan mencari saham jangka pendek. Disini mungkin kamu bisa menebak mana saham yang berjangka panjang dan pendek. Jelas emas merupakan saham jangka panjang dimana mengalami naik turun yang cukup stabil. Berbeda dengan bitcoin yang bisa naik dan turun secara drastis sehingga bisa membuat orang mengalami kerugian yang besar atau keuntungan yang banyak.

  • Emas

Nilai emas bisa stabil karena merupakan barang yang jelas dan ada bentuknya. Emas biasanya berjalanan berlawanan dengan saham lainnya. Jika harga emas naik maka harga saham lainnya akan turun begitu juga sebaliknya. Emas lebih stabil di bandingan saham lain karena emas merupakan cara diversifikasi portofolio. Namun ketika banyak peminat yang berpindah ke emas, maka saham portofolio akan dibuka dengan harga murah dan akan ada banyak orang yang membeli saham tersebut sehingga harga emas kembali turun.

  • Bitcoin

Bitcoin memang berbentuk file namun dapat dibeli atau ditukar dengan uang nyata. Pergerakan dari saham bitcoin juga tidak dapat ditebak karena bitcoin merupakan alat transaksi yang banyak digunakan oleh hal yang ilegal. Ada yang mengira bahwa bitcoin hanyalah permainan untuk mencuci uang sehingga saat harga bitcoin sudah tinggi maka dengan secara sengaja akan ada beberapa orang yang menjual lalu menginvestasikan ke saham lain sehingga saham bitcoin pun kembali anjlok. Pola ini sudah sering terjadi pada bitcoin.

Negara Kamboja Mulai Darurat Covid-19

Negara Kamboja, ini adalah salah satu negara yang mungkin sangat sering kita dengar di kalangan masyarakat tentang tempat orang orang bekerja atau membuka usaha situs atau web judi online.

ya negara ini memang tidaklah terlalu memiliki keunggulan di berbagai bidang, karena negara kamboja adalah salah satu negara miskin yang ada di negara asia. mereka juga tidak memiliki sumber daya alam yang dapat terlalu di banggakan di mata dunia.

tetapi beberapa tahu belakangan kamboja mulai mengalami kemajuan yang pesat berkat banyaknya casino casino yang dibuka disana, karena kita tahu perputaran yang cash terbesar di dunia adalah salah satunya di bidang perjudian ataupun casino casino besar.

mereka mulai mengeluarkan izin pembukaan atau surat yang melegalkan pembangunan casino dan kantor kantor yang dijadikan sebagai kantor orang orang yang membuka usaha atau website judi online dari berbagai negara.

di negara kamboja yang memiliki mata uang Riel kamboja ini kini telah mulai meninggalkan mata uang mereka sendiri atau di nomor dua kan, karena mata uang yang sering di pakai di negara ini adalah mata uang amerika yaitu Dollar Amerika atau yang biasanya lebih di kenal dengan sebutan USD, ya mata uang USD disini banyak digunakan sebagai mata uang sah untuk bertransaksi setiap harinya dimanapun mereka berbelanja.

mulai dari pasar tradisional, di supermarket, maupun di pusat pusat perbelanjaan lainnya, semua orang kebanyakan menggunakan mata uang USD untuk bertransaksi jual beli.

dan biaya hidup di negara ini cukup melonjak dalam beberapa tahun terakhir karena banyaknya orang orang yang mulai menggunakan uang Dollar sebagai mata uang sehari hari mereka.

tetapi terhindar dari maju atau tidaknya negara ini, apakah anda pernah mendengar berita tentang Virus corona atau Covid-19 di negara ini? mungkin 1 tahun belakangan orang orang tidak pernah mendengar berita ini, tidak tahu karena memang negara ini tidak terkena dampak dari virus tersebut atau negara ini menutupi semua berita dari dunia luar dan masih sanggup untuk di redam.

tetapi baru baru ini negara tersebut mulai kewalahan menghadapi masalah virus yang satu ini, karena tiba tiba dalam beberapa terakhir angka penularan Covid melonjak tinggi di negara ini, bagaikan wabah yang baru di mulai.

ada banyak laporan yang masuk mengatakan bahwa ada orang orang yang ketika mereka sudah tahu bahwa mereka positif covid, mereka tidak memperdulikannya dan tetap tidak menjaga jarak dari orang orang di sekitar serta tetap melakukan kegiatan sepergi orang normal.

ini adalah hal yang sangat berbahaya, dan semoga negara ini dapat mengambil langkah tegas untuk mengatasi masalah wabah Corona ini.

2 Langkah Mudah Untuk Menang Togel SGP

Bermain togel SGP tentunya sangatlah mudah. Namun lain ceritanya jika anda ingin memenangkan Toto SGP prize yang besar. Dibutuhkan bakat serta hoki jika ingin memenangkan hadiah dari togel Singapore pools. Para pemain judi togel online veteran, biasanya memiliki keahlian dan dan beberapa trik untuk memperbesar peluang kemenangannya.

Untuk para pemula tentunya belum memiliki jam terbang yang yang tinggi titik dimana artinya para pemula masih memiliki pengalaman yang sedikit dalam bermain togel SGP. Namun kini Anda tidak perlu khawatir karena kita akan memberikan 2 langkah mudah untuk memenangkan permainan togel SGP atau Toto SGP

Perbesar Winrate Dengan Invest Angka

Untuk para pemula sangat disarankan untuk menggunakan metode yang satu ini yaitu invest angka togel SGP. Cara ini terbukti lumayan berhasil dalam memperbesar win rate. Memang metode ini membutuhkan modal yang lebih besar namun hasilnya akan sepadan dengan uang yang anda keluarkan. Karena kita semua tahu bahwa togel Singapore memberikan hadiah yang berkali-kali lipat dari jumlah taruhan anda.

Berikut ini ini adalah penjelasan simpel tentang investasi angka togel SGP. Biasanya sistem ini diterapkan untuk game judi 2D. Di dalam 2D kita harus menebak angka dari nomor 1 sampai dengan 99. Dimana artinya jika Anda membeli satu taruhan nomor maka anda mempunyai peluang sebesar 1 banding 100. Jadi disini kami menyarankan anda untuk membeli sebanyak 70 set taruhan. Yang artinya peluang kemenangan awal anda sudah 70%.

Bagaimana cara untuk memilih 30 nomor togel SGP yang tidak dibeli? Caranya cukup mudah pertama anda tidak perlu membeli nomor kembar seperti 11 atau 99, karena biasanya angka kembar jarang sekali keluar. Lalu Anda perlu melihat hasil keluaran sebelumnya. Jangan memasang 15 nomor yang sudah keluar di hari sebelumnya. Tentukan 5 set nomor yang tidak ingin anda beli menurut feeling anda. Sampai dengan di sini kemungkinan menang anda sudah meningkat sampai dengan 80%. Bagaimana? sangat mudah bukan?

Gunakan Prediksi Jitu Togel SGP

Cara berikutnya adalah dengan menggunakan prediksi jitu togel SGP dalam bermain togel Singapura. Ada beberapa cara untuk mendapatkan prediksi jitu Toto SGP. Salah satunya adalah dengan membuat prediksi sendiri melalui analisa result ataupun tafsir mimpi. Tentunya cara ini membutuhkan sedikit pengalaman dan keahlian dalam menentukan prediksi jitu. Jika anda merasa masih belum mempunyai jam terbang yang cukup untuk membuat prediksi mandiri, maka anda bisa mencari prediksi jitu melalui forum diskusi ataupun situs keluaran SGP di internet.

Inilah dua cara mudah untuk menang dalam bermain. Selamat mencoba dan jangan menyerah. Terima kasih

Manfaat Buah Terong Belanda

Terong belanda, mungkin ada beberapa orang yang tidak terlalu mengenal buah yang satu ini, karena memang tidak di semua daerah di indonesia ada buah terong belanda.

bahkan banyak orang orang yang bertanya apakah terong belanda itu adalah keluarga dari buah terong yang biasa kita masak sebagai lauk makan? apakah terong belanda adalah sayuran? karena wajar sebab mereka masih merasa asing dengan buah yang satu ini.

terong belanda adalah sejenis buah buahan yang ketika matang memiliki daging buah berwarna orange pekat mendekati warna merah atau keunguan.

buah ini biasanya orang orang jadikan sebagai jus, dan buah ini memiliki daging bertekstur lembut saat mereka matang, rasa dari buah ini sangatlah segar dengan perpaduan rasa masam buah yang segar bercampur manis asli khas buah buahan.

jadi pastinya buah ini sangatlah cocok untuk di jadikan minuman, jika ada orang orang yang tidak terlalu suka dengan rasa buah yang satu ini mereka juga dapat menambahkan buah buahan lain untuk campuran jus terong belanda ini, seperti misalnya para penjual jus suka membuat menu Martabe atau Markisa Terong belanda.

begitu biasanya orang orang di sumatera utara, rasa jus martabe sangatlah segar karena perpaduan rasa markisa yang asam segar serta terong belanda yang kental, manis dan tidak terlalu masam.

tetapi dibalik rasanya yang sangat banyak di sukai orang orang, ternyata bukan hanya segar dan enak, ternyata buah terong belanda juga memiliki manfaat kesehatan bagu tubuh kalian loh.

misalnya salah satu yang paling banyak orang tahu adalah bahwa buah terong belanda sangatlah bagus untuk orang orang yang memiliki tekanan darah rendah, sebab terong belanda konon katanya dapat meningkatkan produksi sel darah merah yang membuat tubuh anda menjadi lebih sehat.

selain itu juga ternyata buah terong belanda mengandung vitamin yang tinggi dan sangat baik untuk imun dan kekebalan tubuh kita loh, apalagi di masa pandemi seperti ini sangatlah penting untuk menjaga kesehatan kita dan menguatkan imun tubuh kita dari serangan serangan virus di sekitaran kita.

HypeBeast, Trend Anak Muda Jaman Sekarang

Apa itu HypeBeast? apakah sebagian besar dari kalian pernah mendengar kata kata ini? ini adalah salah satu trend yang mulai booming beberapa tahun belakangan, di indonesia sendiri barang barang HypeBeast mulai di gemari dari kalangan anak muda hingga bapak bapak.

memang tidak di pungkiri di trend yang satu ini, Branding adalah salah satu alasan mereka untuk menhamburkan uang uang mereka dengan membeli barang barang tersebut, yang pada umumnya belum tentu barang tersebut adalah barang yang benar benar di butuhkan.

tetapi orang orang yang mengikuti Trend yang satu ini biasanya adalah orang orang yang tergolong memiliki kemampuan ekonomi menengah ke atas, karena kita tahu barang barang hypeBeast dengan Brand Brand ternama ini bukanlah barang yang murah atau dapat di jangkau oleh sebagian besar kalangan.

barang barang yang biasanya di datangkan oleh para penjual kebanyakan dari luar negri, dan beberapa brand yang bahkan dikatakan ketika anda pandai membaca pasar, barang barang ini dapat di jadikan barang investasi layaknya emas atau barang investasi lainnya.

misalnya barang barang dari merk Supreme, ya merk dengan Logo persegi panjang berwarna merah denga tulisan Supreme ditengahnya ini adalah salah satu brand Street Wear yang bisa dibilang memiliki harga yang cukup gila di kalangan HypeBeast.

sebuah baju kaos dengan Logo Supreme sendiri dapat di hargai 2-7juta perbuah nya, tergantung jumlah dari barang dan jenis serta Kelangkaan dari model tersebut, dan juga sebuah Hoodie atau yang biasa kita sebut jaket tanpa resleting dengan Merk Supreme ini biasanya memiliki harga yang sangat fantastis, mulai dari 7jutaan sampai 30jutaan tergantung model dan jumlah barang tersebut yang tersebar di pasar.

ada juga barang lain yang sering di jadikan investasi oleh para kolektor barang barang HypeBeast, Misalnya Sneakers atau sepatu ini ada beberapa model yang memang jumlahnya sangat terbatas karena di Release dalam jumlah terbatas atau Limited.

contoh paling sederhana adalah sepatu Adidas Yezzy Bost yang dulunya release di harga retail atau harga resmi nya sekitar 200-300$ atau setara 3-4.5 juta rupiah, dan karena sepatu ini adalah koleksi Adidas X Kanye West salah satu Rapper yang sangat terkenal serta barang yang hanya di release dalam jumlah terbatas, harganya pernah melambung sampai 8-10 kali lipat dari harga aslinya yaitu 20-30juta per pasang nya.

bagaimana, apakah kalian tertarik terjun ke dunia HypeBeast ini?

Manfaat Yoghurt Untuk Kesehatan Tubuh

apakah sebagian besar dari anda pernah mengkonsumsi Yoghurt? ya ini adalah makanan sejenis olahan dari susu yang memiliki rasa asam yang cukup kuat saat kita memakannya, lalu banyak orang orang yang bertanya apakah itu adalah susu yang sudah basi? ya dalam bahasa mudahnya ini memanglah susu basi, atau susu yang sudah di fermentasi.

tetapi dalam artian basi pada yoghurt ini bukan berarti sudah membusuk seperti makanan makanan lainnya, artian basi disini adalah susu berubah rasa menjadi asam, tetapi harus anda ingat bahwa ini bukan busuk, tetapi yoghurt memang adalah susu yang di fermentasi dengan kandungan kandungan bakteri baik yang sangat bagus untuk pencernaan anda.

yoghurt mungkin bukanlah makanan yang sulit lagi untuk di temukan di jaman sekarang, karena ketika anda pergi ke supermarket ataupun mini market yang anda temui di pinggir jalan biasanya juga pasti menyediakan yoghurt dalam pilihan berbagai rasa dan berbagai merk, dan harganya juga sangat terjangkau untuk semua kalangan.

kini banyak variasi yoghurt yang memiliki berbagai rasa bahkan ada beberapa merk atau varian yang menambahkan buah utuh didalam produk yoghurt mereka agar memiliki toping atau pelengkap agar para konsumen dengan tekstur yoghurt yang begitu begitu saja.

yoghurt adalah makanan bebas gula jadi sangat aman di konsumsi oleh berbagai kalangan dan umur, mulai dari anak anak hingga orang tua dapat menikmati yoghurt tanpa ada kendala apapun dan larangan yang berarti.

tahukah anda selain rasanya yang enak ternyata yoghurt juga sangat baik untuk kesehatan tubuh, yang paling perlu anda ketahui adalah bahwa yoghurt mengandung bakteri baik yang sangat baik untuk sistem pencernaan anda, baktery baik yang terkandung didalam yoghurt sangat berguna untuk melancarkan pencernaan dan juga membuat anda tidak sulit untuk BAB.

secara rutin mengkonsumsi yoghurt 3 kali seminggu akan membuat anda terhindar dari berbagai masalah pencernaan seperti sembelit atau lainnya. mari kita mulai menjaga kesehatan sistem organ pencernaan kita dengan cara rajin mengkonsumsi yoghurt scara rutin.

Manfaat Mengonsumsi Pir Hijau Saat Diet

Diet – Saat ini banyak sekali orang melakukan kegiatan yang disebut diet. Sehingga membuat banyak metode diet yang bermunculan seperti diet mayo, diet protein, diet sayuran, diet karbohidrat hingga diet OCD atau pengaturan jendela makanan.

Banyak alasan kenapa orang-orang melakukan diet, kedua alasan diantaranya adalah karena:
1. Penampilan
2. Kesehatan

Meskipun banyak metode diet yang bermunculan, tidak semua metode diet itu aman untuk dilakukan. Diet yang paling aman dilakukan adalah diet alami, caranya adalah mengonsumsi makanan sehat dengan porsi yang cukup, minum air putih yang cukup dan berolahraga rutin.

Makanan sehat yang paling cocok untuk diet adalah buah-buahan. Salah satunya adalah buah pir hijau.

Mengapa buah pir hijau, min? Berikut dibawah ini akan mimin jelaskan:

1 . Mengandung banyak nutrisi
Pir hijau mengandung vitamin A, B, C, serat, protein, lemak, karbohidrat, magnesium, kalsium, fosfor, zat besi, seng dan kalium. Jadi meskipun anda dalam masa diet, nutrisi harian anda tetap dapat terpenuhi dengan mengonsumsi buah pir ini.

2 . Kaya akan serat
Satu buah pir dapat memenuhi seperlima asupan serat yang dibutuhkan oleh tubuh dalam satu hari ( Jadi mengonsumsi 5 buah pir sudah dapat memenuhi asupan serat harian anda.) Serat sangat dibutuhkan oleh tubuh karena dapat membuat kenyang lebih lama sehingga tidak mudah kelaparan dan serat sangat baik untuk melancarkan sistem pencernaan.

3 . Mengurangi peradangan
Agar diet cepat berhasil maka harus diseimbangi dengan berolahraga rutin. Olahraga dapat membuat tulang, sendi dan otot mengalami kelelahan dan peradangan. Buah pir memiliki berbagai zat yang dapat mengurangi peradangan tersebut jika terjadi.

4 . Meningkatkan sistem imun tubuh
Seperti yang dijelaskan pada nomor 1, pir kaya akan vitamin salah satunya adalah vitamin C. Vitamin ini dipercaya dapat meningkatkan sistem imun secara signifikan sehingga bisa melawan serangan dari bakteri dan virus penyebab beberapa penyakit berbahaya.

