Tag: kesehatan

Manfaat Mugwort Untuk Kesehatan Pada Tubuh

Berita Terkini

Mugwort adalah sebuah tanaman herbal yang kini tengah naik daun,Karena di percayakan mempunyai akan banyak manfaat untuk kesehatan,Terutama untuk mengurangi stres.Namun begitu terdapat beberapa hal yang wajib di ketahui sebelum menggunakan tanaman ini.

Mugwort (Artemisia vulgaris L.) yang biasa dikenal juga dengan sebutan daun baru cina yang sudah digunakan sejak lama untuk pengobatan tradisional Tiongkok.Tanaman Herbal yang satu ini diyakini memiliki efek antioksidan,antijamur,antiinflamasi,antibakteri,bahkan mamou juga untuk bekerja sebagai antitumor.

Ragam manfaat dari Mugwort.

Mugwort ini kerap sekali digunakan dalam terapi akupuntur.Pada terapi ini.daun mugwort ini akan digulung terlebih dahulu sehingga berbentuk seperti kerucut,Lalu dibakar diatas titik-titik tertentu di bagian tubuh.Teknik tersebut dengan moksibusi.

Bukan hanya itu saja,Mugwort ini juga bisa di ekstrakkan menjadi minyak atsiri,dengan di seduh sebagai teh,dan diolah menjadi bumbu makanan,atau dikemas dan diolah jadi suplemen atau pil.Akar dari tanaman mugwort juga dapat diolah menjadi tonik yang bisa dipercaya untuk meningkatkan energi.

Inilah beberapa manfaat yang bisa didapatkan dari menggunakan mugwort :

1. Mengurangi stres

Ternyata Mugwort sangat di percaya juga dapat membantu menenang kan sistem saraf,meredakan kecemasan,dan bahkan meningkatkan energi,depresi dan,gangguan tidur.Maka , jika pada saat mengalami stres tidak ada salahnya agar untuk mencoba mugwort.

Mugwort dapat digunakan dalam bentuk suplemen ataupun teh yang bisa di seduhkan.

2. Meredakan gatal

Losion yang mengandung mugwort ini juga dapat digunakan untuk membantu meredakan rasa gatal yang disebabkan dari bekas luka atau luka bakar.Namun,pada saat sebelum penggunaannya,wajib memastikan kalau tidak alergi dengan tanaman herbal.

4. Meredakan kolik atau kram perut akibat menstruasi

Menurut para penelitian,sebuah teknik moksibusi yang telah dilakukan dengan daun mugwort ini diketahui dapat membantu meredakan nyeri pada haid.salah satu penelitian yang bahkan menyebutkan efektivitasnya diperkirakan sama saja dengan saat seseorang mengonsumsi obat pereda nyeri.

Selain mempunyai berbagai manfaat di atas,Mugwort ini juga di percaya dapat membantu mengatasi masalah pada pencernaan,gangguan tidur,menurunkan tekanan darah,menjaga kesehatan hati,sehingga diyakini memiliki efek antitumor,Akan tetapi ,manfaat-manfaat ini belum dapat dibenarkan sepenuhnya dan butuh waktu untuk lebih lanjutnya

Cara Mengembalikan Indra Penciuman

Berita Terkini, Kesehatan

Tidak dapat mencium aroma apapun? tenang saja, karena tidak semuanya itu berati kamu terinfeksi oleh penyakit Covid-19. Hal seperti ini tentu dari Anosmia yang dimana indra penciuman kalian tidak bekerja seperti biasanya.

Namun tenang saja, untuk mengatasi Anosmia ada beberapa cara efektif agar penciuman kalian bisa kembali seperti dulu lagi.

Berikut merupakan beberapa cara mengembalikan indra penciuman dengan mudah:

1. Sering latihan penciuman

Latihan penciuman sangat berguna untuk mengingat kembali tentang aroma dan mengembalikan saraf peciuman. Lakukan penciuman ini secara berulang-ulang kali mengunakan bahan alami seperti aroma lemon, bunga mawar, cengkeh, air rebusan jahe dan serta minyak kayu putih

Di setiap masing-masing aroma lakukan selama 15-30 detik. Saat melakukan latihan penciuman usahakan agar kalian mengingat aroma tersebut.

