Susu kambing merupakan susu yang di hasilkan dari kambing betina setelah ia melahirkan , Susu kambing biasanya di konsumsi begitu saja tanpa di olah dan di campurkan bahan lainnya, Karena susu yang baik itu susu yang segar. Di bandingkan susu kambing tentu saja susu sapi lebih popular karena susu sapi ini sendiri dapat di olah menjadi bahan utama menjadikan olahan seperti yogurt dan keju. Nah berbagai kandungan gizi paada susu kambing yang memiliki manfaatnya masing masing , Tidak hanya itu saja kandungan nutrisi dan potensi pada susu sapi ini sangat baik untuk kesehatan manusia , Berikut manfaat dari susu kambing :
1. Menjaga Kesehatan Jantung
Kandungan kalium di dalam susu kambing ini sangat berguna untuk tubuh , Karena kalium pada susu kambing dengan takaran 100 Ml ini memiliki kalium sebesar 160 Ml , Nah kalium ini sendiri berfungsi untuk menjaga tekanan darah agar tetap stabil , Hanya dengan cara mengurangi kadar natrium didalam tubuh , Kenapa kita harus mengurangi kadar natrium di dalam tubuh ? Karena kadar natrium yang berlebihan di dalam tubuh itu akan memicu tekanan darah naik semakin tingginya tekanan darah pada tubuh , Jantung yang memompa darah ini harus bekerja lebih keras , Nah hal ini lah yang akan menganggu kesehatan pada jantung.
2. Menjaga Sel Tubuh
Tidak hanya membantu untuk mengendalikan tekanan darah saja , Kalium pada susu kambing ini juga dapat berfungsi untuk sel tubuh seperti Sel Otot , Organ Hati , Tulang dan Sel Darah, Sel didalam tubuh ini akan berkerja lebih baik jika asupan kalium didalam tubuh tercukupi , Bukan hanya kalium saja asam amino triptofan ini membantu untuk meningkatkan hormon yang mengatur suasana hati.
3. Rendah Lemak
Susu kambing mengandung lemak yang sedikit, Lemak yang terkandung didalam susu kambing ini merupakan asam lemak esensial yang sangat tinggi , Asam lemak ini menjadi salah satu sumber energi yang ccepat untuk di bakar dan tidak disimpan ke dalam tubuh yang akan menumpuk , Maka dari itu bagi anda yang mengedap kelesterol sangat baik untuk mengonsumsi susu kambing.
4. Meningkatkan PH dalam tubuh
Potential Hydrogen merupakan tingkat asam basa dalam suatu zat , Tidak hanya pada makanan dan minuman asja tubuh juga memiliki standar PH yang normal , Namun beberapa masalah pada kesehatan itu akan membuat tubuh anda terlalu asam, Kadar keasaman pada tubuh yang berlebihan akan membuat sistem kekebalana tubuh melmah dan sangat mudah terserang berbagai penyakit yang berbahaya , Tidak hanya itu saja susu kambing ini memiliki kandungan asam amino yang membantu menormalkan PH tubuh dan membantu untuk meningkatkan sistem imun manusia.