Itulah beberapa manfaat mengonsumsi pir hijau ketika sedang dalam masa diet. Semoga informasi ini bermanfaat dan bisa menjadi motivasi untuk diet anda. Mimin doakan diet anda semua lancar jaya!

Manfaat Mengonsumsi Ikan Gabus Untuk Kesehatan Tubuh

Ikan Gabus – Merupakan ikan air tawar yang berperan sebagai predator. Di Indonesia ikan gabus dapat mudah dijumpai di daerah sungai , rawa , danau hingga sawah.

Secara sekilas , ikan gabus memiliki bentuk tubuh yang mirip dengan ikan lele hanya saja ikan gabus tidak memiliki kumis dan warna ikan gabus lebih cerah dari ikan lele.

Mengonsumsi ikan merupakan makanan yang paling sehat di dunia. Sama seperti ikan lainnya , ikan gabus juga memiliki manfaat kesehatan jika dikonsumsi.

Apa saja manfaat kesehatan dari makan ikan gabus ?
Berikut dibawah ini penjelasannya :

1 . Membantu mengatasi diabetes
Mengonsumsi ikan gabus dapat memenuhi kalori harian bagi penderita diabetes sehingga tidak perlu cemas lagi bagaimana cara untuk memenuhi kalori harian anda.

2 . Meningkatkan albumin dalam tubuh
Albumin merupakan protein utama yang diproduksi dari organ hati dan biasanya terdapat di dalam darah manusia. Senyawa albumin sangat baik untuk menjaga kesehatan tubuh terutama pada darah.

3 . Menjaga kesehatan gigi dan tulang
Ikan gabus mengandung kalsium dan fosfor yang dapat memenuhi nutrisi harian anda. Kedua senyawa ini berguna untuk menjaga kesehatan pada gigi dan tulang terutama pada anak-anak yang masih dalam masa pertumbuhan.

4 . Membantu membangun otot
Fungsi lain dari protein albumin yang terdapat pada ikan gabus adalah dapat membantu untuk membangun dan menjaga kesehatan pada otot. Jadi untuk anda yang sedang dalam proses membentuk tubuh untuk menjadi besar dan bagus , cobalah rutin untuk mengonsumsi ikan gabus.

5 . Mempercepat penyembuhan luka
Protein albumin juga berperan untuk mempercepat penyembuhan luka seperti luka yang disebabkan oleh jatuh hingga penyembuhan luka pasca operasi. Karena ikan gabus memiliki kandungan yang berfungsi untuk mengganti sel yang telah rusak dengan sel-sel baru yang baru diproduksi.

6 . Baik untuk wanita hamil
Ikan gabus merupakan ikan air tawar yang kaya akan protein , protein ini sangat baik untuk menjaga pertumbuhan pada janin dan ibu hamil.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi ikan gabus. Semoga bermanfaat dan bisa diambil ilmu hari ini!

 

Togel Hongkong Terbaik Ada Di Satria4d

Satria4d tentunya sudah tidak asing lagi ditelinga para bettor. Bagaimana tidak, satria4d sebagai salah satu situs togel hongkong terbaik di indonesia, satria4d telah berdiri dan melayani masyarakat indonesia sejak tahun 2001. Tentunya situs resmi satria4d ini sudah mendapatkan banyak kepercayaan dari para pecinta togel hongkong. Ada berbagai keunggulan yang ditawarkan oleh satria4d yang membuat para membernya betah di situs ini.

Kemudahan Transaksi Di Satria4D

Salah satu keunggulan kami adalah proses transaksi yang mudah dan cepat. Satria4d memiliki support dari berbagai jenis bank yang ada di indonesia. Transaksi kami bisa dilakukan dari hampir semua jenis bank lokal yang beroperasi di indonesia misalnya seperti bank bca, bank mandiri, bank danamon, bank cimb, bank bni, bank bri dan bank danamon. Tentunya para bettor tidak perlu bingung lagi jika ingin melakukan top up saldo di satria4d.

Satria4D Melayani Transaksi Via Fintech

Bagaimana jika saya tidak mempunyai rekening bank? Tentunya anda tidak perlu khawatir karena satria4d juga melayani transaksi melalui fintech atau financial technology. Transaksi via fintech seperti pulsa, gopay ataupun ovo bisa anda lakukan di situs ini. Bagian yang paling menarik adalah anda tidak dikenakan potongan biaya setiap melakukan transaksi. Tentunya kemudahan bertransaksi ini tidak bisa anda dapatkan di situs togel hongkong lainnya. Maka tidak heran kalau satria4d diakui sebagai salah satu situs togel hongkong unggulan yang terbaik.

Daftar Akun Baru Di Satria4d

Jangan sampai anda melewatkan kesempatan emas ini. Segera bergabung dengan satria4d dengan membuka akun baru di situs resmi kami melalui http://18.177.100.66/ atau melalui link-link yang telah kami sediakan di internet. Anda hanya perlu mengisi formulir pendaftaran yang sederhana untuk membuat akun baru. Proses registrasi akun baru di satria4d pun tidak memakan waktu lebih dari 3 menit. Hanya di satria4d anda bisa merasakan banyak kemudahan dalam bermain togel hongkong. Dan jangan lupa untuk menikmati bonus referal jika anda mengajak kenalan anda untuk bergabung di situs kami. Satria4d selalu memberikan pelayanan dan fasilitas terbaik untuk para member-member setianya. Bergabung di situs togel hongkong terpercaya satria4d adalah merupakan sebuah keputusan yang tepat dalam hidup anda

Semoga artikel berikut ini bisa memberikan bantuan anda dalam memilih situs togel hongkong yang terpercaya

Manfaat Mengonsumsi Kepiting Untuk Kesehatan Tubuh

Kepiting – Termasuk kedalam salah satu menu seafood (Makanan laut) yang paling disukai oleh banyak orang karena memiliki rasa yang manis , gurih , segar dan enak pastinya.

Kepiting memiliki berbagai jenis contohnya kepiting yuyu , kepiting jangkang , kepiting rajungan , kepiting dungeness , kepiting bakau lumpur , kepiting raja alaska dan masih banyak lainnya.
Kepiting jenis di atas bisa di beli dengan harga puluhan ribu hingga jutaan rupiah per kilonya.

Selain memiliki rasa yang enak dikonsumsi , kepiting ternyata memiliki kandungan nutrisi yang sangat baik untuk membuat tubuh tetap sehat. Semua jenis kepiting memiliki nilai nutrisi dan gizi yang seimbang.

Kandungan yang terkandung di dalam kepiting itu seperti:
Kalori , selenium , copper , zinc , fosfor , magnesium , vitamin C , vitamin B12 , asam folat , sodium , kolesterol , protein , lemak dan asam lemak omega.

Dengan kandungan tersebut dapat memberikan manfaat kesehatan untuk tubuh. Berikut dibawah ini beberapa manfaat kesehatannya:

1 . Menjaga kesehatan otak janin dan sang ibu
Kepiting sangat cocok dikonsumsi oleh ibu hamil karena kepiting memiliki kandungan omega-3 yang berfungsi untuk meningkatkan kecerdasan , menjaga kesehatan mata dan meningkatkan keterampilan sosial dan komunikasi sang janin.

2 . Menjaga kesehatan gigi dan tulang
Karena kepiting mengandung vitamin C , B , zat besi , copper , zinc , magnesium dan fosfor yang tinggi. Semua kandungan yang disebutkan memiliki manfaat untuk meningkatkan kekuatan , massa dan kepadatan pada gigi dan tulang. Sehingga dapat mengurangi resiko terkena penyakit tulang seperti osteoporosis.

3 . Membantu proses detoksifikasi pada tubuh
Fosfor yang terkandung dalam kepiting memiliki manfaat lain seperti meningkatkan fungsi kerja hati dan ginjal sehingga dapat membantu mengeluarkan racun-racun yang terdapat di dalam tubuh.

4 . Meningkatkan sistem imun tubuh
Kepiting juga mengandung riboflavin dan selenium yang berfungsi untuk melindungi tubuh dari serangan infeksi sehingga tidak sakit. Selain itu , kepiting juga kaya akan antioksidan yang memiliki tugas untuk membantu menangkal serangan radikal bebas yang bisa mendatangkan berbagai penyakit kronis.

Itulah beberapa manfaat dari mengonsumsi kepiting untuk kesehatan tubuh. Namun anda harus ingat jangan berlebihan mengonsumsi kepiting , konsumsilah dalam kadar yang dianjurkan dan pas !

 

Nikmatnya Bermain Togel Singapore Di Bandar Online

Togel singapore atau lebih dikenal dengan nama lain togel sgp memiliki sejarah yang cukup panjang di indonesia, ya ini sendiri dikarenakan judi togel singapore pools telah hadir menemani masyarakat dari tahun 1898 sehingga membuat lotre togel singapore di anggap sebagai judi melegenda yang memberikan layanan sangat mantap bagi para pemain nya, selain itu togel singapore prize juga dianggap sebagai salah satu pasaran terbaik yang pernah ada di dunia dengan kata lain lotere ini sudah menjiwai semua netizen di tanah air.

Tentu saja togel singapore sering sekali di sebut merakyat karena dengan melakukan permainan ini kita bisa dengan gampang membeli nya karena sudah tersedia di pengecer mana saja tidak terkecuali di layanan bandar darat, dengan itu lah lotre togel singapore pools layak mendapatkan predikat sebagai salah satu judi terbaik di indonesia.

Namun untuk mendapatkan kualitas lebih baik dan juga lebih maksimal tentu saja di jaman sekarang anda menggunakan layanan bandar online yang dimana dengan layanan ini kita dapat dengan gampang nya melakukan pembelian nomor tanpa harus keluar rumah dan bermain tebak angka hanya bermodalkan ponsel saja. Dan bukan hanya itu saja anda juga akan diberikan banyak sekali manfaat luar biasanya seperti,

Aman Dari Kejaran Polisi Ketika Melakukan Pemasangan Nomor Togel Singapore Di Layanan Bandar Online

Seperti yang kita ketahui sendiri kalau negara tercinta kita sangat melarang aksi perjudian sehingga banyak sekali pemain di bandar darat yang menjadi target operasi polisi ketika melakukan pemasangan togel singapore, namun hal tersebut tentu saja tidak perlu anda cemaskan lagi karena dengan menggunakan layanan bandar online kamu sudah bisa terhindar yang nama nya kejaran polisi ya, kamu bisa secara santai memasang angka togel singapore di rumah tanpa harus di ketahui oleh siapa pun.

Karena menurut riset kami, kebanyakkan pemain togel singapore lebih mementingkan yang nama nya kenyamanan dan keamanan dalam melakukan pemasangan angka togel singapore pools.

Judi Togel Peluang Terbaik Mencari Keuntungan

Judi togel salah satu permainan yang dulunya sangat di anggap remeh. Dulunya banyak yang beranggapan bahwa bermain judi togel ini hanya membuang waktu serta hanya membuang uang. Namun sebaliknya, kini permainan judi togel semakin banyak dimainkan oleh banyak orang. Banyaknya orang diluar sana tidak tahu sudah banyak sekali yang telah beralih bermain judi togel.

Judi togel kini dijadikan sebagai salah satu permainan judi terbaik dalam mencari keuntungan. Bermain judi togel kini dapat memberikan keuntungan yang begitu besar. Dengan hal ini lah yang dapat semua orang tertarik untuk bermain judi togel. Tentu hal ini pun sudah di akui oleh seluruh masyarakat indonesia.

Judi togel saat ini sudah dijadikan sebagai peluang terbaik untuk mencari keuntungan. Hal ini dilakukan tentu karena hadiah kemenangan judi togel sungguh besar. Hadiah kemenangan judi togel ini bisa membuat siapa saja memperoleh keuntungan yang besar. Keuntungan hadiah yang dapat diperoleh mencapai jutaan rupiah. Perolehan hadiah judi togel ini yang dapat membuat para bettor mendapatkan keuntungan.

Memanfaatkan judi togel sebagai peluang mendapatkan keuntungan tentu sedang menjadi tren masa kini. Setiap orang yang bermain judi togel tentu tidak lain hanya ingin mendapatkan keuntungannya saja. Dan hal ini tentu sudah menjadi hal yang wajib untuk para penikmati judi togel.

Judi togel sangat wajib untuk dimainkan saat ini. Di masa pandemi ini judi togel menjadi peluang yang bagus untuk anda semua. Dengan bermain judi togel di rumah anda dapat memperoleh keuntungan yang cukup besar. Tentu anda bisa mendapatkan penghasilan yang besar meski di masa pandemi seperti ini.

Bagi anda yang masih belum memainkan judi togel, maka ini saatnya untuk anda segera memainkan nya. Di masa seperti ini judi togel menjadi sebuah hal yang terbaik untuk dimainkan. Judi togel dapat memberikan keuntungan yang berlipat ganda untuk anda pastinya. Dengan memanfaatkan keuntungan dari judi togel , di masa pandemi ini anda pun akan tetap tenang serta memiliki pemasukan setiap saat.

Manfaat Terong Untuk Kesehatan

Selama ini apakah banyak dari anda yang suka makan sayur Terong? ya sayuran yang tergolong sangat terjangkau harganya ini memang adalah salah satu sayuran yang memiliki banyak penggemar, karena memang sayuran ini sangat mudah di olah dan dapat di olah menjadi sangat banyak macam masakan.

banyak orang orang yang memiliki persepsi buruk dengan sayuran yang satu ini hanya karena harganya yang mudah dan sangat mudah untuk ditemui di pasar manapun. memang terong bukanlah makanan elite selayaknya sayuran atau daging dagingan lainnya yang lebih mahal, tetapi untuk rasa terong memang tidak pernah salah untuk di olah menjadi masakan apapun.

bagi kita orang indonesia mungkin sudah tidak asing lagi dengan sambalado terong atau sambal terong yang di masak dengan cabai merah blender dan di tambahkan berbagai macam bumbu pelengkap agar rasanya lebih sedap jangan lupa tambahkan udang kering yang ikut di blender bersama cabai.

ada juga orang yang suka makan terong dengan cara di tumis, biasanya mereka akan mengupas kulit terong tersebut sebelum di masak, setelah itu di potong dengan posisi miring. setelah itu akan di tumis bersama dengan pelengkap atau bumbu lainnya itu akan terasa nikmat jika di makan bersama nasi panas.

ada juga orang orang yang suka makan terong yang di olah dengan cara di goreng dengan adonan tepung tipis yang krispi dan dimakan bersama cocolan sambal yang sudah di siapkan, rasa nya juga tidak kalah enak dengan ayam goreng yang mungkin hampir setiap hari kita makan.

dibalik rasanya yang enak dan harganya yang murah, terong bukan berarti tidak memiliki manfaat apapun untuk tubuh, ternyata dari sayuran yang murah juga memiliki banyak manfaat untuk tubuh kita misalnya untuk mencegah diabetes, sayur terong adalah salah satu sayuran yang sangat bagus untuk para penderita diabetes, karena memang terong adalah salah satu sayuran yang tidak mengandung banyak kandungan gula.

jadi sayuran ini sangat aman untuk di konsumsi bagi para penderita diabetes, dan terong juga sangat baik untuk mencegah sakit jantung karena memiliki lemak rendah yang membuat tubuhmu sehat dan tidak berlebihan lemak tergantung bagaimana cara anda mengolahnya.

Bandar Poker Menguntungkan Untuk Semua Pemain Poker Indonesia

Ada banyak alasan kenapa anda harus memilih situs idn poker sebagai tempat untuk bermain poker online uang asli.  Hal ini karena idn poker merupakan sebuah fitur dari idn play yang merupakan perusahaan provider game judi online terbesar di asia. Mereka memiliki ribuan agen yang tersebar di seluruh asia termasuk di indonesia. Wargapoker telah menjadi salah satu agen idn poker yang terpercaya dan kredibel. Berapapun kemenangan anda pasti akan dibayar oleh situs poker online uang asli ini. Dengan server idn poker nya yang canggih dan aplikasi idn poker yang gratis sekarang para member bisa bermain dan mengakses poker online secara lebih mudah.

WARGAPOKER WEB JUDI POKER DENGAN PENGALAMAN MELAYANI YANG SUDAH LAMA

Wargapoker bukanlah web judi yang baru-baru saja ini muncul. Namun Wargapoker telah melayani lebih dari 13 tahun para member id game idn poker di indonesia. Salah satu cara utama untuk mengetahui apakah sebuah situs judi itu berkualitas atau tidak adalah dengan login dan mendaftar di dalamnya. Setelah anda memiliki akun di dalam sebuah web judi poker maka anda bisa login. Semua judi bisa anda pakai untuk mengecek terlebih dahulu afiliasi dan permainannya. Jika ketika anda masuk kedalam situs poker anda tidak menemukan game poker sebagai permainan utama maka bisa dipertanyakan kualitas situs tersebut. Kedua anda bisa mengecek program server poker online yang dipakai. Jika program yang dipakai memiliki brand idn poker maka dapat dikatakan kan bahwa situs poker online tersebut memang berkualitas.