Untuk mendapatkan pemulihan indra penciuman, kalian wajib gunakan metode ini 2-3 sehari selama tiga bulan penuh. Metode seperti ini sudah diteliti oleh para pakar yang menangani pasien Covid-19.

2. Mengonsumsi air jahe

Salah satu alternatif ini juga sangat membantu pemulihan indera penciuman kalian. Coba gunakan alternatif ini agar indera penciuman kalian bisa aktif kembali.

Caranya hanya rebuskan jahe kedalam air mendidih, tunggu sampai warna kematangan jahenya berwarna hampir kecoklatan, kemudian ambil air rebusan jahe lalu diminum.

Untuk cara konsumsinya sehari 3 kali minum selama 2 bulan, gunakan cara ini dihirup, diingat wangi jahenya kemudian pelan pelan rasakan aromo dan rasa jahenya.

3. Mengonsumsi obat-obat tertentu

Jika anosmia kalian kunjung tak sembuh, maka segera lakukan pemeriksaan awal ke dokter agar mendapatkan perawatan lebih lanjut. Biasanya dokter akan memberikan resep obat tertentu agar dapat mengaktifkan kembali indera penciuman kalian.

4. Rutin membersihkan hidung

Cara alternatif terakhir adalah membersih hidung secara rutin. Hal ini juga terbukti berhasil asal kalian harus rutin untuk membersihkan daerah lobang hidung.

Gunakan korek kuping atau cottonbat, kemudian olesin dengan minyak kayu putih lalu kalian masukan cottonbat kedalam lubang hidung ingat jangan terlalu dalam dan kalukan secara perlahan. Usahakan mengingat kembali aroma minyak kayu putih tersebut.

 

Kesehatan Mental Juga Sangat Penting Untuk Diperhatikan

Kesehatan

Untungnya sekarang orang-orang sudah semakin aware dengan kesehatan mental. Kadang orang terlalu memperhatikan kesehatan fisik, badan, sampai lupa kalau kesehatan mental juga penting. Karena mental yang sehat akan mempengaruhi imun tubuh dan menjaga tubuh lebih kebal terhadal virus. Jika ditanya apakah kesehetan mental sepenting itu. Iya, kesehatan mental sangatlah penting. Karena mental yang sehat akan mempengaruhi, kesehatan fisik, kegiatan sosialisasi dari tiap orang, dan banyak lagi. Berikut itu penjelasan lebih detail dari kesehatan mental.

Manfaat Menjaga Kesehatan Mental

Menjaga kesehatan fisik sangat lah bagus, tapi imbangi juga dengan kesehatan mental. Mental yang sehat, bisa menjaga produksi imun tubuh sehingga semakin kuat imun tubuh. Dan jiwa akan semakin sehat dan produktif. Mental yang sehat juga membuat kalian bisa menjalin komunikasi dan kegiatan sosial berjalan dengan baik. Dan membuat aktivitas semakin berjalan lancar. Mental yang sehat membuat seseorang bisa berpikir lebih jernih dan bijak dalam mengambil keputusan atau menyikapi dan meresmpon suatu hal.

Hal Yang Sangat Mempengaruhi Kesehatan Mental

Jika ditanya apa saja yang bisa menyebabkan kesehatan mental terganggu. Ada banyak sekali. Dan sebagian besar dari perilaku dan lingkungan. Karena kesehatan mental berbeda. Jika kita luka secara fisik, kita bisa melihat lukanya dan bisa tahu bagaimana caranya mengobati. Sedangkan masalah mental, kadang kita tidak tahu jika sikap kita atau perilaku kita telah menyakiti orang lain, dan itu bisa menjadi salah satu faktor seseorang mulai mengalami kesehatan mental. Karena setiap orang mengolah emosi berbeda-beda. Kadang ada orang yang cepat menyadari, dan segera mencari pengobatan. Tapi ada juga yang memendam, dan membuat itu terus disimpan akhirnya menjadi trauma dan mengganggu kesehatan mental. Beberapa hal yang dapat mempengaruhi kesehatan mental paling umum, perkataan. Perkataan sangat memiliki kekuatan besar dalam mempengaruhi mental seseorang. Dan lingkungan. Orang yang tinggal di lingkungan yang tidak sehat, dengan artian banyak kekerasan yang terjadi di sekitar orang tersebut. Baik dia menjadi korban kekerasan atau menjadi penonton dari tindak kekerasan. Ini dapat mempengaruhi pada mental seseorang.

