Manfaat Traveling Sangat Baik Bagi Manusia

Berkah Instagram! Jika ditanya esensi dari perjalanan yang gue lakuin dari dulu sampai sekarang, nggak lain itu karena nyari “happiness”, eitss bukan berarti hidup gue gak bahagia kalau gak jalan-jalan. Dan gue nyimpulin, the source of happiness dari perjalanan yg gue lakuin itu: travelmate yang asik, destinasi yang cakep, dan pelajaran hidup dari perjalanan itu sendiri.

Gue mulai suka jalan-jalan jauh sebelum kenal IG, setelah 2 tahun gue jalan-jalan, gue mulai kenal IG, gue jadi jadi lebih sering posting foto-foto perjalanan gue dan alhamdulillah dapet respon positif dari follower dan following gue. Dari sini semuanya terasa mulai menyenangkan, perjalanan yang tadi hanya gue nikmati sebagai ajang untuk mencari “happiness” berubah jadi ajang sharing about my story and experience kepada teman-teman di IG.

Setahun belakang ini gue ngerasa perjalanan gue lebih berwarna karena efek dari IG. Banyak tempat baru yang menarik yang dishared temen2 pejalan lainnya di IG, yang bikin gue tau dan pengen kesana, dan ternyata gak ada referensi destinasi itu di google. Karena hobi nulis, gue jadi seneng tulisan gue lebih dikenal dan dipublish dibeberapa majalah. Dapat banyak kerjaan juga karena hobi jalan2 ini. Dan pada akhirnya segalanya menjadi lebih asyik ketika gue mensyukuri itu semua satu persatu.

Mensyukuri bahwa foto dan caption yang gue post ternyata bikin orang lain senang dan terinspirasi, bersyukur gue dapet banyak teman2 baru yang super asik dari Instagram, entah itu teman perjalanan baru atau teman ngopi berbagi cerita di kota yang gue singgahi. Dan gue juga mensyukuri dari Instagram inilah hobi yang sangat gue gemari akhirnya menjadi pekerjaan gue saat ini (Ya bener, lo harus ngetrip bareng lyla adventure), gue jadi mampu berjalan lebih jauh, mendaki lebih tinggi, dan menyelam ke laut lebih dalam karena rejeki yang gue dapetin dari Instagram ini.

So, ternyata Instagram semenyenangkan itu. Jadi belajarlah mensyukuri apa yang kita dapatkan dari perjalanan itu. Karena banyak piknik aja ga cukup kalau lo ga bersyukur dan berpikir positif.

Trekking Gunung di China Sungguh Memuaskan Hati

Hari ke 5 di China nih. Setelah kemaren dikasih yang enak-enak hari ini baru ngerasain ‘asiknya perjalanan di China’. Mulai dari toilet yang you-know-lah sampe di turunin nggak tau dimana. But finally i safely arrived in Yading. Nggak sabar banget buat trekking ke Yading Nature Reserve besok

By the way ini adalah salah satu landscape yang sempet gue fotoin selama perjalanan di bus tadi. Asli viewnya kacau banget! Mulai dari hamparan gunung berselimut pinus, batu, sampai diselimutin es. Dan juga karena daerah ini hampir berbatasan dg Tibet, makin banyak pemukiman Tibet dan aksen-aksen Tibet lainnya yang bisa kita lihat sepanjang jalan. Walaupun susah, tapi kebayar sih, kalau kata kadek “its not easy journey!” Nggak kebayang dia dulu solo trip kesini, clueless pulak. Thats why i adore you so much dek!

Jika kamu berani memimpikan sesuatu, maka jadikanlah mimpi itu sebagai kenyataan. Akhirnya salah satu impian saya tercapai lagi. Dari tahun lalu, saya melihat postingan kadek airini di instagramnya dan berkata dalam hati “suatu hari saya akan kesana”. Dan puji tuhan, akhirnya sekarang saya berada disini. Yang awalnya nunda mulu kesini karena gada satupun yang mau diajak, akhirnya ngeberaniin solo trip lagi.