KUALITAS TERBAIK DAN KEUNGGULAN KAMI SEDIAKAN DALAM BENTUK BONUS IDN POKER UNTUK PARA MEMBER

Wargapoker menyediakan banyak bonus kepada para membernya dalam berbagai tawaran. Salah satu proses yang bisa didapatkan adalah bonus turnover sebesar 0,2% lalu ada bonus referral sebesar 0,3% ada juga bonus jackpot dengan total hadiah sebesar 800 juta rupiah yang bisa didapatkan oleh para member dengan mudah dengan cara membeli kupon jackpot. Terakhir ada juga turnamen poker online yang bisa memberikan hadiah dengan total 800 juta rupiah. Bermain di Wargapoker sungguh istimewa karena tidak ada tempat lain yang menawarkan diskon sebesar situs idn poker ini. Jadi jangan anda menunggu lama dan langsung saja melakukan pendaftaran bersama dengan kami di situs idn poker terbaik yaitu Wargapoker. Daftar di link resmi ini sekarag juga https://wargapoker.online

 

Lidah Buaya, Tanaman Penuh Manfaat Luar Dalam

Mungkin tidak semua dari kita tahu apa manfaat tanaman yang satu ini. ya Lidah Buaya atau dalam bahasa inggris di namakan Aloevera, tanaman yang satu ini adalah tanaman hidup di daerah tropis yang masuk dalam keluarga suculent atau tanaman yang hidup di dataran yang tidak terlalu membutuhkan banyak asupan air sebab di tanaman ini tidak memiliki daun seperti tanaman lainnya, mereka hanya memiliki batang yang memiliki tekstur lunak dan berlendir didalamnya serta berwarna bening.

apakah kalian tahu apa guna dan manfaat dari tanaman ini? mungkin sebagian dari kita masih sering bertanya tanya, apakah tanaman ini sangat bermanfaat sehingga sangat banyak orang orang membudidayakan tanaman ini mulai dari pekarangan rumah sampai di perkebunan luas dan dikelola secara serius.

tanaman ini tidak hanya di jual dalam bentuk kemasan minuman Aloevera yang siap minum, bahkan tanaman ini juga dijual di supermarket dalam bentu per kelopak batangnya dan dikemas rapi dalam plastik atau kertas dan dijual dalam hitungan Kilo, meskipun harganya tidak terlalu mahal dan relativ terjangkau, tanaman ini rupanya memiliki sejuta manfaat bagi seluruh tubuh kira mulai dari luar seperti kulit, rambut dan masih banyak lainnya.

dan juga manfaat tanaman ini jika di olah mejadi minuman adalah meredakan panas dalam dan radang tenggorokan serta masih banyak lagi manfaat lainnya.

manfaat lidah buaya bagi rambut sudah tidak lagi di ragukan dan memang sudah menjadi pilihan alternatif sejak dulu sebagai vitamin rambut yang sangat bagus untuk pertumbuhan rambut baru dan menebalkan serta menghitamkan rambut yang kurang sehat.

selain bagus untuk rambut, lidah buaya juga sangat berguna ketika kulitmu mengalami luka bakar, zat lendir yang ada didalam lidah buaya dapat membuat kulit anda jauh lebih baik dan tidak mengalami melepuh atau berair ketika anda terkena luka bakar dan langsung mengambil lidah buaya, lalu membuang kulit bagian luarnya yang keras dan mengoleskan lendir yang terkandung didalamnya di bagian kulit yang terkena luka bakar.

untuk itu tidak ada salahnya anda memiliki persediaan tanaman yang satu ini mau di pekarangan rumah atau membelinya di supermarket dan menyimpannya didalam kulkas untuk berjaga jaga sewaktu ketika di butuhkan secara tiba tiba.

Manfaat Bunga Tulip Untuk Kesehatan Tubuh

Bunga TulipSpathodea campanulata biasa hanya digunakan oleh orang-orang sebagai tanaman hias saja. Namun tidak banyak yang tahu bahwa bunga tulip memiliki banyak sekali manfaat untuk menjaga kesehatan tubuh.

Bunga tulip kaya akan kandungan antioksidan yang dibutuhkan oleh tubuh. Untuk mendapatkan manfaatnya bisa dilakukan dengan beberapa cara seperti menggunakan langsung bunganya , merebus bunganya atau jika ingin lebih praktis bisa dengan mengonsumsi ekstraknya.

Berikut dibawah ini manfaat dari bunga tulip untuk kesehatan:

1 . Mengurangi peradangan
Bunga tulip memiliki sifat anti-inflamasi dan sifat analgesik , lalu juga memiliki kandungan saponin, tanin dan flavonoid yang berfungsi untuk mengurangi rasa sakit dan mengurangi peradangan.

2 . Mempercepat pembekuan darah
Kandungan tanin pada bunga tulip tidak hanya dapat mengatasi peradangan namun juga bisa membantu mempercepat pembekuan darah. Jika anda pernah mengalami pendarahan yang susah berhenti akibat mimisan dan luka , berarti anda sedang mengalami gangguan pembekuan darah . Itu menandakan tubuh anda butuh asupan tanin.

3 . Menurunkan tekanan darah
Tanin memiliki fungsi lain selain dua hal di atas, fungsi lain dari tanin adalah dapat dengan efektif menurunkan tekanan darah tinggi.

4 . Mengatasi gangguan pencernaan
Bunga tulip bisa dijadikan sebagai obat rumahan untuk mengatasi berbagai masalah pencernaan seperti disentri , diare dan susah buang air besar. Bahkan bunga tulip juga dipercaya dapat membunuh dan mengeluarkan cacing yang ada di dalam tubuh.

5 . Menjaga kesehatan kulit
Semua bagian dari tulip mulai dari kulit pohon , daun dan bunga bisa dimanfaatkan. Kulit pohon tulip bisa mengatasi masalah kulit seperti ruam. Daun dan kulit pohon tulip bisa digunakan sebagai lotion untuk membuat kulit tetap lembab , lembut dan tidak mudah kering. Bunga dan daun tulip bisa dijadikan salep untuk mengatasi radang , luka dan luka bakar.

Selain lima manfaat diatas , bunga tulip juga dapat menghilangkan mikroba , menjaga kesehatan ginjal , sebagai obat antimalaria , melawan bakteri , mengontrol berat badan , mencegah kanker , mencegah penyakit kardiovaskular , menurunkan trigliserida , mencegah penyakit neurodegeneratif dan meningkatkan sistem imun.

Itulah beberapa manfaat dari bunga tulip untuk kesehatan. Semoga informasi ini bermanfaat untuk anda!

Situs Poker88 Mengutamakan Keamanan Terbaik

Situs Poker88 Mengutamakan Keamanan Terbaik

Poker88 salah satu tempat situs judi online terbaik No.1 di Indonesia karena sudah terbukti terpercaya dan memiliki kepercayaan dari masyarakat Indonesia mengapa demikian? karena agen poker88 memberikan service dan fasilitas kenyamanan paling baik dan lengkap sehingga para member dan pemain sangat betah sekali bermain di agen poker88 karena dengan kenyamanan baik pastinya para pemain akan mendapatkan suasana taruhan menjadi lebih seru dan asik tidak heran permainan poker88 menjadi situs paling di cari di seluruh Indonesia.

Sebagai agen poker88 yang telah memiliki pengalaman sekitar 8 tahun kami selaku situs judi poker88 terbaik dan terbesar di Indonesia sangat mengutamakan sistem keamanan paling aman karena kami percaya bila suatu situs memiliki keamanan yang sangat aman pastinya mendapatkan kepercayaan dari semua para pemain sistem keamanan kami termasuk dalam sistem keamanan paling tinggi karena mempunyai sistem anti hack atau pembajakan dari pihak yang bertanggung jawab seperti hacker oleh karena itu data – data kamu tentu nya akan selalu aman dan menjadi rahasia perusahaan bagi kami.

Jenis Variasi Games Paling Lengkap Dan Unik

Kami juga memiliki jenis varian games yang paling unik dan lengkap karena menyediakan banyak jenis games untuk kamu situs kami mendapatkan sebutan menjadi salah satu situs terlengkap se Indonesia tidak bisa diragukan lagi games yang kami sediakan juga sangat unik dan telah popular di dunia perjudian offline maupun online, games yang kami sediakan sebagai berikut:

1. Poker
2. Dominoqq
3. Bandar Q
4. Adu Q
5. Bandar 66
6. Bandar Sakong
7. Capsa Susun
8. Bandar Poker

Mainkan 8 Jenis Games Permainan Tanpa Batas

Kedelapan jenis games tersebut bisa anda permainkan sesuka hati loh jadi kamu hanya perlu mendaftarkan satu akun id kamu saja dan kamu bisa bermain semua permainan games tersebut tanpa adanya batasan taruhan sungguh asik bukan? karena kamu bisa mencoba semua permainan sesuai dengan kemampuan dan skill yang kamu miliki.

Ayo langsung daftarkan akun id kamu bersama mitrapoker88 selaku agen poker88 paling di cari – cari oleh masyarakar karena memberikan semua kebutuhan seperti keuntungan hasil kemenangan yang kamu inginkan bersama kami dengan cara melakukan pendaftaran akun user id di dalam kolom pendaftaran akun yang kami sediakan di menu halaman utama depan kami.

Manfaat Buah Pisang Untuk Tubuh

Pisang – Siapa yang tidak mengetahui buah kuning dengan bentuk melengkung ini ? Semua orang pasti mengetahui apalagi sangat mudah tumbuh di tanah Indonesia.

Sejak kecil saja pasti sudah dibiasakan makan pisang karena pisang mengandung nutrisi yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan badan.

Pisang juga memiliki rasa yang enak. Karena rasanya yang enak ini membuat pisang sering dikreasikan menjadi berbagai macam makanan dan minuman.

115 gram pisang mengandung : 88 gram air , 105 kalori , 1,29 gram protein , 3,07 gram serat , 27 gram karbohidrat , 6,35 gram pati , 14,4 gram gula total , 31,9 gram magnesium , 5,9 miligram kalsium , 26 gram fosfor , 422 mg kalium , 1,18 mikrogram selenium , 10,3 mg vitamin C , 30,7 mcg beta karoten dan 23,6 mcg folat.
Pisang juga diperkaya oleh : zinc , zat besi , mangan , tembaga , kolin , omega 3 dan 6 , vitamin A , B1 , B2 , B5 dan B6.
Pisang juga memiliki dua antioksidan yaitu : catechin dan dopamin.

Dengan nutrisi yang melimpah itu tentu sangat bagus untuk kesehatan tubuh.

Berikut di bawah ini manfaat pisang untuk tubuh.

1 . Menurunkan berat badan
Buah pisang biasa memiliki kalori yang rendah namun dapat membuat seseorang menjadi kenyang , mendapatkan gizi dengan rasa yang enak. Pisang biasa juga dijadikan sebagai salah satu makanan diet.

2 . Menjaga tekanan darah
Pisang memiliki nilai natrium yang rendah dan kalium yang tinggi. Biasanya satu pisang mengandung lebih dari 10 persen kebutuhan kalium harian yang dimana ini sangat bagus untuk menjaga kesehatan ginjal dan jantung.

3 . Menjaga kulit tetap sehat
Kandungan mangan dan vitamin C yang tinggi dapat membantu untuk menjaga kulit tetap sehat. Kedua nutrisi tersebut dapat melindungi kulit dari kerusakan sel yang diakibatkan oleh radikal bebas. Lalu , mangan dan vitamin C juga dapat menghasilkan kolagen yang bagus untuk kulit.

4 . Menjaga kehamilan
Kandungan vitamin B6 pada pisang sangat bagus untuk menjaga perkembangan janin pada ibu hamil. Kandungan potasium pada pisang juga bermanfaat untuk meredakan kram kaki yang biasanya terjadi pada ibu hamil.

Berikut itulah manfaat dari buah pisang untuk kesehatan tubuh manusia. Semoga informasi ini berguna untuk anda yang membutuhkannya!

Pokerkuda Support Server Judi Poker Terbaik

Pokerkuda Support Server Judi Idn Poker Terbaik

Pokerkuda judi idn poker uang asli terpercaya dengan layanan terbaik dengan mengandeng server terbesar di Indonesia yaitu Idn poker yang jelas sudah memiliki license resmi dari philipina yaitu pagcor dan bmmtestlabs pastinya menjadi pilihan para sangat tepat untuk kamu yang sedang mencari situs poker online uang asli terpercaya kamu beruntung karena mendapatkan situs pokerkuda sebagai tempat berlabuh bermain poker online.

Pokerkuda https://pokerkuda.online siap melayani kamu dengan pelayanan terbaik di Indonesia dan terbukti bisa memenangi setiap periode permainan karena bermain bersama pokerkuda kamu akan bertemu permain di seluruh Indonesia karena terbukti dimainkan oleh semua pemain asli secara 100% pemain vs pemain karena tidak ada campur tangan dari robot maupun admin nah kami juga sangat mengutamakan kenyamanan para pemain kami karena menyediakan layanan customer service yang akan standby 24 jam online tanpa henti untuk melayani anda setiap hari kapanpun dan jam berapa pun.

Semua kenyamanan tersebut bisa anda dapatkan bersama kami pasti nya dan tidak ketinggalan pokerkuda bisa dimainkan dalam versi smartphone jenis android dan ios bilamana kamu ingin bermain dan ingin mendapatkan pengalaman terbaik dengan layar lebar kamu bisa bermain di komputer dan laptop kamu dengan begitu pokerkuda menjadi salah satu situs dengan support terbaik di Indonesia.

Kemudahan Bermain Menggunakan 1 Akun Id Saja

Salah satu tujuan kami pastinya ingin melayani para pemain sehingga nyaman dan tidak mudah bosan bila bermain bersama pokerkuda oleh karena itu kami menyediakan banyak sekali jenis pasaran yang bisa kamu mainkan cukup dengan satu akun saja loh dengan begitu kamu bisa mencoba semua keberutungan setiap permainan secar bebas tanpa batas seperti menyediakan permainan poker, dominoqq, ceme, ceme keliling, capsa, super10, ohama, superbull dan blackjack pasti nya akan menambahkan kelengkapan kamu bermain dan melakukan taruhan judi poker online.

Daftarkan Akun Id Bersama Pokerkuda Situs Terbaik

Daftarkan akun id anda bersama pokerkuda situs terbaik segera karena saat ini kami sedang banyak menawarkan hadiah dan promo – promo menarik untuk anda agar bisa mendapatkan uang dan keuntungan secara instans langsung saja yuk daftarkan akun anda bersama kami sekarang juga.

Obat Alami Untuk Sakit Tenggorokan

Sakit Tenggorokan – Sakit tenggorokan dapat terjadi pada siapa saja yang bisa disebabkan oleh pengaruh makanan pemicu sakit tenggorokan dan perubahan cuaca atau musim yang sedang terjadi.

Gejala sakit tenggorokan ditandai dengan terjadinya gatal-gatal , rasa sakit dan iritasi yang terjadi pada tenggorokan. Sakit tenggorokan yang tidak segera diobati akan mengakibatkan radang tenggorokan yang memiliki dampak lebih buruk seperti susahnya menelan makanan dan minuman.

Orang yang mengalami sakit tenggorokan akan berupaya mengobati dengan cara makan obat-obatan yang khusus untuk mengatasi sakit tenggorokan.

Namun tahukah anda selain obat-obatan kimia masih ada obat alami yang sangat ampuh untuk sakit tenggorokan loh.

Berikut di bawah ini beberapa obat alaminya.

1 . Air garam
Berkumur air garam untuk mengatasi sakit pada tenggorokan sudah ada sejak dari zaman dahulu. Air garam dapat membasmi bakteri dan juga memecah sekresi pada tenggorokan selain itu juga mampu menjaga kebersihan dan mengurangi terjadinya pembengkakan pada tenggorokan.

2 . Madu
Obat alami selanjutnya adalah madu. Madu dapat dikonsumsi langsung ataupun di campur dengan teh hangat atau air hangat. Madu sangat terkenal efektif untuk mengatasi sakit pada tenggorokan bahkan lebih bagus daripada obat batuk biasa. Namun jangan berikan pada anak di bawah umur 1 tahun ya.

3 . Bawang putih
Sakit tenggorokan bisa terjadi karena adanya bakteri yang menumpuk. Bawang putih memiliki sifat anti-bakteri alami yang mampu membasmi bakteri tersebut. Kandungan allicin dan juga senyawa organosulfer pada bawang putih terkenal mampu untuk memberantas infeksi yang sedang terjadi. Bukan hanya sakit tenggorokan , mengkonsumsi bawang putih secara teratur juga mampu mencegah terjadinya flu.

4 . Peppermint
Kandungan mentol yang terdapat pada peppermint berfungsi untuk mengencerkan lendir dan mengurangi batuk serta sakit tenggorokan yang sedang terjadi. Peppermint memiliki sifat alami seperti anti virus , anti bakteri dan anti inflamasi yang dapat membantu mempercepat penyembuhan.

Berikut di atas obat alami yang dapat anda konsumsi agar membuat tenggorokan jadi sembuh. Selamat mencoba dan semoga informasi ini bermanfaat untuk agan-agan semua!