Cara Menjaga Kesehatan Mental Pribadi Dan Orang Lain

Marilah kita mulai lebih aware dan hati-hati dalam berperilaku. Semakin bijak dan dewasa dalam berperilaku maupun bertutur kata. Karena kita tidak akan pernah tahu kapan kita telah menyakiti secara sengaja atau tidak sengaja perasaan seseorang dan bisa mengakibatkan trauma pada orang. Selain itu bertutur kata dan berperilaku lebih bijaksana juga mempengaruhi dan memberikan dampak positif pada pribadi. Dengan sikap yang baik dan dewasa, kita lebih memfilter orang atau lingkungan yang berada disekitar kita. Jika kalian merasa lingkungan kalian tidak lah baik, jangan takut untuk keluar dari lingkungan toxic tersebut dan buat komunitas yang lebih baik.

Manfaat Buah Terong Belanda

Kesehatan

Terong belanda, mungkin ada beberapa orang yang tidak terlalu mengenal buah yang satu ini, karena memang tidak di semua daerah di indonesia ada buah terong belanda.

bahkan banyak orang orang yang bertanya apakah terong belanda itu adalah keluarga dari buah terong yang biasa kita masak sebagai lauk makan? apakah terong belanda adalah sayuran? karena wajar sebab mereka masih merasa asing dengan buah yang satu ini.

terong belanda adalah sejenis buah buahan yang ketika matang memiliki daging buah berwarna orange pekat mendekati warna merah atau keunguan.

buah ini biasanya orang orang jadikan sebagai jus, dan buah ini memiliki daging bertekstur lembut saat mereka matang, rasa dari buah ini sangatlah segar dengan perpaduan rasa masam buah yang segar bercampur manis asli khas buah buahan.

jadi pastinya buah ini sangatlah cocok untuk di jadikan minuman, jika ada orang orang yang tidak terlalu suka dengan rasa buah yang satu ini mereka juga dapat menambahkan buah buahan lain untuk campuran jus terong belanda ini, seperti misalnya para penjual jus suka membuat menu Martabe atau Markisa Terong belanda.

begitu biasanya orang orang di sumatera utara, rasa jus martabe sangatlah segar karena perpaduan rasa markisa yang asam segar serta terong belanda yang kental, manis dan tidak terlalu masam.

tetapi dibalik rasanya yang sangat banyak di sukai orang orang, ternyata bukan hanya segar dan enak, ternyata buah terong belanda juga memiliki manfaat kesehatan bagu tubuh kalian loh.

misalnya salah satu yang paling banyak orang tahu adalah bahwa buah terong belanda sangatlah bagus untuk orang orang yang memiliki tekanan darah rendah, sebab terong belanda konon katanya dapat meningkatkan produksi sel darah merah yang membuat tubuh anda menjadi lebih sehat.

selain itu juga ternyata buah terong belanda mengandung vitamin yang tinggi dan sangat baik untuk imun dan kekebalan tubuh kita loh, apalagi di masa pandemi seperti ini sangatlah penting untuk menjaga kesehatan kita dan menguatkan imun tubuh kita dari serangan serangan virus di sekitaran kita.

24 Oktober Kasus Covid-19 Bertambah Lebih Dari 4ribu Kasus

Berita Terkini, Kesehatan

saat ini masyarakat indonesia apakah masih takut dengan yang namanya Covid-19 atau Corona? apakah masih percaya dengan virus tersebut?

jika anda masih tetap tidak percaya dan tetap menganggap itu hanyalah tahayul atau teori konspirasi, selamat untuk anda yang masih bandal dan tidak mempecayainya mari dibuktikannya dengan angka pasti tentang sensus para pasien yang ada di indonesia.

mungkin anda sudah jarang mendengar info tentang Covid-19 tetapi  anda harus ingat bukan berarti pandemi ini berakhir, para media hanya merasa terlalu jenuh untuk memberikan info yang itu itu saja dan mungkin akan membuat pengunjung atau penontonnya jenuh dengan berita yang sama setiap hari karena masih ada banyak sekali berita berita di luar sana yang harus terus di siarkan.

tanpa kita ketahui bahwa sampai saat ini angka peningkatan korban Corona masih lah sangat tinggi dan terus bertambah, sebab dengan sensus terakhir, angka peningkatan korban corona masih melonjak sangat tinggi, per tanggal 24 oktober ada sekitar 4000 korban atau orang yang terjangkit virus Corona, angka itu termasuk angka yang sangat besar dan tidak pernah menurun dan terus meningkat setiap harinya.