Sempat drop dan hopeles baru setengah jalan udah lemes dan pusing banget trekking disini, cuma 2,5 jam tapi perjalanan trekking 5km disini ampun banget rasanya, mungkin karena diatas 4000 meteran udah tipis oksigennya, dan gue belum sempat adaptasi ketinggian. Tapi mikir udah jauh-jauh kesini gak nyampe danaunya, rugi! Semangat dipupuk lagi. Dan nyampe juga akhirnya. Perjalanan yang panjang tersebut terbayarkan semua dengan kesenangan yang kegembiraan ketika sudah sampai di puncak gunung.

Ini adalah puncak tertinggi yang pernah saya capai selama saya trekking gunung yaitu, 4600Mdpl. Happynya gak bisa dibayangin, karena ngebayang perjuangan menuju sini yg cukup-untuk-dikenang-jangan-sampe-diulang. Bagi para pecinta trekking, jika mengunjungi China jangan lupa untuk mendaki gunung yang satu ini juga ya.

Lebih Bagus Labuan Bajo Atau Sumba?

Menjelang hari Raya Idul Fitri dan liburan panjang, aktivitas gue udah mulai padat ditambah kadang harus nyempetin untuk kumpul bareng keluarga dan teman, buat gue aware untuk ngejaga daya tahan tubuh. Makanya gw konsumsi redoxon satu kali sehari! Kandungan 1000mg vitamin C dan 10mg Zinc-nya, berhasil memenuhi kebutuhan vitamin C dan zinc harian gw.

Chillaaaxxx moment at kamandalu forest spa swing. I call them my happy pills, my support system, my support team as they are the people who are always supporting one another in every situation. Btw coba tebak dan mention siapa yg paling berisik dan paling pendiem disini?

Sering ditanya bagusan Sumba atau Labuan Bajo? Ini pertanyaan paling susah sih. Karena buat gue pribadi dua-duanya bagus, dua-duanya punya keunikan tersendiri. Sumba yang terkenal dengan bukti savananya yang bagusnya minta ampun, Labuan Bajo punya Kepulauan Komodo yang menurut gue salah satu pulau paling eksotik dan unik yang dimiliki Indonesia.

Sunset di dua tempat ini pun selalu cantik, banyak spot yang bisa kita expore, mau spot sunset dari Pantai, atau dari atas Pulau/bukit, dan ada satu alasan yang selalu bikin gue rindu dan pengen kembali ke dua tempat ini; keramahan warganya. Mungkin bisa dicoba sendiri pas ngetrip kesana. Rasain gimana asiknya ngobrol sama warga yang kita temuin disana, mulai dari mbak-mbak warung, staff hotel sampai driver dan guide kesayangan kita semua. Pasti akan ada cerita membekas yang bikin selalu pengen kembali ke dua tempat ini.

Kadang selalu ada perasaan gamang kalau ngeliat sesuatu dari ketinggian (kecuali beneran ngerasa safe banget). Pengen cobain beberapa wahana atau olahraga ekstrim kayak paralayang gini, tapi berhasil naik ke gedung/tower yang tinggi tanpa ketakutan sama sekali aja udah sulit banget. Beruntung banget pas naik balon udara di, entah saking bagusnya mungkin sampai nggak berasa sama sekali itu takut ketinggiannya. Adakah wahana ekstrem yang pernah kamu coba sebelumnya?

Kembali Ke Rinjani Tanpa Pernah Bosan Sama Sekali

Perasaannya tuh senengnya nggak karuan bisa balik lagi ngedaki gunung di Indonesia setelah 3 tahun berhenti, dan baliknya langsung gas ke Rinjani lagi gunung favorit gue. Dan makin seneng lagi pas nyampe sini Rinjani lagi sepi-sepinya banget hanya ada dua tim doang yg naik kemaren, efek penutupan puncak Rinjani abis pemulihan dari gempa tahun lalu. Dan Alhamdulillah banget bisa kembali dengan selamat, karena sepanjang jalan pun khawatir dg keadaan gempa (bahkan pas pagi di pos 2 pun berasa ada gempa), dimana-mana banyak jurang baru terbentuk efek reruntuhan gempa tahun lalu

Buat kalian yg pengen balik ke Rinjani plis guys dengerin himbauan dari TNGR, karena pas turun tadi banyak banget ketemu tim yg maksa pengen muncak ke Puncak Rinjani, padahal jalur masih ditutup untuk akses ke danau dan puncak Rinjani, dikarenakan kondisi jalur yg blm stabil dan masih rawan untuk longsor sewaktu-waktu.