Tips Jaga Kesehatan Untuk Para Pekerja Malam

apakah anda adalah salah satu orang yang sering begadang dan bekerja pada jam malam hari yang sebenar nya itu adalah waktu untuk tubuh kita beristirahat dan tidak melakukan hal apapun.

tetapi ketika anda bekerja di malam hari, tubuh kita akan beradaptasi dengan hari yang seperti di balik, ya saat semua tubuh sedang beraktifitas, tubuh kita akan beristirahat di hari yang terang, berhenti mengerjakan semua hal yang seharusnya di kerjakan pada saat itu.

dan ketika malam hari semua orang sudah tertidur dan mengistirahatkan tubuh mereka masing masing, tubuh kita baru mulai bekerja dan baru memulai aktifitasnya sehingga kita semua pasti membutuhkan adaptasi agar tubuh kita tidak terkejut.

untuk itu saat anda bekerja malam di hari pertama mungkin itu adalah hari yang paling sulit untuk di lewati bagi anda, karena saat tubuh anda yang biasanya beristirahat di jam tersebut kini di paksa untuk bekerja dan terus aktif.

harus makan makanan seperti biasanya di siang hari kita beraktivitas, sedangkan tubuh kita masih tidak dapat menerima rutinitas ini karena tubuh masih belum terbiasa dengan semuanya.

untuk itu kita sangat penting untuk kita menjaga pola makan dan menjaga kesehatan tubuh kita lebih dari biasanya saat kita sudah bekerja di malam hari karena saat baru mulai bekerja di malam hari tubuh kita pasti sangat lemah karena kita memaksanya untuk bekerja di jam mereka seharusnya sedang beristirahat.

mungkin kita dapat mengurangi konsumsi minuman dingin dan minuman yang terlalu manis, kita juga harus minum air hangat sepanjang malan, itu lebih di anjurkan untuk menjaga kseshatan agar menjaga tubuh anda tetap hangat dan organ tubuh anda tidak terkejut dengan perubahan yang terlalu signifikan.

minum minuman sehat yang cocok untuk menhangatkan tubuh anda misalnya air jahe atau coba untuk merendam ginseng dalam air panas mendidih dan tunggu hingga air tidak terlalu panas lalu minum untuk menaga tubuh anda lebih fit dan tidak terlalu mudah sakit.

Kudaslot Penyedia Game Joker123 Resmi Di Indonesia

Game slot adalah permainan judi yang sangat populer dan banyak dimainkan. Kepopuleran permainan judi game slot tidak lepas dari beragam jenis provider yang tersedia. Bisa dikatakan salah satu alasan banyaknya penggemar game slot di Indonesia karena ketidakbosanan para pemain yang memainkannya.

Berbicara mengenai provider game slot yang tersedia saat ini, Tentu anda semua sudah sangat tidak asing lagi dengan game joker123. Ya, Game joker123 bisa disebut sebagai salah satu jenis provider game slot yang paling populer dan banyak penggemarnya. Hampir semua penggemar game slot online pasti pernah bermain game joker123, Paling tidak sekali dari begitu banyaknya permainan yang sudah pernah anda coba.

Kudaslot Situs Game Joker123 Resmi Di Indonesia

Seperti permainan game slot online lain pada umumnya, Untuk bermain game joker123 tentu anda wajib hanya bermain melalui situs resmi yang sudah terpercaya di Indonesia. Adalah kudaslot, Situs game joker123 bersertifikat resmi di Indonesia yang sangat wajib anda jadikan sebagai sarana bermain.

Kemudahan bermain game joker123 melalui situs kudaslot juga sudah diakui oleh para penggemar game slot di Indonesia. Slotmania bisa bermain game joker123 melalui berbagai perangkat termasuk smartphone hanya bersama situs kudaslot. Selain itu, Kudaslot juga sudah menyediakan aplikasi yang bisa anda download sehingga mendapatkan kenyamanan bermain yang lebih baik.

Tidak hanya itu saja, Kudaslot juga diakui sebagai situs game joker123 dengan winrate tertinggi. Para penggemar game joker123 mengaku mudah mendapatkan kemenangan ketika bermain melalui situs kudaslot. Hampir disetiap putaran permainan terdapat jackpot dan free spin yang tentu sangat menguntungkan para pemain.

Hal ini tidak lepas dari kerja sama langsung situs kudaslot dengan casino internasional sebagai penyedia provider game joker123. Inilah yang menjadikan kudaslot sebagai sarana bermain game joker123 terbaik di Indonesia. Maka tidak heran bukan jika banyak sekali penggemar game slot di Indonesia yang lebih senang untuk bermain melalui situs kudaslot. Selain keamanan, kenyamanan dan kemudahan bermain yang sudah terbukti, Para pemain juga memiliki kesempatan mendapatkan kemenangan yang lebih tinggi.

24 Oktober Kasus Covid-19 Bertambah Lebih Dari 4ribu Kasus

saat ini masyarakat indonesia apakah masih takut dengan yang namanya Covid-19 atau Corona? apakah masih percaya dengan virus tersebut?

jika anda masih tetap tidak percaya dan tetap menganggap itu hanyalah tahayul atau teori konspirasi, selamat untuk anda yang masih bandal dan tidak mempecayainya mari dibuktikannya dengan angka pasti tentang sensus para pasien yang ada di indonesia.

mungkin anda sudah jarang mendengar info tentang Covid-19 tetapi  anda harus ingat bukan berarti pandemi ini berakhir, para media hanya merasa terlalu jenuh untuk memberikan info yang itu itu saja dan mungkin akan membuat pengunjung atau penontonnya jenuh dengan berita yang sama setiap hari karena masih ada banyak sekali berita berita di luar sana yang harus terus di siarkan.

tanpa kita ketahui bahwa sampai saat ini angka peningkatan korban Corona masih lah sangat tinggi dan terus bertambah, sebab dengan sensus terakhir, angka peningkatan korban corona masih melonjak sangat tinggi, per tanggal 24 oktober ada sekitar 4000 korban atau orang yang terjangkit virus Corona, angka itu termasuk angka yang sangat besar dan tidak pernah menurun dan terus meningkat setiap harinya.

marilah kita menjaga satu sama lain termasuk kebersihan diri kita sendiri, dan lingkungan di sekitar kita agar kita dan semua keluarga tercinta bebas dari virus dan mendapatkan lingkungan yang nyaman.

untuk orang orang yang tidak percaya akan hal itu, silahkan anda bertindak semau anda, tetapi tolong dan sangat di harapkan untuk tidak bertindak bodoh dengan cara cara yang dapat membahayakan orang lain di sekitar anda karena kasihan terhadap mereka yang sudah mencoba menjaga se bisa mungkin dan hanya karena mereka mempercayai anda sebagai anggota keluarga ataupun teman, mereka juga harus menanggung akibatnya dan terjangkit virus tersebut.

jika memang anda merasa bahwa anda kebal terhadap virus serta yakin anda tidak akan terjangkit, silahkan anda untuk tidak hidup bersosial dan mengurung diri anda sendiri di tempat isolasi pribadi anda agar semua tersbebas dari orang orang egois seperti kalian kalian yang tidak pernah menjaga diri sendiri maupun lingkungan sekitar kalian.

Dapatkan Kulit Sehat Dengan Konsumsi 3 Buah Ini

Kulit sehat – Mendapatkan kulit sehat adalah impian semua orang khususnya wanita. Beragam cara tentu di lakukan untuk mendapatkan kulit sehat.

Mulai dari olahraga rutin , makan makanan sehat sampai jalur medis yaitu operasi pun rela di lakukan demi memiliki kulit sehat dan glowing. Sebenarnya hanya dengan mengkonsumsi makanan sehat seperti buah-buahan secara rutin saja sudah bisa mendapatkan kulit yang sehat.

Buah adalah salah satu makanan sehat yang bagus untuk kulit. Dengan berbagai nutrisi penting yang bukan hanya bagus untuk kulit namun sangat bagus untuk seluruh tubuh. Caranya juga mudah yaitu bisa di konsumsi secara rutin , dijadikan scrub dan masker muka , maka hasilnya anda akan mendapatkan kulit yang sehat.

Berikut di bawah ini daftar 3 buah yang bagus untuk kulit.

1 . Kiwi
Kandungan vitamin C pada kiwi di yakini melebihi  buah jeruk loh. Per 100 gram kiwi terdapat vitamin C sebesar 90 mg sedangkan jeruk hanya sebesar 54 mg. Vitamin C di yakini sangat sehat untuk kulit wajah dan bisa membuat wajah terlihat lebih awet muda dan mencerahkan kulit wajah.

2 . Alpukat
Alpukat atau bisa juga di sebut superfood karena mengandung nutrisi-nutrisi penting yang di butuhkan tubuh seperti vitamin B7 , vitamin E dan kaya akan zat biotin.
Vitamin B7 memiliki manfaat untuk meregenerasi sel mati sedangkan vitamin E bermanfaat untuk melindungi kulit sehingga kulit tetap cerah dan terlihat awet muda.

3 . Lemon
Lemon biasanya sering di jadikan sebagai bahan campuran di minuman. Lemon sendiri termasuk buah yang memiliki kandungan Vitamin C tinggi sehingga sangat bagus untuk kulit. Bisa untuk mencerahkan kulit mengurangi bekas jerawat pada wajah dan meratakan warna kulit . Penggunaan lemon biasanya di jadikan sebagai masker dengan tambahan putih telur atau madu.

Berikut itulah 3 buah yang sangat bagus untuk menjaga kesehatan kulit anda khusunya kaum hawa.

Semoga informasi ini bermanfaat dan bisa membuat tubuh anda lebih cerah dan ingat harus rutin mengkonsumsinya namun jangan berlebihan. Konsumsi rutin dengan kadar yang di anjurkan.

Judi Togel Permainan Paling Menguntungkan

Judi togel salah satu permainan yang paling tidak asing lagi di tanah air. Bagi orang yang baru masuk ke dalam perjudian tentu langsung mengetahui permainan judi togel. Judi togel ini dikenal sebagai salah satu permainan yang paling mudah untuk dimainkan. Pemula yang baru saja mencoba judi togel ini pun segera mahir.

Permainan judi togel paling layak untuk dimainkan. Permainan judi togel ini dikenal dengan kemudahannya yang sungguh mudah dirasakan oleh siapapun. Judi togel salah satu permainan menebak angka terbaik yang dapat memberikan keuntungan yang banyak.

Selain kemudahan nya dalam bermain, permainan judi togel juga dikenal sebagai permainan yang paling memberikan keuntungan besar bagi para pengguna. Permainan judi togel berhasil menarik perhatian masyarakat indonesia dan juga bisa membuat para peminat senang untuk memainkan judi togel.

Judi togel ini menyajikan perkalian handiah yang besar dan bisa membuat para pengguna meraih keuntungan yang banyak. Hadiah yang bisa anda raih pun tidak tanggung-tanggung bisa mencapai jutaan rupiah. Hanya dalam 1 malam saja pun anda sudah bisa raih banyak keuntungan tanpa batas.

Selain hadiah, anda juga bisa mendapatkan diskon taruhan yang begitu besar. Dengan begitu anda pun akan melakukan taruhan dengan jumlah uang yang minim. Anda pun tidak harus membawa modal yang besar untuk bisa memainkan judi togel. Judi togel permainan judi yang bisa dimainkan dengan modal yang sungguh kecil. Jadi anda tidak perlu mengeluarkan modal yang besar untuk memainkan judi togel ini.

Agar bisa bermain judi togel dengan nyaman tentun anda harus bermain di bandar judi togel terpercaya. Anda hanya cukup memilih salah satu bandar judi togel terpercaya untuk bisa bermain judi togel dengan nyaman. Saat bermain judi togel di bandar judi togel terpercaya maka hasil uang kemenanangan yang sudah anda peroleh pun akan tetap aman.

Oleh karena itulah, bandar judi togel ini juga menjadi hal yang penting saat bermain judi togel. Maka anda tidak boleh sembarangan memilih bandar judi togel.

Togel Online Bermanfaat Ada di Kudatogel

Banyak pemain togel yang kesulitan mencari bandar togel online yang terpercaya seperti saya. Kami pemain togel sangat ingin bermain di bandar togel yang berkualitas dan memiliki integritas tinggi. Para pemain togel juga menginginkan tempat bermain togel yang selalu membayar kemenangan para membernya. Setelah sekian lama akhirnya saya menemukan hal tersebut di Kudatogel. Bandar togel online ini selalu memberikan saya kualitas pelayanan yang memuaskan dan melebihi ekspektasi saya. Semua permainan yang ada di Kudatogel adalah:

  1. Togel 4d
  2. Togel 3d
  3. Togel 2d
  4. Colok Shio
  5. Colok 1 angka
  6. Colok 2 angka
  7. Colok 3 angka
  8. Dan game judi lainnya

Kalian bisa semua permainan di atas jika anda mendaftarkan diri dengan Kudatogel. Anda juga bisa menikmati keuntungan yang besar dengan bermain judi online sambil menunggu keluaran togel anda untuk keluar pada hari tersebut.

Togel Online Unggulan di Kudatogel, Pasaran Resmi Togel Singapore dan Togel Hongkong Besar

Kudatogel juga memiliki banyak sekali keunggulan yang ditawarkan selain jenis permainan yang lengkap. Keunggulan tersebut adalah:

  1. Pasaran togel online resmi untuk semua pasaran yang dimiliki termasuk togel singapore dan togel hongkong
  2. Pelayanan berkualitas 24 jam
  3. Diskon permainan togel yang besar
  4. Server yang cepat dan aman
  5. Anti blokir dan anti robot

Daftarkan diri anda untuk mendapatkan semua keunggulan diatas dengan menggunakan link resmi ini:  http://3.114.208.180/

Keuntungan Bermain Togel Hongkong dan Togel Singapore Menunggu Anda

Berikan anda kesempatan untuk mendapatkan keuntungan besar tanpa harus bekerja keras. Bermain togel adalah hal yang sangat mudah. Anda tinggal tebak angka yang akan keluar di hari berikutnya untuk menang. Kudatogel memfasilitasi anda untuk menang dengan memberikan anda diskon yang besar. Dengan diskon tersebut anda bisa memasang banyak angka sekaligus untuk meningkatkan kesempatan menang anda. Banyak pemain togel yang telah berpengalaman di Kudatogel yang memanfaatkan strategi ini untuk mendapatkan kemenangan di pasaran togel singapore dan togel hongkong kami. 

Untuk para pemula yang baru belajar bermain togel di sarankan anda untuk bermain colok bebas. Dengan begitu anda bisa menang lebih sering. Daripada bermain togel 4d,3d atau 2d. 

Bermainlah dengan bijak dan sabar agar tidak membuat keputusan yang gegabah ketika bermain togel singapore ataupun togel hongkong. Main sekarang di Kudatogel dan rasakanan keuntungan dan manfaat bermain togel online terbaik di situs ini. 

manfaat buah naga

Disebut dengan buah naga yang memiliki rasanya nikmat dan memiliki kandungan yang sangat beragam , salah satunya adalah menjadi asupan nutrisi harian , kandungan Lain yang ada didalam buah naga seperti Vitamin dan mineral juga sangat baik untuk memelihara kesehatan tubuh.

Struktur buah naga ini  memiliki warna merah dan bersisik dan merupakan salah satu buah yang umum dan mudah untuk ditemui serta dikonsumsi oleh masyarakat indonesia.

Berdasarkan warna daging jenis buah naga ini memiliki 2 jenis yakni buah naga putih dan juga berwarna merah.

Kemudian mungkin bagi anda-anda yang menggemari buah ini tentunya bertanya tanya apa saja kandungan yang ada didalam buah ini dari kedua warna dagingnya juga sudah ada perbedaan tentnya masing masing memiliki manfaat yang tidak jauh berbeda.

Manfaat dan kandungan dalam buah naga berwarna merah

Jenis buah ini termasuk menjadi salah satu buah yang rendah akan kalori, dalam berat kirasan 100 Gram atau dalam seporsi buah naga hanya terdapat  60 kalori, buah naga berwarna merah juga tidak memiliki atau mengandung lemak, meskpiun demikian gizi yang menjadi salah satu kandungan buah ini termasuk tinggi dan berikut kandungan buah naga beberapa diantaranya sebagai berikut :

Vitamin C
kandungan vitamin c yang terkandung dalam buah naga memiliki fungsi sebagai antioksidan dan melindungi tubuh dari paparan radikal bebas, vitamin c yang ada dalam kandungan buah ini juga memiliki pembentukan kolagen , menjaga daya tubuh dan juga memiliki serapan besi agar darah yang didalam tubuh terkontrol dengan baik.

vitamin b2 dan b3
buah naga juga memiliki vitamin b2 dan juga b3,  dari kedua vitamin ini berfungsi dalam menjaga kelancaran metabolisme dalam tubuh kemudian bukan itu saja , vitamin tersebut juga memiliki manfaat dalam menjaga kesehatan jaringan tubuh, dengan mengkonsumsi buah naga dan mendapatkan kandungan vitamin b yang cukup maka  dapat menurunkan beberapa resiko penyakit diantara lainya seperti , mugraun , katakak , preeklampsia dan juga jantung, Vitamin b yang terkandung juga memiliki peran penting dalam menjaga saraf tubuh.

magnesium
ada juga kandungan buah naga yang merupakan magnesium yang berfungsi dapat  meringankan otot dan juga stamina yang mungkin bisa bermanfaat juga ketika dalam berolahraga. Kandungan mangnesium ini juga berfungsi dalam menurunkan tekanan darah

itulah beberapa manfaat kesehatan mengkonsumsi buah naga yang bisa didapatkan jika rutin dan porsi yang terjaga.

Kunyit Manfaat Besar Atasi rasa nyeri

Kandungan Nutrisi Yang Ada Didalam Kunyit Banyak Dampak Besar Untuk Kesehatan manusia , Kunyit yang dikenal Sebagai Salah Satu Bahan Untuk Penambah Kombinasi Cita Rasa Pada Banyak Makanan Memiliki Warna Khas Tersendiri Untuk Fungsinya.
Kunyit Juga Merupakan Salah Satu Obat Herbal Dalam Membantu mengatasi Kondisi Kesehatan Yang Terganggu Selain Yang kita Ketahui Bahwa Kunyit Adalah Bumbu Dapur Yang sangat Fenomenal Dengan Banyak Kegunaanya.