marilah kita menjaga satu sama lain termasuk kebersihan diri kita sendiri, dan lingkungan di sekitar kita agar kita dan semua keluarga tercinta bebas dari virus dan mendapatkan lingkungan yang nyaman.

untuk orang orang yang tidak percaya akan hal itu, silahkan anda bertindak semau anda, tetapi tolong dan sangat di harapkan untuk tidak bertindak bodoh dengan cara cara yang dapat membahayakan orang lain di sekitar anda karena kasihan terhadap mereka yang sudah mencoba menjaga se bisa mungkin dan hanya karena mereka mempercayai anda sebagai anggota keluarga ataupun teman, mereka juga harus menanggung akibatnya dan terjangkit virus tersebut.

jika memang anda merasa bahwa anda kebal terhadap virus serta yakin anda tidak akan terjangkit, silahkan anda untuk tidak hidup bersosial dan mengurung diri anda sendiri di tempat isolasi pribadi anda agar semua tersbebas dari orang orang egois seperti kalian kalian yang tidak pernah menjaga diri sendiri maupun lingkungan sekitar kalian.

Toilet Jadi Salah Satu Momok Perantara Virus Corona

Kesehatan

Saat ini kita semua tahu bahwa dunia sedang diguncang bencana besar yaitu wabah Virus Corona, virus yang digadang dagang awalnya berasal dari provinsi Wuhan di china ini kini sedang sangat menyebar luar ke seluruh dunia, dikarenakan virus yang menyebar dengan sangat cepat kita harus selalu menjaga kesehatan kita agar kita sendiri tidak terjangkit virus corona dan kita juga tidak akan menjadi perantara untuk virus corona dan menyebar ke orang lainnya.

untuk saat ini jika anda sedang tidak memiliki keperluan yang sangat penting dan masih dapat di tunda itu akan lebih baik untuk tidak bepergian lebih dahulu, dan jika kepentingan itu dapat di lakukan secara online misalnya rapat atau berbelanja mungkin akan lebih baik anda menggunakan sarana online, misalnya berbelanja dapat di lakukan secara online.

di jaman yang canggih ini semua barang dapat anda temukan di pasar pasar online, mulai dari peralatan rumah tangga, keperluan bayi, cemilan, keperluan mandi, bahkan di saat pandemi seperti ini banyak orang orang memanfaatkan bisnis online menjadi sumber penghasilan yang sangat membantu masyarakat yang ingin memasak tetapi tetap berada dirumah, banyak orang memilii usaha menjual buah buahan atau sayur sayuran bahkan sampai semua bahan pokok sat ini ada yang menjualnya via online dan dapat di antarkan sampai depan pintu rumah anda dengan aman dan pastinya anda juga akan jauh lebih aman karena anda tidak perlu keluar rumah hanya untuk memberli barang barang yang anda perlukan itu.

karena diluar sana kita tidak akan pernah tahu bagaimana cara virus akan menular ke kita meskipun kita sudah mencoba sebaik mungkin untuk jaga jarak dengan orang lain diluar sana, dan salah satu momok yang menjadi sarana perantara penularan virus corona sering ditemui di toilet toilet umum yang pada dasarnya digunakan oleh siapa saja dan semua kalangan yang kita tidak pernah tahu kondisi dan kebersihan orang orang yang masuk ke toilet itu, mulai dari hal yang paling sepele yang sudah pati harus anda sentuh saat masuk ke toilet adalah GAGANG PINTU, yaa! ini adalah benda paling umum yang kita sentuh dan di sentuh semua orang, dan ini adalah salah satu sarana pengantar virus yang baik, tetapi anda dapat mencegahnya dengan cara selalu mencuci tangan dengan sabun sampai bersih agar virus tau kuman dapat mati dan anda tidak menjadi perantara berikutnya kepada orang orang tercinta yang anda temui saat anda pulang kerumah nanti misalnya anak atau istri dan suami anda dirumah.

semoga berita ini bermanfaat untuk anda yang selalu berada diluar rumah, selalu jaga kebersihan dan jaga kesehatan tubuh anda dengan mengkonsumsi makanan dan minuman sehat yah teman, selamat beraktifitas.