Akhirnya main juga ke air terjun Tiu Kelep, salah satu yg paling terkenal di Lombok. Kalau dulu cuman mampir ke Rinjani aja, kali ini nyempetin main ke air terjunnya langsung, hal yg sangat jarang terjadi buat gue main ke air terjun karena gue cukup penakut kalau liat air terjun hahaha btw ini posenya udah cocok belum buat iklan adem sari?

Trekking sekitar 30-45 menit untuk menuju ke spot Tiu Kelep waterfall ini, dan kondisi saat ini masih banyak banget reruntuhan batu dan longsor yg dapat kita lihat di sepanjang jalur menuju Tiu Kelep efek gempa setahun lalu. Kebayang sepanjang jalan serem juga ngebayang sewaktu-waktu batu dan dinding tebing itu runtuh lagi kalau ada gempa lagi. Buat kalian yg kesini stay safe ya guys, gunakan guide lokal untuk yg first timer kesini.

Yang akan selalu dirindukan dari pendakian itu adalah sunrise momentnya. Yang selalu dibelain buat bangun pagi untuk tidak melewatkan momen sang fajar menampakan dirinya menyapa dunia. Selamat memandang dunia dari puncak rinjani yang asri dan indah.

The Laguna Bali Tempat yang Tepat untuk Staycation

Salah satu concern aku kalau cari resort buat staycation yg enak tuh pasti poolnya, nah ini di the laguna bali main poolnya tuh bagus banget. Yang bikin aku feels impressive adalah mereka punya main pool yg gede banget dengan design yg tropical Bali banget. Akses ke pantai-nya pun selangkah. Disekitaran pool ini banyak banget bed atau gazebo buat bersantai, mau nikmatin pool dg nuansa pantainya kita bisa dapet dua-duanya. Poin plus lagi buat aku kenapa kemaren milih staycation disini. Bener bener udah nggak pengen kemana-mana karena resortnya manjain kita banget dg fasilitasnya yg ada.

Paling seneng tuh kalau stay di resort yg activitiesnya banyak banget. Nah ini kemaren pas staycation di the laguna bali banyak banget complimentary activities yg bisa kita cobain. Aku kemaren ambil sepedaan ama Yoga. Sepedaan keliling resort area tuh enak banget, muter pinggir pantai sampai kompleks Nusa Dua. Terus Yoga session disini juga enak banget, setiap hari Rabu dan Sabtu kita bisa ikut kelas yg dibimbing langsung ama Yoga instructornya langsung, beda dg beberapa resort lainnya disini yoganya beneran full session, terus kemaren yoga-nya di gazebo pinggir pantai. Beneran bikin makin relax.

Choosing the laguna bali for my staycation trip this time is the best decision ever! I guess time really does fly when you are having fun! So impressed with their one-bedroom villa, and the ambience as well. Let’s not forget to appreciate the friendly and attentive service from their staff too!

Nusa Dua udah jadi tempat wajib juga kayaknya beberapa bulan terakhir untuk liburan tenang buat gue, dan The Laguna ini lokasinya berada di jantung utama Nusa Dua Resort area. Complimentary activities yg disediakan disini pun beragam sekali, dari mulai yoga sampai biking

Cobain deh yg punya plan buat ke Bali dan pengen rasain staycation dg ambience yg tenang, book your stay now, kebetulan banget mereka punya promo: STAY LONGER,
SAVE MORE, you can stay longer in the resort during the month of May. 5 nights stay and more starting at IDR 1,000,000++ per night including breakfast. More info you can check their page!

Tim Pendaki Gunung Aksa 7 yang Sangat Solid

Sebuah ide gila, kreatif dan bener – bener semua tentang hati, tentang rasa dan tentunya tentang mendaki gunung. Kisah ini adalah tentang tim yang berupa para pecinta gunung dan alam.

Aksa 7 terdiri dari anak – anak muda, eh ada juga sih yang tua *eemaap..
Mereka adalah orang – orang yang  kacrut yang gokil abis, mereka adalah kumpulan kameramen dan orang – orang seni.

Hobby mereka berpetualang dan makanya timbulah ide untuk bikin film ini.
Cerita film nya sendiri bagus, banyak ngajarin tentang edukasi di alam, tentunya dikemas dalam kejadian nyata.