Hal Tersebut Juga dikaitkan Yang mana Adanya Senyawa kimia yang Disebut Dengan Kurkumin,  Yang mana Sebagian Kandung Zat Perwarna Kuning Yang Telah Diclaim dapat Membantu banyak Dalam Menjaga Dan juga penyembuhan pada tubuh manusia.

Kandungan kandungan yang ada dalam pada kunyit tidak lain adalah
Kalsium
Glukosa
fruktosa
kobalt
seng
Minyak Atsiri
Arabinosa

Dengan  Mengatur dan membuat jadwal untuk memasukan kunyit Sebagai 1 Resep Untuk kesehatan maka Banyak Maanfaat bisa didapatkan Ketika Seseorang Sudah Mencobanya Salah satunya untuk membantu Melancarkan Proses Pencernaan Tubuh manusia,  Meredahkan Peradangan Pada Bagian Bagian Vital Tubuh Manusia, Kemudian manfaat Mengkonsumsi kunyit Diantaranya Sebagai berikut

Mampu Meredahkan rasa Nyeri dan Penyakit Mah yang kambuh

Ketika Seseorang  Mengalami Penyakit Maag , Maka salah Satu Obat Sebagai Alternatif Paling Cepat Adalah Meminum Ramuan Olahan Simple Dari Kunyit, Perlu Diketahui bahwa Kunyit Yang Sebagai Bumbu Dapur , Kunyit Yang puluhan Tahun Sebelumnya Telah dijadikan sebagai salah satu obat herbal peredah rasa sakit untuk Mengatasi bagi siapa yang mendapatkan gangguan pencernaan seperi maag,  jadi apabila kamu salah seorang yang cenderung mengalami maag ada baiknya bisa membekali kunyit dengan cara memasaknya cukup dengan air panas dan bisa juga dicampur dengan teh tanpa gula sehingga menjadi ramuan yang bisa anda minum dan mendapatkan khasiatnya

infeksi Bakteri H.pylori Yang merupakan sifat yang memberikan 1 indikasi adanya lambung yang diperkirakan mengalami luka sehingga menimbukan Maag , Untuk Penyebab lainya adalah Sering Mengkonsumsi obat anti nyeri dalam waktu yang lama, Kemudian suka meminum minuman beralkohol dan suka merokok yang dapat mengikis bagian lapisan dinding usus  Dan Dapat Memicu Asam Lambung Seseorang Naik Dan Terjadinya rasa perih dan sakit.

Membantu Meredakan Rasa Nyeri Pada Seorang yang mengalami Haid

Bagi Kaum wanita Setiap Waktu  Tertentu seseorang akan mengalami haid yang diketahui pada umunya setiap bulanya, dan tentunya pada  kondisi tersebut Akan sangat terasa tidak Nyaman Dan Terus Akan Mengalami rasa Nyeri Hingga Sakit dalam Beberapa Hari ,  Mungkin pada waktu sekarang ini sangat mudah ditemui adanya Produk produk yang dipasarkan khusus untuk kaum wanita yang mengalami haih, tapi bagaimana bila kondisi dan situasi atau tempat yang tidak tersedia untuk ditemui mendapatkan produk atau ramuan yang sudah jadi tersebut, maka dari itu kunyit adalah solusi yang tepat juga sebagai untuk pegangan alternatif sebagai bahan yang dapat menjadi pertolongan pertama dalam membantu meredakan rasa nyeri.

 

Dewi4d Bandar Togel Online Uang Asli Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia

Bermain togel online tentu sudah menjadi hal yang paling menyenangkan saat ini. Dengan modal bermain yang sangat terjangkau, Keuntungan besar yang ditawarkan tidak main-main. Bahkan tidak sedikit pula orang yang menjadikan permainan togel online sebagai salah satu sarana mencari pundi-pundi kekayaan.

Berbicara tentang togel online tentu tidak lepas dari yang namanya bandar togel online. Ya, Untuk dapat bermain judi togel secara online tentu anda wajib memasang melalui bandar togel online sebagai penyedia sarana untuk bermain.

Salah satu bandar togel online uang asli terpercaya dan terbaik di Indonesia adalah dewi4d. Bandar togel online resmi yang satu ini memang sudah sejak lama dikenal memiliki reputasi terbaik. Beragam fasilitas unggulan dan keuntungan yang ditawarkan oleh dewi4d tentu tidak bisa anda dapatkan di situs lain.

Dewi4d Bandar Togel Online Resmi Terpercaya Dan Terbaik Di Indonesia

Sebagai bandar togel online resmi terpercaya dan terbaik di Indonesia, Tentu banyak penawaran menarik yang ingin anda ketahui dari situs dewi4d. Keamanan bermain togel online melalui bandar dewi4d tentu sudah tidak perlu diragukan lagi. Hal ini bisa dilihat dari belasan tahun dewi4d beroperasi sebagai penyedia jasa bermain togel online di Indonesia.

Inilah mengapa para togelmania lebih senang bermain togel online melalui bandar dewi4d dibandingkan situs togel online lainnya. Keamanan tentu menjadi hal utama yang paling dicari oleh semua penggemar judi togel karena hanya bandar togel resmi terpercayalah yang sudah pasti akan membayar berapapun kemenangan member.

Selain masalah keamanan, Masih banyak fasilitas terbaik yang ditawarkan oleh dewi4d yang wajib anda ketahui sebagai berikut ini.

Fasilitas Terbaik Bandar Togel Online Dewi4d

Pasaran Togel Resmi Terbaik

Tidak hanya menyediakan pasaran togel singapore dan togel hongkong saja, Bandar dewi4d turut menyediakan pasaran togel resmi terbaik lainnya. Dengan mendaftar akun melalui http://18.182.187.26 anda sudah bisa bermain 6 jenis pasaran togel resmi yang disediakan oleh dewi4d.

Pasaran togel resmi tersebut meliputi togel singapore, togel hongkong, togel australia, togel japan, togel macau dan togel seoul. Semua pasaran yang disediakan ini tentu adalah yang terbaik dan terpopuler saat ini.

Minimal Deposit Termurah

Belasan tahun beroperasi membuat dewi4d paham betul dengan kondisi para penggemar judi togel online di Indonesia. Banyak sekali togelmania yang sering kesulitan untuk ikut mencoba keberuntungan melalui judi togel online karena masalah deposit.

Itulah mengapa sebagai bandar togel online resmi di Indonesia, Dewi4d sengaja memberlakukan sistem minimal deposit termurah saat ini yaitu Rp.10.000. Dengan modal yang sangat terjangkau seperti ini, Tentu semua orang dapat ikut berpartisipasi dalam permainan judi togel untuk mencoba meraih keuntungan besar.

Mudah Dimainkan Dimana Saja

Selain memberlakukan minimal deposit termurah, Bandar dewi4d juga menyediakan kemudahan bermain untuk para penggemar judi togel online di Indonesia. Anda bisa bermain togel online dimanapun dengan berbagai perangkat baik itu komputer, laptop, tablet maupun smartphone android ataupun ios.

Sumber Protein Alternatif Untuk Vegetarian

bagi kita orang orang yang tidak vegetarian mungkin selalu bepikir bahwa daging dagingan atau ikan adalah satu satunya sumber protein untuk tubuh kita agar kita memiliki tenaga saat beraktifitas, apakah anda tahu makanan lain apa selain daging atau ikan yang mengandung protein yang bagus untuk tubuh kita?

apakah sayuran atau bahan makanan lainnya yang tidak mengandung unsur daging dagingan juga memiliki sumber protein untuk tubuh kita? apakah anda bernah berpikir bagaimana orang orang vegetarian yang sama sekali tidak mengkonsumsi unsur yang mengandung daging atau darah.

semua makanan yang mereka konsumsi hanyalah makanan seperti sayur sayuran atau makanan olahan dari tepung tepungan, atau kacang kacangan karena ada banyak alternatif makanan yang mengandung protion bagus untuk tubuh para orang orang yang menjalankan hidup vegetarian.

mungkin kita akan membahas beberapa jenis makanan sumber protein yang juga bisa di konsumsi oleh para vegetarian karena beberapa sumber protein ini bukanlah berasal dari daging ayam atau sapi bahkan ikan. karena semua sumber protein ini dapat di konsumsi oleh para vegetarian.

Tahu dan Tempe

ya ini adalah salah satu makanan olahan dari kacang kedelai yang memiliki kandungan protein cukup baik untuk tubuh anda menggantikan peran daging yang tidak dapat dikonsumsi oleh para orang orang yang memiliki pola makan vegetarian, karena tahu dan tempe berasal dari kacang kedelai yang di vermentasi dan memiliki banyak kandungan gizi dari kacang kedelai.

Buncis Dan Kacang Kacangan

kacang buncis dan varietas kacang kancangan lainnya juga memiliki kandungan protein cukup untuk menggantikan asupan protein dari daging yang sudah pasti tidak dapat di konsumsi oleh para orang yang memiliki pola makan vegetarian.

Quinoa

mungkin kacang kacangan ini belum banyak di kenal oleh rakyat indonesia, memang karena kacang jenis Quinoa ini masih cukup sulit untuk kita temukan di pasar atau supermarket pada umumnya, Quinoa adalah biji bijian yang banyak digunakan oleh orang orang yang sedang menjalani pola makan diet untuk menggantikan nasi putih karena quinoa adalah salah satu makanan yang memiliki tekstur cukup mirip dengan beras dan juga bebas gluten

Tanpa Obat Kuat, Makanan Alami Buat Ereksi Tahan Lama

Mungkin bagi sebagian orang ketahanan dan waktu ereksi bukanlah hal nomor satu yang di pentingkan, tetapi kita tahu sebagai pria yang selalu ingin membuat pasangannya bahagia mereka pasti akan mengusahakan semua yang terbaik untuk pasangannya agar mereka tetap hidup bahagia bersama dalam sebuah keluarga.

bagi sebagian besar orang, waktu dan ketahanan ereksi dalam urusan ranjang adalah sesuatu yang sangat penting dan bisa dibilang adalah hal nomor satu yang di pentingkan karena ketika seorang pria memiliki masalah ereksi, atau lemah syawat itu akan membuat pasangan anda kurang bahagia dan tentunya kurang puas dalam masalah ranjang dan rumah tangga.

jangan lupa bahwa urusan ranjang dan keharmonisan itu adalah dua faktor paling penting dalam keutuhan rumah tangga karena ketika salah satu dari pasangan kita tidak merasa terpuaskan, akan ada banyak hal yang ingin ia permasalahkan karena perasaannya yang sedang tidak terlalu baik dan tidak bahagia.

banyak pria yang berusaha semaksimal mungkin untuk menciptakan waktu bahagia yang lebih lama ketika di ranjang bersama pasangan mereka masing masing, tetapi banyak juga yang memiliki hasrat yang besar akan tetapi mereka tidaklah memiliki kekuatan yang cukup, banyak faktor yang bisa menyebabkan itu mulai dari lemah syahwat, sperma encer atau ejakulasi dini.

untuk memaksimalkan usaha mereka, banyak hal yang mereka lakukan salah satunya menggunakan atau mengkonsumsi obat obatan yang banyak dari sebagian obat obatan yang mereka konsumsi itu adalah obat yang tidak memiliki izin BPOM atau tidak teruji klinis dan itu memiliki efek yang sangat bahaya dan tidak kita ketahui.

untuk itu mungkin beberapa makanan alami ini dapat membantu orang orang yang memiliki kelemahan di ranjang untuk menjadi lebih perkasa dan dapat membuat pasangan mereka masing masing lebih bahagia dan lebih harmonis pastinya.

Pisang.

Buah yang satu ini mungkin paling banyak di kaitkan dengan hal hal ranjang mulai dari bentuknya dan cara orang orang mengkonsumsinya sebagai bahan candaan. tetapi tahukah anda bahwa buah pisang benar benar memiliki manfaat baik untuk orang orang yang memiliki masalah dengan Durasi Ereksi? karena pisang mengandung zat hormon yang dapat membuat tingkat testosteron meningkat dan membuat anda dapat memiliki durasi ereksi yang lebih lama dari biasanya.

Buah Peningkat Imun Tubuh di Masa Pandemi

kita tahu pada masa pandemi seperti ini adalah masa dimana kesehatan dan imun tubuh sangat dipentingkan karena kita tahu bahwa sangat banyak orang orang yang teserang virus tanpa mereka sadari dan tidak semua orang yang terjangkit virus memiliki tanda tanda atau gejala.

saat ini sangat banyak orang yang tertular virus tanpa memiliki gejala apapun seperti orang lain yang terjagkit virus, misalnya demam, batuk, sesak nafas dan flu, sebagian besar penular yang tidak disadari adalah dari orang orang yang tidak memiliki gejala apapun sehingga mereka tidak akan sadar bahwa mereka sudah tertular dan menularkan kepada banyak orang di sekitarnya dengan berbagai cara mulai dari bersentuhan, batuk ataupun bersin di tempat tempat ramai dan itu benar benar sangat berbahaya untuk orang lain yang memiliki imun tubuh lemah, sebab orang orang yang memiliki daya tahan tubuh lemak akan mudah terserang virus dan merasakan efek dari virus tersebut yang menyerang sistem kekebalan tubuh mereka dan berakhir menyerang paru paru mereka.

saat ini banyak orang yang berkata ketika mereka terserang virus Corona mereka tidak dapat membau segala sesuatu yang memiliki aroma dan juga mereka tidak dapat merasakan makanan yang mereka makan karena ketika mereka terjangkit virus corona semua syaraf perasa akan diserang dan bahkan orang orang yang makan tidak akan merasakan apapun dan hanya hambar dan tanpa aroma.

untuk kalian yang masih merasa baik baik saja tidak merasakan gejala saat ini tidak ada salahnya untuk melakukan test SWAB atau test lainnya di rumah sakit terdekat yang menyediakan jasa untuk test, sebab bukan hanya untuk kalian sendiri, ini dilakukan juga untuk mencegah anda menularkan virus kepada orang lain, orang orang terdekat yang anda kunjungi setiap hari atau pasangan kalian dan juga anak anak kalian dalam rumah dah paling berbahaya adalah berakibat kepada orang orang tua kita yang kita tahu bahwa orang yang lanjut usia akan lebih rentan terserang virus corona dan ketika orang orang lanjut usia terserang memiliki keungkinan besar untuk lebih sulit di pulihkan karena kita tahu mereka memiliki imun tubuh yang sudah sangat rendah, dan yang paling fatal adalah tingkat angka kematian karena virus corona kita tahu paling tinggi di kategori orang lanjut usia umur 50 tahun keatas.

mari kita konsumsi banyak buah yang mengandung vitamin C tinggi seperti buah Guava, buah jeruk, orange atau lainnya karena kandungan Vitamin C dalam buah dapat membuat imun tubuh anda akan lebih meningkat dan juga untuk orang orang yang sudah terjangkit jangan pernah khawatir selagi kita dapat melakukan pengobatan dan juga jangan lupa selalu mengkonsumsi Vitamin C untuk proses pemulihan yang lebih cepat dan jauhi orang orang yang belum terjangkit demi mereka tetap sehat dan anda tidak menjadi mara bencana untuk keluarga tercinta dan orang orang terdekat.

daftar Poker Online!Situs agen Judi Terpercaya indonesia

Beralih Untuk Menikmati Permainan Poker Online adalah Salah Satu Pilihan Yang Sangat Bagus Untuk Mengikuti Ketenaran Yang Terus Melambung tinggi Dari masa ke masa hingga Di jaman Yang Semakin Canggih ini.

Baik Ketika Seseorang Sudah Sadar Akan Sensasi bermain permainan Kartu Remi Seperti Poker Salah satunya Yang Paling Dikenal kemudian Untuk lainya Seperti Domino QQ ( Domino Q )-Ceme-Blacjack Dan Masi banyak Lagi.

Akses Yang sangat mudah Untuk ditemukan Serta Dinikmati Dalam Daftar Pencarian Google Keyword Melalui Browser Google Salah satunya ataupun Bisa dilakukan melalui Komputer.

Bermain Poker Online Ini Lebih Diserbu peminat Untuk Mencapai Suatu Tujuan Pecinta Dengan Berjudi Memainkannya secara online demi Menambah Modal Sampingan Sampai demi Melancarkan Bisnis Modal Usaha Yang Mungkin Sudah Berjalanan Dengan Bergabung Pada Situs Agen Poker Online Terpercaya Dan Terbaik Mendukung Perkembangan Peminat Dari Para Pecinta Poker online.

Tepatnya adalah Sangat Lebih Banyak memiliki manfaat Bermain Poker online Tertimbang Memainkan  Permainan online Yang hanya Menghabiskan Kuota Serta Menguras waktu untuk Download Game-Game Yang tidak Jelas Arah dan tujuanya, Maka Dari itu Para Pecinta Poker online Dalam Menikmati Judi online ini.

Semua Peminatnya Diketahui Juga Merupakan Penggemar Hingga Pecinta Yang Dari Kalangan Masyarakat Indonesia Khusus .