Mereka mencari dana sendiri untuk mewujudkan mimpi mereka membuat film ini. contoh penggalangan dananya bisa liat di IG warior

Inilah yang membuat gue salut dengan mereka, karena bekerja dengan hati. Mereka jualan Tshirt, jualan aksesoris, buat bikin film ini.

Jadi, buat wujudkan satu mimpi, yah kita perlu usaha.. ini lah yang dilakukan mereka

Film Dokumenter “Seven Summit Indonesia”

7 mata kamera
7 puncak tertinggi
7 orang bintang tamu
7 pulau di Indonesia

Aksa 7 sendiri turun langsung dalam pembuatan film ini, mereka menjadi kameramen, jadi art director, jadi marketing, jadi sutradara, sampe – sampe kadang jadi tukang jualan baju Aksa juga di bazar/festival *eemmaappp

Mereka sudah mendaki 5 gunung yaitu : Kerinci, Rinjani, Semeru, Bukit Raya, dan yang terakhir Latimojong.

Setiap gunung mempunyai bintang tamu sendiri atau yang biasa disebut “Guest Expeditor” .
diantaranya ada Matt si kecil yg lg coba seven summit, trus ada  Abang Bongkeng dan kemarin Puji Tuhan alhamdulilah anak bebek kebagian jadi bintang tamu *kemudian disorakin

Film ini juga dikemas dalam bentuk cerita yang gak berat, sambil belajar, sambil ngenalin keindahan Indonesia yang bukan hanya tentang Gunung nya ajah, tapi soal budaya, hasil bumi, masyarakat daerah.. dan juga tentang…….. ah nanti ajah tonton sendiri di Bioskop yah. YES!! IYAH BIOSKOP!! Doakan film yang mempunyai niat baik ini bisa tayang di Bioskop kesayangan kakak – kakak keceh dan kokoh kokoh ganteng

Benarkah Mendaki Gunung dengan Perempuan Itu Rempong? Part 2

Dan beginilah kalo bahas soal wanita gak akan ada habisnya tentang “Mendaki Gunung Bareng Dengan Kaum Srikandi”. Nah, kita lanjut dari postingan sebelumnya ya

10. Susah diatur
Ada beberapa cewek yg susah diatur, misalnya disuruh pake trekking pole, disuruh pake jacket, trus kalo cewek itu bilang “Malas, Gak Keren” suruh dia turun ajah.. Besok2 jgn diajak naik lg. Tp jgn lupa ajarin dulu resiko dan bahayanya .

11. Paling Lama Foto2
Nah ini juga, wajar sih foto2 karna blm tentu bisa mengulang hal yg sama. Kasih waktu, temenin, jagain jgn sampe dia foto sama pendaki lain, apalagi klo sampe tukeran nomor HP, bahaya tikungan sudah dekat

12. Jangan Pernah biarkan dia jalan sendirian
Tanggung jawab besar adalah mengembalikan dia sampai di rumah dgn selamat, makanya jgn pernah ninggalin.
Tapi kaum cewek jg harus tau diri, jangan macem2 di gunung

13. Perabotan Lenong
Kaum cewek ini emang unik, paling sering bawa perabotan lenong gak peting. Kalo cowok sempak bisa bolak balik, kalo cewek yg resik mana bisa ahahaha..
Tp bilang cewek nya, itu kotak make up yah gak usah dibawa lah, karna di gunung tingkat kecantikan akan meningkat jika tanpa make up.

14. INI PENTING!
Sekiranya kalo yg dibawa cuma temen, atau gak ada status, yah gak usah Baper apalagi mupeng  jangan cari kesempatan.
Kalo berani tembak ajah, ajakin jadian.

15. RESPECT WITH WOMEN
Hai lelaki, itu coba belajar respect sama cewek, klo tidur satu tenda jgn suka ambil “kesempatan dalam kedinginan”
Belajar menghargai.. Nah cewek nya jg harus jaga diri, jgn ngumbar apalagi mancing…
Cowok jg gak suka di-PHP-in apalagi diketangin *eehh maksudnya jgn suka mancing kalo gak mau terjadi hal-hal yg hil

Panjang kan bahas soal perempuan?
Yaah emang begitu.. Perempuan itu mahluk paling unik.. Jadi dijaga baik2 yah perempuannya karna kelak, dia yg akan meneruskan perjalanan keturunan elu..