Pada Kesempatan Kali Ini Juga Kami Akan Memberikan Kembali Sedikit Informasi Mengenai Keberadaan Situs agen poker online Terpercaya dan Terbaik Indonesia Dengan Pengikut/Member Yang Sangat Banyak Sekali dikarenakan Menjamin Memberikan Kepuasan Kepada Custommer Dan Tanpa Perlu Panjang Lebar Berikut Simak sedikit Defenisi untuk bisa diketahui Yang mungkin Juga Bisa Menjadi salah Satu Faforit Anda Untuk Menghindari salah satu Pihak Yang Memanfaatkan keadaan ketenaran ini,Sebagai Berikut:

Kuda poker

   ( Tampilan Diambil dari hp Smartphone Android & ios.)

Google Penelusuran Browser : Kuda Poker

Situs agen Terbaik dan Terpercaya Indonesia  ini Mendapat Peringkat TerBaik Dikarenakan Situs Ini Telah Memiliki Riwayat operasi Yang sudah Sangat lama Berjalan Dan Tentunya Bersertifikat Dari filiphina Menyimpan Catatan yang sangat Bagus Dengan peminat Yang Juga Tidak Sedikit/ Sangat Besar dan Tidak Tanggung- tanggung Player Yang mengikuti Dan Bergabung Untuk Bermain Di Situs Kuda poker.

Kelebihannya?

Memiliki daya tarik sendiri Yang bukan Karena ketersediaannya Bonusnya ataupun Minimal deposit yang sangat murah diketahui hanya 10 rb rupiah saja , Tapi Karena Sangat Terjamin Permainan 10000% maka dengan begitu Para Pemain Yang turut ikut serta Sudah Sangat Pasti Terjaga Privasi dan Akun Serta Ada Pihak Pihak Yang ingin bermain Curang Seperti Ngeteam Membuat Banyak Pemain individu Dirugikan Secara Tidak disadari.

Pelayanan akan Terbuka Sigap dan cepat Untuk menanggapi semua keluh kesan Bagi Pengujung dan juga player yang ingin berkomunikasi untuk mengetahui keinginantahuan para player Lewat Customer Service Dan Kontak Dukungan Lainya Seperti  service Whatsapp Dan juga Line Yang semuanya Bersifatkan General , Dengan Begitu Para Pecinta Yang Sudah Turut Bergabung dengan Situs Ini Sangat Puas Karena Besar Harapan Kemenangan Yang Tidak perlu diragukan dan dikhawatirkan lagi.

Situs Ini Telah Banyak Dilirik Sehingga Sangat Diakui Oleh Para Pecinta Judi Dari Indonsia, Karena Semua bentuk Fasilitas Dan Pelayananya Sangat memuaskan Seperti Riwayat Permainan, Deposit,Withdraw Hingga Penjadwalan Bonus Yang Sudah Tertata Rapi Dengan Pembagian Yang Otomatis Akan Langsung dibagikan Para Member Yang Sudah menikmati Layanan Dari situs Kuda Poker ini.

Untuk Cara Mainya Juga sangat mudah Sekali Karena Situs Ini  Tergabung Dalam salah Satu Server Terbaik dunia IDN. Adapun Pemula Akan Mendapatkan Pecerahan Lebih  Lewat Tanya jawab Customer Service Dan kontak dukungan yang Bertugas penuh 24 jam setiap hari Dengan Mengajukan Pertanyaan Seperti Cara Daftar Atau Bagi Yang sudah Berpengalaman Bisa langsung masuk kemenu Daftar untuk Melengkapi Beberapa Data Sebagai Persyaratan Pendaftaran diantar lainya : Nama rekening-Nomor rekening-No Telepon/Kontak Aplikasi *wa dan Line*-Username dan Nickname Dan Penciptaan Password Berkarakter Dan Yang Paling Terakhir adalah Kode captha.

Nah, Itulah Sedikit Informasi Lanjutan terkini Sehingga Para pecinta Poker Online Terus Bisa Meluapkan Keterampilan Dan Menang Secara Layak Untuk Mempercepat Impian mereka segera tercapai, adapun Para pecinta Judi Poker online ingin Langsung Mengunjungi Situs Tersebut Tidak perlu Bersusah payah Dan Akan Kami Berikan Sedikit penjelasanya caranya hanya cukup membuka Browser Seperti google ataupun browser lain dengan Menuliskan kalimat pencarian pada browser : KUDA POKER.

 

 

Tips Memilih Agen Terpercaya Poker , Domino QQ Online!Terkini

dizaman Yang Moderen atau Serba Digital ini , Ketenaran  BermainMain Judi  Mengalami Gelombang Yang Besar  Peminat dari Masa ke masa , Pertambahan Peminat Setiap Harinya Yang Sangat Besar Jumlahnya adalah Satu Bentuk Review Yang nyata ditemui saat ini Yang Diketahui Para Pecinta Tersebut Khususnya Dari Berbagai Kalangan Masyarakat indonesia.

Terdapat  didalamnya Penghobi Hingga Pecinta Permainan Kartu Remi Kini  Tidak Lagi Harus Menghawatirkan Untuk Meluapkan Hal  itu semua , Baik para Penggemar hingga pecinta Didalamm Dunia Judi Online telah Mengenal Akrab Permainan Seperti Poker Online dan permainan lainya Diantaranya adalah Domino Q, Bandar, Ceme Omaha Dan Masi Banyak Yang bisa ditemui Hingga Dimainkan Dengan Transaksi Uang Asli  ( Indonesia Rupiah ).

Para Penggemar Hingga Pecinta Cukup kita Sebut Saja Penjudi Poker Online , Dengan Hanya Bermodalkan 1 Buah Smartphone Dan Dibekali Dengan Jaringan internet Yang baik, Sudah bisa Langsung Mengelola Gadgetnya Tersebut Dengan Membuka browser Seperti Google Ataupun Browser Lainya Untuk Menelusuri Pencarian Demi Menukan Situs-Situs Judi Online / Agen Terpercaya Poker , Domino QQ Online , Kemudian Tentunya Sang Mesin Pencari Seperti Google Atau pada browser lainya akan Menampilkan situs-situs / agen Poker Online terpercaya Yang berbagai macam jenisnya.

Meskipun Sedemikian Ketenaran Untuk Turut Bisa Nikmati Oleh siapapun, Bagi Anda Yang Mendalami Dunia Perjudian Tentunya Harus benar benar Teliti Dan Jeli Dalam Mencari Suatu Pelopor Judi Yang dikenal Sebagi Agen poker Online yang terpercaya
Mengingat Hubungan Ketenaran Permainan Ini bukan Hanya sekedar Pengluapan hobi, Namun Hal Yang mutlak Dimana Besar Ketenaran Setiap harinya Dilakukan Banyak Orang Menjadi Pecinta Judi Permainan Poker Online ini Untuk Dimanfaatkan Demi Mendapatkan Penambahan Sampingan Serta Melancarkan Usaha Mereka.

Sebagai Contoh Yang juga Merupakan sedikit informasi Untuk Semua Para Penikmat Dunia Perjudian online ini guna Agar anda Terhindar Dari hal-hal yang tidak di inginkan, Diketahui Lebih Banyak Sekali Kemungkinan Adanya Kecurangan Dalam  Permainan Yang dilakukan Oleh Pihak ke-3 Yang mana bagi Situs-Situs Membekali Modus Sebagai Bahan Ketertarikan Seperti : Isi Chip pertama Tanpa Deposit , Bonus-Bonus Besar Yang Tak Masuk akal , Bonus Untuk Kekalahan Yang besar yang juga tak masuk akal , Yang paling Parahnya Adalah Menjanjikan kemenangan 100% , Jika sudah begitu Mungkin Bisa kembali LAgi bagi Anda Sang Penggemar Hingga Pecinta poker Online Bisa Mendapatkan Jawaban dari pertanyaan Yang bisa Dijadi Naungan Untuk anda Memikirkan matang-matang menjadi Pilihan Bergabung hingga Bermain sebagai Berikut :
– bagaimana Suatu Situs  dikatakan Terpercaya ,Mengatakan/menjelaskan (yang sebagaian besar adalah pernyataan )100% Fair Player vs Player Namun Masi Menjanjikan Kemenangan?
– Bagaimana Suatu Situs Dikatakan Terpercaya Memberikan Bonus Yang Tak Masuk akal?
Jadi, Mungkinkah adakah Suatu Pihak Yang membuat Pernyataan Tersebut Bisa Mengatur semuanya sehingga Bonus Besar Dibagikan kepada Player Sebagai isi Chip pertama (deposit) tidak menjadi Masalah Baginya?

Nah, Itulah sedikit Informasi Untuk Yang mana juga bisa dijadikan tips Agar lebih Teliti Dan Lebih Berhati hati memilih suatu Situs / Agen Poker Online Demi Terpuaskan Hobi Dan Bisnisnya Para Penggemar serta Pecinta Poker Online  Tidak Kecewa Dan Sangat-sangat Terugikan. Karena Hal Tersebut.

Maka dari Itu Sebagai Sambungan Dari informasi Sebelumnya yang kami Bagikan Bahwa Ada Salah Satu Agen Poker Rekomendasi Yang Sangat Bagus Untuk Anda Nikmati Fasilitas Dan Terbaik Pelayanan Paling Memuaskan Seindonesia Bisa Dan Paling Terercaya Juga Diketahui merupakan Agen Poker online yang sedang naik daun ,Maka dari itu Bisa Langsung Mendapat Info Lengkapnya Dengan Cukup Membuka Browser Google Ataupun Browser Lainya Cukup Dengan  Kalimat Penelusuran Pencarian : Generasipoker

Poker Online Situs Terpercaya Dan Terbaik tahun ini

Beberapa Daftar Dalam pencarian Google Penelusuran Dengan kata pencarian Seperti Poker Online Situs Terpercaya Dan Terbaik tahun ini-Situs Poker Online Terbaik dan Terpercaya tahun ini akan Ditampilkan Ketika Para Pecinta Permainan Kartu Menginginkan Dengan Mengelola Gadget/ Hp yang di Milikinya UntuK dimainkan Seperti Poker-Domino Q-Ceme-Omaha-Capsa Susun-Bandar Blackjack Dan lainya Yang Sangat Tenar Menjadi Perbincangan Dan Telah Dirasakan Oleh Seluruh Para Pecinta Judi Yang dimainkan secara Online Khususnya Dari Indonesia.

Pada Kesempatan kali ini  Kami Akan Membagikan Sedikit Informasi Sebuah Situs Poker Yang Pastinya Sangat-Sangat Digemari Dan diikuti Ratusan Sampai Jutaan Penggemar Hingga Menjadi Pengikut Untuk Bergabung Meramaikan Serta Bermain Semua Permainan Seru-Menarik Yang Disediakan

Dan tentunya Sangat Terbaik Dalam Segala Hal Bentuk Pelayanan Seperti Menjaga Keamanan Data Dan Privasi Anda Serta Menjamin Semua Permainan TerHindar Dari Sebuah Kecurangan Yang dilakukan Pihak Ke-3 Untuk Memperkaya diri Sendiri Melalui Orang Sebagai Petugas Yang ingin Memanfaatkan keadaan Atau juga Yang Akrab Disebut Dengan Permainan Settingan Atau Robot Yang Otomatis Selalu Memenangkan Baik Suatu Permainan Dan Pertandingan.

Sudah Bukan Hal yang asing lagi bahwa Permainan Poker Online Pada Situs-Situs Faforit Pilihan Adalah Suatu Bisnis Sampingan Yang Merupakan Sebuah Ruang Dalam Menambah Sampingan Seseorang Untuk Memulai Segala Bentuk Usaha Yang dicita-citakanya.

Dan Langsung Saja!! Terkait Poker Online Situs Terbaik Dan Terpercaya  Tahun Ini atau Ditahun 2020 ini Menjadi Situs Paling Terbaik Sangat aman dan sangat Terpercaya Untuk Bisa Kamu Bergabung dan Ikut Serta Merasakan Sensasi Paling Seru dan Menarik Yang tidak ditemukan Pada situs Lainya.

Generasi Poker

( Tampilan Akses Melalui HP Smartphone. )

 

( Tampilan Akses Melalui PC/ Komputer. )

Kalimat Penelusuran Google : Generasi Poker / Generasipoker

Gambar Diatas Merupakan Sample Dari Poker Online Situs Terbaik Dan Terpercaya  Tahun Ini Yang Telah Direview Untuk Turut Dirasakan Sensasi Mengait Kemenangan Yang Dihasilkan Secara Murni Tanpa Ada kecurangan, Kemudian Tidak Sampai disitu saja Untuk Merasakan Kenyamanan Hingga Kepuasan Tak Terhingga Yang menjadi Special Prioritas Bagi Situs Tersebut Dibandingkan Lain dari Pada Yang Lain Dengan Defenisi Pelayanan Terbaik Seindonesia Sebagai Berikut :

Customer Service.
Online 24 Jam Penuh / Setiap Hari

Tanggapan Cepat-Sopan-Ramah-DetiL

Bonus

Menyediakan Bonus Mingguan Yang Lansung Kedalam Akun anda Yang Sudah Terjadwal Dengan Rapi Tanpa menghawatirkan adanya kecacatan Dalam Pembagian Bonus Yang disebabkan oleh Sistem Perhitungan, Termasuk Bonus Referral Yang berlaku Seumur Hidup.

Game Paling Seru Dan Sangat Menarik

– Poker Online
– Domino atau permainan disapa akrab dengan ( Qiu-Qiu )
– Capsa Susun
– BlackJack
– Super Ten
– Omaha
– Bandar Ceme

Kontak Dukungan Lainya ( Contact Support )

Selain Customer Service Tinggal Pilih Ingin Melalui Yang Mana Untuk Menghubungi Petugas Sebagai Kontak Dukungan Lainya Seperti *****Whatsapp & LINE Resmi***** Yang Disediakan Oleh Situs Tersebut Untuk Mempermudah Bagi Pelanggan Maupun Pendatang Yang Datang Menjadi Pengujung Untuk turut Merasakan Kenyamananya.

Deposit Dan Withdraw

Modal Utama Untuk Memainkan Semua Permainan Yang Sangat seru Dan Sanga menarik Pada situs Ini Diketahui Hanya 10 Ribu saja ( 10.000 Rp ) , Kemudian Yang Membuat Semua Pelanggan Tetap Setia Memilih Situs ini Dikarenakan Prosesnya Sangat Cepat Baik Dari Pengisian Sampai Kepenarikan, Dan Menjadi Bonus Alami Dari Layanan Ini Adalah Tidak dikenakan Potongan apapun Dari Kemenangan Yang Dihasilkan.

Fair Play ( Permainan Murni 10000% )

Menang Kalah Adalah Hal yang umum Dalam Suatu  Permainan Yang Tidak Dihiraukan para pecinta Judi, Pada Situs Ini Menjamin Kepuasan Yang tidak Ditemukan Pada situs-situs lainya Karena Dari Pelayananya Sangat memuaskan Dan Bersertifikat yang artinya Pelayanan Situs Ini Diawasi Langsung Dibawah Pengawasan Pusat  E-GAMING Di Asia.

Tergabung Dalam 1 Server Tebaik Indonesia

Situs Ini Tergabung Dalam Server IDN Yang Memiliki Fitur Visual Yang Nyata Dengan Segala Transaksi Yang Memiliki Riwayat Yang Detik Untuk Tidak Perlu Dikhawatirkan

NAh, Itulah Sedikit Informasi Terkait Poker Online Situs Terbaik Dan Terpercaya  Tahun Ini Sebagaimana Yang Mungkin Juga Menjadi Pilihan Faforit Meraik Kemenangan Besar Dan Menjadi Kepuasan  Anda Tersendiri Tentunya
Kurang Lebih Mengenai Info Lengkap Dengan Cara Lebih Memuaskan Bagi Para Pecinta Poker Online Bisa Langsung Ke TKP Untuk turut Merasakan Sensasi Yang Spesial.

Pemula Judi Online wajib ketahui hal ini

Mencari sampingan Dengan menghobikan Judi Online Untuk Bermain permainan Seperti Poker,Ceme,capsa,qiu-qiu
adalah salah satu bentuk aktifitas Lain dan sudah menjadi hal yang Tidak asing lagi Diketahui Bagi kebanyakan Masyarakat indonesia
Untuk dapat menambah mata pencaharian secara cepat dengan keterampilan-keterampilan dalam bermain masing masing orang yang dimiliki

Seperti Yang kita ketahui Hobi Judi Memainkan Permainan seperti Poker-ceme-qiu-qiu Saat ini tidak lagi harus mencari tempat tempat tertentu untuk dapat Meluapkan Keinginan dari tujuan anda untuk menambah pemasukan adalah 1 alasan tepat yang tidak harus lagi dipertanyakan , Telah banyak untuk bisa anda nikmati Bermain Permainan-permainan Seperti Poker Online Dan permainan lainya secara Online Melalui pencariaan Google Dengan Kalimat perncarian Poker Online-Situs Poker Online Terpercaya-Situs Terbaik Poker Online Dari Agen Judi Online Teraman Yang juga Terpercaya

Tidak lagi Rumit untuk Meluapkan Hobi Bagi para pecinta Judi Dengan memainkan secara online Untuk segala Bentuk transaksinya
Dari Mulai daftar – Deposit – Hinggga Withdraw Dan Tentunya saat ini Kebanyakan Situs Poker Online menyediakan Pelayanan 24 jam siap melayani anda secara Nonstop atau tanpa Batas waktu yang ditentukan.

Bermain Secara online Yang kita ketahui pada umunya apabila sebelumnya bagi sebagian kamu adalah Kalangan game online yang lebih kebanyakan menghabiskan waktu di warnet-warnet Faforit terdekat , Hal serupa untuk bermain judi secara online juga sama bisa dilakukan melalui komputer, yang malahan Mengikuti perkembangan Zaman Saat ini Menariknya adalah Sudah bisa Didesain sedmikian rupa menyediakan aplikasi Untuk mempermudah yang pastinya stabil dalam memainkan permainan-permainan tersebut

Aplikasi Yang didesain untuk segala jenis versi Smartphone Android Hingga Smartphone sekelas Iphone (versi Ios) Untuk anda nikmati dimana saja dan kapan saja tanpa harus Mengatur cuti liburan dan pergi keluar negri hanya untuk bermain permainan permainan faforit anda secara Langsung.

Terlebih lagi mengingat adanya larangan perjudian online di indonesia Untuk kamu berpikir 10 x menginjakkan kaki langsung ke TKP perjudian darat.

Sekiranya adanya dunia perjudian yang dimainkan secara Online ini membantu anda tetap bisa Menimba mata pencaharian sampingan bagi para pecinta Poker Online Dan permainan permainan menarik faforit lainya

Meskipun saat ini mudah mendapatkan situs judi online Namun, ada baiknya bagi anda-anda yang masi pemula untuk memahami adanya situs situs yang memanfaatkan keadaan untuk tujuan tertentu yang artinya Menggunakan tipu daya Melalui cara menjanjikan Kemenangan kemenangan dan sebagai Dasar gerakan yang tidak jelas asal usulnya mengatas namakan suatu website Seperti :
-Meminta Data Inti seperti ID Password dan pin
-Nama rekening dan nomor rekenning
-Menanyakan kembali anda terdaftar disitus yang mana”
secara individu diatas adalah ciri-ciri pihak-pihak yang tidak bertanggung jawab dan harus diwaspadai agar kami tidak tertipu dan hal yang tidak di inginkan lainya.

Manfaat Buah Nanas Untuk Kesehatan

Buah Nanas, buah yang sangat menjadi inspirasi hidup saya selama ini dan menjadi buah kesukaan saya, bukan tanpa sebab dan mari coba kita perhatikan bentuk dari buah ini, memiliki mahkota yang sangat indah di bagian kepalanya tetapi dia tidak pernah tinggi dan tetap memiliki isi yang manis didalamnya.

Ya buah yang satu ini adalah buah yang memiliki rasa yang sangat unik dan menyegarkan, mungkin banyak orang orang yang sangat suka dengan buah ini, karena sangat cocok di konsumsi di cuaca siang hari yang panas terik menyengat karena buah ini juga memiliki kandungan air yang cukup tinggi dibandingkan dengan buah buah lain misalnya apel atau buah mangga dan sebagainya.

tapi banyak dari kita yang mungkin tidak sudah membeli buah nanas utuh dari pasar meskipun harganya yang jauh lebih murah daripada membelinya dari penjual buah kupas atau penjual rujak yang mungkin di hargai jauh lebih mahal dari nanas sebelum kupas yang kita beli di pasar.

meskipun begitu kita tidak akan pernah sungkan untuk membelinya dari pedagang buah kupas karena kita tahu jika tidak mahir untuk mengupas buah yang satu ini kita akan merasa sangat kesulitan, sebab buah ini memiliki kulit yang cukup keras dan bersisik cukup tajam sehingga tidak akan nyaman dipegang dengan tangan, setelah mengupas kulitnya bukan berarti perjuangan anda selesai sebab buah nanas memiliki mata yang sangat banyak di seluruh bagian dan itu tidak dapat di makan sehingga anda harus membersihkannya lagi.

tetapi dibalik perjuangna kita untuk memakan isi dari buah ini tidak akan sia sia karena buah ini memiliki segudang manfaat baik utnuk tubuh kita.

misalnya memperbaiki sistem pencernaan anda yang buruk, karena didalam batang buah nanas ini terkandung zat enzim yang sangat baik untuk pencernaan serta mengandung serat yang tinggi loh.

Mengobati asma atau sesak nafas, penelitian dari para ahli juga menunjukan bahwa mengkonsumsi buah nanas secara rutin dan tidak berlebihan juga baik untuk penderita asma karena efek baiknya jauh lebih baik daripada pasien yang murni hanya mengkonsumsi obat asma.

Dapat mengobati penyakit mental sebab ketika anda memakan buah ini anda akan memiliki perasaan yang bahagia sebab buah ini memiliki rasa unik yang sangatkuat, mulai dari rasa asam yang membuat dahi anda mengkerut menahannya hingga rasa manis yang membuat matamu terpejam untuk merasakannya dan dengan perasaan yang bahagia pastinya sebab itu anda dapat  melupakan masalah masalah anda yang membuat anda mungkin merasa tertekan atau stress.

mungkin itu sedikit manfaat dari buah nanas yang akan menambah pengetahuan anda, jangan pernah bosan dan tetaplah positif.

Kabar Baik Dari BUMI Untuk Kita Semua

Mungkin ini adalah salah satu kabar yang sangat baik untuk kita semua dari BUMI kita tercinta tentang kondisinya yang jauh lebih baik sekarang ini, disaat pandemi ini mungkin kita semua merasakan efek nya yang buruk dan sangat berpengaruh untuk semua hal termasuk usaha dan para pekerja maupun ibu rumah tangga.

Terkadang kita tidak sadar bahwa dengan pandemi ini membuat sangat banyak kerugian materi maupun moril yang kita alami, para pengusaha merasakan dampak yang paling besar akibat pandemi ini, bukan hanya pengusaha kecil maupun orang orang yang berjualan, sampai ke pengusaha pengusaha dengan brand brand raksasa pun merasakan efek dari pandemi Corona ini.

Misalnya salah satu Brand Fashion yang sangat terkenal yaitu ZARA yang berencana akan menutup 1.200 Gerai zara di seluruh dunia karena mereka harus mengurangi Cost perusahaan mulai dari biaya sewa outlet di mall mall terkenal yang harga sewanya harus tetap mereka bayar meskipun hasil penjualan bisa dibilang jatuh ke titik NOL, karyawan yang harus tetap di bayarkan gajinya meskipun outlet berhenti beroperasi.

Ada juga salah satu pengusaha Fashion asal Jepang bernama Takashi Murakami yang terkenal dengan logo bunga warna wanri dengan wajah yang ceria, dia juga hampir mengalami bangkrut di awal masa pandemi dan kini takashi murakami perlahan mulai bangkit kembali dengan Brand nya.

Banyak lagi kisah perusahaan besar yang mengalami masalah besar akibat pandemi ini, contoh yang paling dekat dengan kita di indonesia adalah, salah satu maskapai penerbangan dengan tujuan domestik dan internasional asal indonesia baru baru ini juga memberhentikan dengan terpaksa ribuan karyawan untuk menekan pengeluaran perusahaan yang terus membengkak dan tanpa adanya pemasukan saat ini.

Tetapi tahukah anda ternyata dari segelintir masalah yang di timbulkan, ternyata ada 1 kabar yang sangat membahagiakan dari BUMI kita tercinta, kabar ini datang dari para peneliti dan pemerhati antariksa dan tata surya bahwa BUMI yang selama ini kita ketahui memiliki lubang ozon yang tercuka cukup luas di akibatkan pemanasan global dan efek rumah kaca, kini perlahan lubang itu mulai mengecil itu artinya bumi beristirahat untuk waktu yang cukup panjang saat pandemi nii berjalan, semua polusi, dan semua keguiatan industri serta kendaraan hampir berhenti total di seluruh dunia yang membuat kwalitas udara yang membaik dan polusi yang turun hampir ke titik NOL dimana BUMI dapat beristirahat dengan sangat baik dengan seluruh lingkungan bersih dan tanpa asap polusi.

Itu adalah salah satu kabar yang paling baik dari BUMI kita tercinta selama lebih dari 100 tahun terakhir loh teman teman.

Toilet Jadi Salah Satu Momok Perantara Virus Corona

Saat ini kita semua tahu bahwa dunia sedang diguncang bencana besar yaitu wabah Virus Corona, virus yang digadang dagang awalnya berasal dari provinsi Wuhan di china ini kini sedang sangat menyebar luar ke seluruh dunia, dikarenakan virus yang menyebar dengan sangat cepat kita harus selalu menjaga kesehatan kita agar kita sendiri tidak terjangkit virus corona dan kita juga tidak akan menjadi perantara untuk virus corona dan menyebar ke orang lainnya.

untuk saat ini jika anda sedang tidak memiliki keperluan yang sangat penting dan masih dapat di tunda itu akan lebih baik untuk tidak bepergian lebih dahulu, dan jika kepentingan itu dapat di lakukan secara online misalnya rapat atau berbelanja mungkin akan lebih baik anda menggunakan sarana online, misalnya berbelanja dapat di lakukan secara online.

di jaman yang canggih ini semua barang dapat anda temukan di pasar pasar online, mulai dari peralatan rumah tangga, keperluan bayi, cemilan, keperluan mandi, bahkan di saat pandemi seperti ini banyak orang orang memanfaatkan bisnis online menjadi sumber penghasilan yang sangat membantu masyarakat yang ingin memasak tetapi tetap berada dirumah, banyak orang memilii usaha menjual buah buahan atau sayur sayuran bahkan sampai semua bahan pokok sat ini ada yang menjualnya via online dan dapat di antarkan sampai depan pintu rumah anda dengan aman dan pastinya anda juga akan jauh lebih aman karena anda tidak perlu keluar rumah hanya untuk memberli barang barang yang anda perlukan itu.

karena diluar sana kita tidak akan pernah tahu bagaimana cara virus akan menular ke kita meskipun kita sudah mencoba sebaik mungkin untuk jaga jarak dengan orang lain diluar sana, dan salah satu momok yang menjadi sarana perantara penularan virus corona sering ditemui di toilet toilet umum yang pada dasarnya digunakan oleh siapa saja dan semua kalangan yang kita tidak pernah tahu kondisi dan kebersihan orang orang yang masuk ke toilet itu, mulai dari hal yang paling sepele yang sudah pati harus anda sentuh saat masuk ke toilet adalah GAGANG PINTU, yaa! ini adalah benda paling umum yang kita sentuh dan di sentuh semua orang, dan ini adalah salah satu sarana pengantar virus yang baik, tetapi anda dapat mencegahnya dengan cara selalu mencuci tangan dengan sabun sampai bersih agar virus tau kuman dapat mati dan anda tidak menjadi perantara berikutnya kepada orang orang tercinta yang anda temui saat anda pulang kerumah nanti misalnya anak atau istri dan suami anda dirumah.

semoga berita ini bermanfaat untuk anda yang selalu berada diluar rumah, selalu jaga kebersihan dan jaga kesehatan tubuh anda dengan mengkonsumsi makanan dan minuman sehat yah teman, selamat beraktifitas.

Tips Trik olahraga tahan lama

Sering Melakukan olahraga dengan tujuan menjaga kesehatan,lebih dari ingin cepat mendapat perkembangan bagi tubuh, namun mengatur pernapasan tidak mudah sehingga cepat letih?

Banyak yang mengaitkan hal ini dengan banyaknya seseorang dengan berbobot yang lebih , Perokok , menjadikan pertanyaan diatas adalah salah satu bentuk dari sekian banyak jawaban yang ditemui.

Hiraukan Keraguan sebelumnya dan mulai kembali dari sini” tempat kamu menemukan jawaban bagaimana ( trik ) bisa melakukan suatu aktifitas Apapun ketika tubuh seseorang dalam keadaan normal , olahraga ? pekerjaan?, dan inilah beberapa tips sebagai trik agar kamu bisa tahan dalam menjalankan segala sesuatu dengan lancar mulai dari kamu mencoba melakukanya dirumah :
mulai kembali dengan berjalan kaki

Berjalan kaki adalah salah satu bentuk aktifitas yang akan terus dilakukan oleh setiap manusia normal pada umumnya sehari-harinya , hal ini telah melewati para pakar mengaitkan kesehatan pada seseorang akan terganggu ketika bagi seseorang yang malas untuk menyadari bahwa kedua kaki yang digunakan tidak mengalami penyakit apapun yang bukan dari dasar untuk asupan bagian tubuh lainya seperti insiden ataupun penyakit keturunan yang dimulai dari gejala dikaki,
dan langsung saja mulai dari memBuat jarak tempuh Seperti mengelilingi taman rumah , kejauhan seluas setengah lapangan sepak bola dan lain sebagainya seperti yang kamu inginkan , dan jangan lupa ingat hal ini
-Cukup mengatur pernapasan Melalui hidung
-Tidak mempergunakan kinerja mulut ( berbicara )

Hari hari yang kamu lakukan seperti tahapan dasar seperti diatas, akan memperlihatkan perbedaan dari sebelumnya kamu lakukan , ketika kamu mulai memahami dan terbiasa , bisa langsung memulai segala bentuk olah raga yang kamu sukai seperti yang mungkin itu shit ups ?

mungkin juga push ups?

ataupun olahraga lainya bisa kamu pergunakan trik diatas sebagai dasar keterampilan alami bagi diri sendiri tentunya, maka segala sesuatunya akan lebih dari biasanya atau kamu tidak akan mudah letih dalam aktifitas apapun.

hal ini hanya didasari agar menjadi terbiasa tidak melupakan bahwa ada cara alami seperti diatas tanpa harus bersusah payah dengan mengkonsumsi obat-obatan sebagai penambah stamina untuk merubah suatu kebiasaan yang harusnya bisa didapatkan dengan mudah, semoga bermanfaat.

Atasi Depresi Hanya Dengan Aktivitas Simple Ini!

Banyak cara untuk menggambarkan perasaan depresi dan siapa saja sangat mungkin mengalami hal ini ketika sedang merasakan sedih atau mendapatkan banyak beban untuk waktu yang panjang, tentu saja depresi sendiri tidak memandang hal seperti hanya orang dewasa paling mungkin mengalaminya kemudian faktor usia atau kelamin juga tidak menjadi penentu depresi itu dapat mungkin terjadi atau tidak karena semua bisa diserang perasaan ini disaat waktunya tiba.

Depresi sendiri dapat beralih ke tingkat paling buruk dan bisa menyebabkan kerugian dalam banyak hal terutama bagi si penderitanya sendiri atau bahkan melibatkan orang lain, untuk itulah cara yang tepat untuk membantu orang yang depresi umumnya adalah memberikan dukungan atau menghiburnya sebisa mungkin bahkan terpaksa membiarkannya sendiri agar si penderita bisa lebih tenang merenungkan dirinya kembali. Tetapi tidak hanya itu cara mengatasi depresi, namun dengan melakukan beberapa aktivitas simple ini dijamin juga dapat mengatasi perasaan depresi dengan cepat loh jadi coba simak disini tipsnya ya!

1. Cobalah melakukan kegiatan berlari

Depresi sangat umum membuat penderitanya menjadi malas dalam melakukan segala sesuatu, untuk itulah kita tidak boleh termakan perangkapnya dan harus melakukan sesuatu untuk mengalihkan pikiran kita dari hal negatif dengan cara berolahraga ringan yaitu berlari saja setiap pagi atau sore karena selain membantu kesehatan tubuh kita dijamin kita akan lupa dengan hal negatif sebelumnya dan kembali bersemangat menjalani aktivitas setiap harinya.

2. Malas berlari maka cobalah bersepeda

Mungkin terlalu malas berlari maka kamu bisa menggantinya dengan cara bersepeda saja karena tetap memiliki dampak yang sama positifnya untuk mengatasi perasaan depresi, selain itu dengan berada di luar akan membuatmu lebih cepat lupa dengan masalah atau beban hidupmu sejenak sehingga kamu bisa mengatasinya dengan perlahan tanpa harus merasa tertekan lagi.

3. Hiking

Sekalian liburan dan refreshing untuk melepaskan penat-penatmu atau menghindari depresi maka cobalah melakukan aktivitas hiking bersama dengan orang terdekatmu dijamin akan menambah pengalamanmu diluar dan mengobati berbagai luka batinmu dengan cepat. Menyatukan diri dengan alam adalah solusi yang bagus untuk menenangkan diri daripada terus berada di lingkungan yang membuatmu terbebani, jadi metode ini paling efektif mengobati atau memperbaiki moodmu dengan cepat.

Hal Yang menyebabkan Agen Idn Poker Kalah Saing Dengan Kudapoker

saat ini mencari agen idn poker terpopuler sangat lah mudah dan gampang, karena sekarang teknologi semakin canggih sehingga banyak informasi yang tersebar dan bisa berjalan dengan sangat cepat. jadi sangat tidak heran bahwa di indonesia ini banyak sekali agen idn poker populer yang bisa kalian temukan dengan sangat mudah dan sudah menjadi incaran banyak orang. tentunya juga tidak heran lagi jika banyak sekali agen poker online yang mulai bertumbuh dan tentunya terjadi hal dalam persaingan yang ketat dong terhadap situs agen yang satu ke satu agar bisa mendapat member baru yang bisa bermain di situs mereka. pastinya setiap agen akan melakukan hal yang sangat menarik dan unik untuk bisa dapat perhatian pemain.

tentu saja tidak heran lagi jika agen poker online terlalu anggap gampang hal ini yang bisa membuat mereka kalah saing, oleh sebab itu sebagai agen idn poker terpercaya maka kalian wajib mengetahui beberapa hal untuk tidak kalah saing oleh agen idn poker yang lainnya. sebab menjadi agen idn poker terpercaya tidaklah mudah, karena di indonesia sudah banyak agen idn poker yang tiap harinya muncul baru jadi agar tidak kalah saing dengan yang lainnya maka disini kita akan memberikan informasi kenapa kudapoker tetap berjaya.