Soo.. Kaum Arjuna.. Sebenernya Wanita ini cuma ingin dimengerti.. Daripada dia minta candi?

Benarkah Mendaki Gunung dengan Perempuan Itu Rempong?

Kali ini kita akan bahas soal “Mendaki Gunung Bareng Dengan Kaum Srikandi. Beberapa cowok bilang kalo trekking bareng cewek itu rempong, padahal gak gitu rempong loh asal tau cara mengatasinya
Simak tips berikut ini, cekiiibbrroott :

1. Kenali siapa yg diajak Trekking
Pacar? Gebetan? Pedekatean? Temen tapi ? Temen baik? Atau friendzone-an?

2. Kalo udah siap, berikanlah briefing yg matang dan persiapan mendaki yg sesuai safety.

3. Izin
Jangan lupa izin sama orang tuanya kalo dia pasangan elu. Kalo dia Gebetan elu jangan lupa izin sama pacarnya *eeehh

4. Bagi Beban
Jangan sampe cewek ini bawa carrier segede kulkas 3 pintu, kasian. Tapi Ajari cewek ini juga utk bawa perlengkapan pribadi sendiri yg penting. Kaya air, jacket, cemilan, obat pribadi, headlamp, dll

5. Ajari Untuk Mandiri
Ajak bangun tenda bareng, masak bareng, cewek jg harus pintar bangun tenda apalagi masak.

Dear ladies, hari gini masih jadi cewek manja? Mau naik gunung lagi.. Hellaaww
Malu, nanti ditinggalin di gunung loh..

6. Problema Utama
Kalo ceweknya pas mau summit trus dia rempong lama karna PAKE ALIS DULU, atau make up dulu, tinggalin! Lu bisa ambil S2 dulu, atau summit 2x dlu.. Ajarin, bahwa cemong di gunung itu wajar lebih natural daripada muka yg dicakep2in jadi palsu Bilang ini mau naik gunung, bukan mau fashion show. Belajar prioritas

7. Tahan Emosi
Nah kalo cewek nya mulai lambat jalannya, jangan diomelin, nanti dia malah ngedown, kasih semangat, ngertiin bahwa Tenaga Cewek gak seperti tenaga cowok

8. Menghadapi PMS
Ini emang paling males sih, ahahaha beberapa cowok bilang “masalah berat” adalah saat gak punya rokok, gak punya duit, dan menghadapi cewek yg lagi PMS.
Kalo elu naik gunung, punya pasangan manja, anak bontot, susah diatur, keras kepala, dan pas lagi PMS kelar semuanya.. selamat yah.. Anggap ajah latian kesabaran

9. Sering Tanyain Pasangannya
Jangan lupa sering bertanya kondisi si cewek, aslik cewek tuh seneng kalo ada yg perhatiin.. Kalo dicuekin nanti diambil kucing loh..

Profil & Fakta Min Yoon Gi/민윤기 (Suga) BTS

Cowok kelahiran Buk-gu, Daegu, Korea Selatan, Min Yoon Gi/민윤기 (Suga) merupakan salah satu member dari boyband ternama Korea Selatan yaitu “BTS” dengan keluarga yang terdiri dari Ayah, Ibu & seorang kakak laki-laki. Min Yoon Gi/민윤기 dikarenakan dirinya berwarna pucat maka dirinya mendapatkan nama panggung Suga namum senyumannya sangat manis seperti gula (haha). Min Yoon Gi/민윤기 dikenal sebagai cowok yang sangat suka sekali tidur dan kadang bisa ngambek jika dibangunin. Pada tahun 2013 saat boyband BTS saat mau mempromosikan grup mereka “BTS” Min Yoon Gi/민윤기 malah didiagnosa menderita penyakit usu buntu dan segera dirinya diterbangkan kembali ke Korea Selatan untuk menjalanin operasi usus buntunya serrta dirinya harus istrirahat total dari semua kegiatan boybandnya BTS. Seperti pertunjukkan pada akhir tahun 2013 pada MBC Gayo Daejejeon dan SBBS Gayo Daejejeon, dirinya tidak bisa ikut berpartisipasi.