Kesalahan Fatal Karena Tidak Mengikuti Perkembangan Jaman

salah satu penyebab mengapa agen idn poker yang terpopuler bisa kalah saing hal itu di karenakan mreka tidak mengikuti perkembangan jaman yang sangat cepat berkembangnya, tentunya setiap hari nya teknologi akan semakin maju dan pastinya. kemajuan teknologi juga sangat berpengaruh terhadap kehidupan sehari-hari. itu lah kenapa jaman dan teknologi semakin canggih untuk bisa mempermudahkan hidup manusia.

oleh karena itu kenapa kudapoker tetap bisa berjaya karena kudapoker selalu tetap mengikuti apa yang lagi trend dan mengikuti perkembangan teknologi yang pesat, kebanyakan situs idn poker tidak melek terhadap perkembangan teknologi maka sudah pasti mereka akan tertinggal jauh dengan jaman karena seiring perkembangan jaman semua orang pasti nya ingin yang terbaru walaupun yang dulu nyaman pasti kebanyakan memilih untuk yang terbaru. seiring perkembangan semua situs idn poker pun menjadi efisien karena semua orang pasti ingin bermain dengan gampang dan tidak repot oleh sebab itu jika masih ada agen yang tidak mengikuti perkembangan jaman dengan fasilitas yang lebih efisien maka jangan harap situs itu akan rame dan pastinya membernya satu persatu akan hilang.

Tidak Memperhatikan Apa Yang Member Butuhkan

tentunya salah satu penyebab dari agen idn poker lainnya bisa kalah saing dengan kudapoker adalah karena mereka tidak memperhatikan apa yang member inginkan, tentu saja kebutuhan para member sangat dibutuhkan karena mereka lah merupakan orang yang berpengaruh dalam situs idn poker online tanpa banyaknya member kalian tidak akan bisa menjadi situs judi populer. semakin banyak member maka semakin baik juga karena memberikan kemajuan dari di situs agen poker tersebut, oleh sebab itu kenapa situs judi poker online harus mempedulikan kebutuhan para membernya kalian harus membuat semua member nyaman ketika mereka main di situs poker online kalian.

namun hal ini juga yang bisa menguji apakah agen di situs kalian layak untuk menjadi agen yang berkualitas sehingga bisa populer di kalangan masyarakat indonesia. oleh sebabi itu apabila kalian sangat ego dan tidak bisa memperhatikan para member maka sudah pasti kalian tidak akan bisa menjadi situs idn poker yang terpercaya perlahan member kalian akan hilang satu per satu. Contoh saja kudapoker dialah agen yang sangat memperhatikan kebutuhan para membernya dengan hal ini kudapoker selalu bisa menjadi paling populer karena dengan fasilitas yang bagus dan tetap menjaga para member agar lebih nyaman dan aman. yuk makanya join bersama kudapoker yang telah lama menjadi situs poker online yang sangat populer di kalangan para pecinta judi.

Bagaimana Cara Kerja Taruhan yang Cocok?

Orang yang berjudi, baik online atau tidak, selalu mencari keunggulan. Mereka menginginkan cara agar mereka dapat memaksimalkan kemenangan mereka sambil meminimalkan kerugian mereka. Inilah sebabnya taruhan yang cocok adalah strategi yang bagus. Beberapa atasan pintar pada dasarnya dapat mengantongi uang gratis. Tapi apa taruhan yang cocok? Singkatnya, ini adalah cara untuk menggunakan bonus yang ditawarkan oleh kasino online untuk diuangkan. Inilah cara kerjanya.

Ketika Anda mendaftar ke sebuah situs, hampir semua dari mereka memiliki semacam tawaran bonus. Ini dapat didasarkan pada jumlah yang Anda setor pada awalnya, atau bisa juga jumlah yang tetap. Apa pun masalahnya, Anda dapat menggunakannya untuk bertaruh gratis dan untuk mendapatkan keuntungan yang dijamin. Alasan bahwa itu disebut taruhan yang cocok adalah bahwa Anda akan bertaruh pada hasil dan kemudian mencocokkan taruhan itu dengan bertaruh pada lawannya. Ini berarti bahwa Anda tidak diragukan lagi akan menang pada salah satu taruhan. Karena salah satu dari taruhan itu adalah dengan uang gratis, Anda akan mendapat untung kecil.

Sekarang, ini bekerja paling baik dengan acara olahraga, karena ada taruhan sangat jelas yang dapat Anda buat tentang kemenangan dan kekalahan serta hasil lainnya. Ini belum tentu strategi terbaik untuk poker online, jeniuspoker online, atau game non-olahraga lainnya. Pastikan Anda memilih game di mana kemungkinan membuatnya lebih kecil kemungkinannya mengalami kerugian besar karena Anda dijamin akan kehilangan sejumlah uang juga.

Meskipun ini adalah cara yang baik untuk menghasilkan uang ekstra, ini bukan cara untuk menghasilkan banyak uang. Strategi ini digunakan untuk kemenangan kecil gratis untuk dimasukkan ke dalam kantong pemain. Jangan mencoba bertaruh bertaruh dengan berpikir bahwa Anda akan dapat memiliki penghasilan reguler.

Beberapa orang secara keliru berpikir bahwa taktik ini ilegal. Tidak hanya itu legal, tetapi kasino online terus menerima praktik ini. Mereka tahu bonus mereka digunakan dengan cara ini, tetapi terus menawarkannya. Itu karena kebanyakan orang tidak menggunakan bonus dengan cara ini. Mereka menggunakannya untuk bermain poker atau permainan lain, dan kasino berharap mereka terus bermain setelah bonus hilang. Mereka masih menghasilkan untung, meski ada juga yang mengambil keuntungan.

Pastikan Anda salah satu dari orang-orang yang mengambil keuntungan. Daftar ke kasino online hari ini dan berikan sedikit uang ekstra di saku Anda dengan taruhan yang cocok.

Ini Buah-buahan yang Membantu Tangani Rambut Rontok

Buah serta sayuran memiliki kandungan banyak nutrisi yang diperlukan oleh badan kita. Serta, teratur konsumsi buah serta sayuran bakal berefek baik pada kesehatan rambut serta kulit Kamu. Ini penyebabnya, Kamu harus mulai teratur konsumsi sayur dan buah daripada terus berkubang dalam mengonsumsi junk food yang enggak sehat.

Sekarang, permasalahan rambut rontok jadi salah esa permasalahan yang menggelisahkan beberapa orang. Mengonsumsi makanan yang enggak sehat serta diet yang salah dapat juga jadi unsur pemicu berlangsungnya permasalahan rambut rontok. Karena itu, Kamu harus betul-betul jeli dalam pilih makanan apapun yang seharusnya Kamu mengonsumsi untuk menangani rambut rontok.

Buah bisa jadi pilihan yang pas untuk mendapatkan nutrisi yang Kamu perlukan. Buah pisang misalnya, adalah salah esa buah yang baik untuk kesehatan kulit serta rambut. Konsumsi serta lakukan perawatan rambut dengan buah pisang bakal benar-benar baik untuk menangani permasalahan rambut rontok.

Ada banyak buah-buahan lain yang dapat juga Kamu utamakan buat menangani rambut rontok. Apa sajakah? Baca penjelasannya di bawah ini!

Jeruk

Jeruk bisa jadi perawatan yang baik buat rambut untuk tingkatkan perkembangan rambut yang sehat serta menjaga rambut rontok. Kamu dapat memakai juice jeruk untuk melepaskan rambut Kamu dari permasalahan rambut rontok.

Lemon

Buah lemon punya faedah yang baik untuk kesehatan rambut. Kamu dapat mengimplementasikan juice lemon untuk menangani permasalahan kerontokan rambut, ketombe, kulit kepala kering serta gatal dengan alami.

Buah berikan

Buah berikan dapat juga digunakan untuk menangani permasalahan rambut rontok serta tingkatkan perkembangan rambut yang sehat. Ini sebab buah berikan memiliki kandungan zat kimia alami yang disebutkan bioflavanoid yang berperan untuk tingkatkan perputaran darah di kulit kepala hingga kurangi rambut rontok dengan alami.

Ceri

Sama juga dengan buah berikan, buah ceri kaya bakal bioflavanoid yang bisa menolong menyembuhkan kerontokan rambut dengan alami.

Pisang

Membuat masker rambut dari buah pisang yang telah dihaluskan bisa menolong memperhatikan kesehatan rambut serta kulit kepala menangani permasalahan kerontokan pada rambut. Perawatan teratur dengan buah pisang bakal membuat rambut terlihat lebih bercahaya.

Jambu biji

Jambu biji kaya bakal vitamin A yang menggerakkan perkembangan rambut baru. Imbuhkan beberapa tetes madu serta juice lemon untuk bikin masker rambut bila Kamu punya permasalahan ketombe. Berikan dengan rata pada rambut serta kulit kepala, serta pakai perawatan ini dengan teratur untuk hasil paling baik.

Rajin Minum Teh Turunkan Efek Mati Lebih Cepat

Sejauh ini minum teh dihubungkan dengan rileksasi serta menentramkan diri. Tetapi dalam sebenarnya, teh punya bermacam faedah untuk kesehatan serta kecantikan.

Dalam satu riset paling baru dari China, rajin minum teh nyatanya dapat membuat Kamu lebih panjang usia. Tidak hanya berumur lebih lama, dan juga sehat.

Riset ini dikerjakan pada 100.902 orang yang tidak punya kisah serangan jantung, stroke, atau kanker temukan jika peminum teh hidup satu tahun lebih lama dibandingkan dengan mereka yang tidak pernah atau jarang-jarang minum teh. Disamping itu, mereka beresiko lebih kebal pada penyakit khusus.

Rajin minum teh dihubungkan dengan penurunan efek penyakit kardiovaskular yang lebih rendah serta semua pemicu kematian. Dampak kesehatan yang memberikan keuntungan ialah yang paling kuat untuk teh hijau serta untuk peminum teh periode panjang,” kata Wang Xinyan, dokter dari Akademi Pengetahuan Kedokteran China di Beijing yang jadi pemimpin riset.

Studi yang dikerjakan sepanjang tujuh tahun ini dimuat dalam European Journal of Preventive Cardiology.

Peserta dibagi jadi dua barisan. Barisan pertama rajin minum teh (di antara 3 atau lebih satu minggu) serta tidak pernah atau tidak biasa minum kopi (kurang dari 3x satu minggu). Mereka yang minum teh dengan teratur punya efek 20 % lebih rendah terkena penyakit jantung serta stroke, 22 % lebih rendah terserang penyakit jantung serta stroke fatal, serta 15 % efek kematian alami penurunan.

Analisa itu memprediksi jika peminum teh memiliki waktu hidup 1,26 tahun lebih lama dibandingkan orang yang minum kurang dari 3x satu minggu.

Studi lain tunjukkan jika senyawa bioaktif penting teh yakni polifenol enggak dapat disimpan pada tubuh dalam tempo lama.

“Jadi seringkali minum teh serta seringkali dibutuhkan untuk dampak kardioprotektif,” kata penulis senior Gu Dongfeng.

Tetapi antara semua tipe teh, mencuplik South China Morning Post, teh yang paling dianjurkan ialah teh hijau. Teh hijau dihubungkan dengan efek penurunan seputar 25 % lebih rendah untuk penyakit jantung serta stroke serta semua pemicu kematian. Sedang untuk teh hitam tidak ada jalinan relevan yang kelihatan.

Teh hijau ialah sumber yang kaya polifenol yang membuat perlindungan pada penyakit jantung serta unsur risikonya, terhitung tekanan darah tinggi serta cholesterol tinggi. Tetapi teh hitam seutuhnya difermentasi, serta sepanjang proses ini, polifenol dioksidasi jadi pigmen serta kemungkinan kehilangan dampak antioksidannya.

Susu Full Creamy Bisa mencegah Obesitas anak

Terdapat beberapa tipe susu yang dapat diketemukan di market. Dari susu sapi murni, full krim, kental manis, kedelai, kambing, serta susu rendah lemak.

Beberapa wanita biasanya lebih pilih untuk nikmati susu rendah lemak atau susu kedelai. Ditambah lagi jika faktanya bukan masalah lingkar perut.

Tetapi tidak sama dengan dewasa, beberapa anak, seharusnya diberi susu full krim atau whole milk. Kenapa?

Menurut analisa paling baru dari Kanada, susu full krim dapat dibuktikan dapat turunkan 40 % efek obesitas di masa datang.

Merilis dari AFP, analisa diinisiasi oleh St. Michael’s Hospital dari Unity Health Toronto, Kanada. Team lakukan pantauan serta meta-analisis pada 28 studi dari tujuh negara tentang jalinan rutinitas minum susu pada anak serta efek obesitas. Keseluruhan ada lebih dari 20ribu anak yang diikutsertakan dalam studi di umur 1-18 tahun.

Penemuan dari analisa tunjukkan 18 dari 28 analisa menyebutkan anak yang minum susu full krim punya efek lebih rendah alami overweight atau obesitas dibanding anak yang minum susu rendah lemak. Periset mengaitkan, efek obesitas 40 % lebih rendah dari peminum susu rendah lemak atau low fat.

Hasil penemuan yang diterbitkan di The American Journal of Clinical Nutrition ini bersimpangan dengan panduan referensi susu di Kanada serta dunia. Beberapa anak direferensikan untuk minum susu rendah lemak dibanding full krim untuk turunkan efek obesitas di masa datang.

“Sebagian besar beberapa anak di Kanada serta AS konsumsi susu sapi setiap hari serta ini konsumsi lemak harian paling besar untuk mereka,” tutur Jonathan Maguire, pemimpin studi mencuplik dari Star2.

Dalam evaluasinya, Maguire menjelaskan beberapa anak yang ikuti pendapat semacam ini diketemukan enggak punya badan yang lebih ramping dibanding anak yang minum susu full krim. Kamu juga mengatakan, langkah selanjutnya ialah lakukan studi kelanjutan untuk temukan jalinan sebab-akibat di antara susu full krim serta penurunan efek obesitas.

“Semua riset yang kami kerjakan ialah riset obervasional, berarti kami enggak bisa pastikan apa susu murni mengakibatkan efek obesitas yang lebih rendah atau enggak. Ssu murni mungkin terkait dengan unsur lain yang turunkan efek itu,” tuturnya.

“Riset termonitor serta acak bakal menolong memberikan keyakinan karena serta karena, tapi memanglah belum diketemukan di literatur,” paparnya.

Merilis dari beberapa sumber, susu full krim atau whole milk punya rasa yang gurih serta cukup kental. Susu tipe ini memiliki kandungan 5 gr lemak jemu serta dapat penuhi keperluan lemak harian sampai 20 %. Susu full krim terhitung tinggi kalori yaitu 150 kalori per bagian. Tidak bingung susu full krim dijauhi mereka yang sedang diet serta lebih pilih susu rendah lemak atau susu skim. (els/chs)

Pemerintah Korea selatan Bakal Bebas kan visa untuk turis indonesia

Pemerintah Korea Selatan memperhitungkan kebijaksanaan bebas visa buat turis Indonesia yang bakal berkunjung ke Nusa Jeju.

“Kami tengah menyiapkan gagasan untuk kemudahan visa buat masyarakat negara Indonesia yang pilih Nusa Jeju jadi tujuan akhir mereka,” kata Duta Gede Korea Selatan untuk Indonesia Kim Chang-beom, seperti yang diambil dari Di antara pada Rabu (15/1).

Tidak hanya Nusa Jeju, bebas visa ini sangat mungkin turis Indonesia untuk berkunjung ke beberapa kota di Korea, seperti Seoul atau Busan, mengingat belumlah ada penerbangan langsung dari Jakarta ke Nusa Jeju.

Tetapi, Kim memperjelas, sarana bebas visa ini cuma bakal diberi buat barisan turis (grup visa) yang gagasan kunjungannya ke Korea diurus oleh agen perjalanan.

“Pola pemberian bebas visa ini bakal selekasnya kami informasikan, sasarannya bulan depan,” kata Kim.

Kebijaksanaan sarana bebas visa ini diperhitungkan untuk menampung jumlahnya kunjungan turis Indonesia ke Korea Selatan yang terus bertambah tiap tahunnya.

Pada 2019, tertera 278 ribu turis Indonesia berkunjung ke Korea Selatan atau bertambah 11,8 % dibanding tahun awalnya.

Di lain sisi, jumlahnya turis Korea Selatan yang bertandang ke Indonesia bertambah 7,1 % dengan 384 ribu turis pada 2019.

Nusa Jeju, yang terdapat di selatan Semenanjung Korea, jadi magnet yang dapat menarik seputar 15 juta kunjungan turis tiap tahunnya.

Beberapa tujuan wisata yang terkenal di nusa ini diantaranya Gunung Hallasan, Air Terjun Cheonjeyeon, Loveland, Museum Jeju Folk Village, Gua Manjanggul, Pantai Jungmun, serta Seongsan Ilchulbong yang disebut situs Warisan Dunia UNESCO dimana turis dapat nikmati indahnya mentari keluar.