Suga pada tahun 2016 tepatnya pada tanggal 16 Agustus 2016, dirinya merilis sebuah Mixtape untuk pertama kalinya dengan menggunakan nama Agust D. Agust D mempunyai arti dari kebalikan dari namanya Agus=Suga & TD=DT (Daegu Town) merupakan tempat kelahirnya. Perlu Anda ketahui bahwa Mixtape berjudul “Agus D” yang dirilis di Youtube meraih 1 juta lebih penayangannya dalam kurun waktu 12 jam saja(WOW). Suga dijuluki sebagai boyfriend material dikarenakan dalam semua member BTS, dirinya yang paling sering mengganti bola lampu yang rusak dan memperbaiki toilet. Suga bukan hanya mendapatkan julukkan boyfriend material saja tetapi dirinya juga sangat memperhatikan member-member BTS dimana jika member tersebut memerlukan pertolongan ataupun sekedar mengambilkan minum untuk member tersebut.

Profil & Fakta Min Yoon Gi/민윤기 (Suga) BTS :

1. Min Yoon Gi/민윤기 lahir di Daegu, Korea Selatan pada tanggal 9 Maret 1993
2. Min Yoon Gi/민윤기 memiliki tinggi badan sekitar 174 cm & berat badan sekitar 59 kg
3. Min Yoon Gi/민윤기 memiliki saudara laki-kali
4. Pendidikan : Jurusan Seni di Global Cyber University (S1)
5. Min Yoon Gi/민윤기 dalam boyband BTS sebagai Rapper (setelah mendengarkan lagu berjudul “Fly”)
6. Min Yoon Gi/민윤기 pada usia 13 tahun sudah mulai membuat musik dan menulis lagu
7. Zodiak : Pisces
8. Golongan darah : O

MANFAAT BUNGA LAVENDER UNTUK KESEHATAN

Seperti yang sudah di ketahui banyak maskarakat , Bahwa bunga lavender memiliki aroma yang sangat wangi dan khas , Lanvender biasanya sering di gunakan untuk dijadikan bahan dasar dari pengharum ruangan , Kosmetik dan obat pengusir nyamuk , Karena seperti yang kita ketahui bahwa lavender sangat di kenal bisa membantu kita untuk mengusir nyamuk , Walau begitu tidak banyak yang mengetahui bahwa lavender juga sangat baik untuk kesehata bahkan kecantikan loh , Manfaat nya seperti di bawah ini :
1. Membantu menyembuhkan jerawat
Minyak lavender ini juga sangat di kenal dapat membantu anda untuk menyembuhkan jerawat pada wajah , Minyak lavender ini mengandung antiseptik yang membantu untuk membunuh bakteri yang menyebabkan jerawat , Hanya dengan oleskan saja minyak lavender pada jerawat dan di gunakan secara turin agar mendapatkan hasil yang terbaik
2. Menyembuhkan luka bakar
Antiseptik didalam minyak lavender ini sangat baik untuk membantu anda menyembuhkan luka bakar dengan baik , Minyak lavender juga bisa digunakan untuk mengurangi rasa nyeri , Hanya dengan olesi luka bakar menggunakan minyak lavender dengan rutin anda bisa menyembuhkan luka anda secara cepat
3. Toner
Lavender ini juga bisa dijadikan toner loh , Karena levander ini memberikan efek yang segar ke kulit , Hanya dengan semprotkan cairan lavender ke muka akan memberikan efek cooling ke wajah kamu
4. Mengatasi rambut rontok
Minyak lavender bisa di gunakan untuk anda yang mengalami kerontokan pada rambut anda , Karena minyak levender ini menyembuhkan stress , Insomnia , Dan Depresi hal ini yang memicu kerontokan rambut , Pijat kulit kepala menggunakan minyak levender untuk merawat kerontokan rambut dan menumbuhkannya kembali
5. Menghilangkan kutu
Balurkan minyak levender ke kulit kepala anda akan membantu anda untuk menghilangkan telur kutu dirambut anda karena lavender berfungsi sebagai antiseptik
6. DijadikanKondisioner
Lavender juga sangat bagus untuk di jadikan kondisioner loh , Hanya dengan rendam rambut menggunakan air rebusan lavender akan membuat rambut anda terasa lebih bersinar dan wangi
7. Mengurangi kembung
Lavender dapat membantu anda untuk mengurangi bekteri jahat yang terdapat di dalam darah dan bisa membantu anda untuk mengurangi rasa kembung